40岁产妇适合母乳喂养吗

哺乳对妈妈的好处

　哺乳对妈妈的好处，随着社会的发展，越来越多的妈妈，提倡母乳喂养的方式，母乳所含有的营养成分价值是很高的，对宝宝来说，是珍贵的天然营养品。母乳喂养不仅有利于宝宝，同时也给妈妈带来了益处。下面给大家介绍哺乳对妈妈的好处。

　 一、有利于子宫的收缩恢复

　在产后的产褥期间，妈妈的子宫恢复是最为关键的一部分，因为怀孕过程中胎儿发展对于子宫的影响伤害是最明显的，而产后的子宫恢复主要包括两个部分：子宫的收缩以及恶露排出，只有这两个方面恢复好了，妈妈的身体才算好了一大半。

　而妈妈在哺乳期间，宝宝对于母亲乳房的吮吸刺激，会让妈妈的大脑产生一种催产素，而这种成分会作用于子宫的收缩。这样，妈妈在哺乳期就能够更好的通过催产素的作用，让子宫获得更好的收缩力量以回到产前的状态，同时有利于子宫中的恶露排出。

　 二、有利于改善产后的睡眠状态以及个人情绪

　很多妈妈产后的睡眠状态都非常差，常常会出现情绪上的一些不良反应从而影响到自身正常的睡眠，导致入睡难等的问题。而妈妈在喂奶的时候，不仅能够让宝宝更好入睡，宝宝的吮吸作用也能够反过来刺激妈妈身体分泌出有利于睡眠的激素，帮助减缓身体的疲劳感。

　因此，母乳喂养的妈妈身体会更加放松，也有利于夜间的睡眠，哺乳期间分泌出来的泌乳素能够改善妈妈的个人情绪状态，让人变得更加温柔起来。在照顾宝宝的事情上，妈妈也能够拥有更多的母爱，减少情绪激烈状态的发生，有助于预防产后抑郁症的发生。

　 三、有利于身体脂肪的代谢和消耗

　很多妈妈不知道的是，哺乳还是一件非常消耗体力的事情，对于减肥有着别样的好处。在喂奶的.过程中身体会进入到一个代谢循环活跃的状态，在这个过程中妈妈需要每天消耗200~500的卡路里，这就相当于运动了40~90分钟的有氧运动量。

　同时在母乳喂养的过程中，奶水中的成分都是来源于妈妈身体的营养，因此通过母乳喂养能够带走妈妈身体中部分的营养和脂肪，让身体保持一个高速消耗的过程。所以说，在产后减肥和身材恢复上，母乳喂养的妈妈身材会更容易瘦下来。

　 四、有利于出促进妈妈和宝宝之间的亲子关系

　在哺乳的过程中，是妈妈和宝宝之间建立联系的一种特殊渠道，宝宝能够通过亲密的身体接触来感知妈妈的存在，并且对妈妈身上的味道产生特定的记忆。这样对于妈妈和宝宝来说，都是一种不可多得的互动交流。

　而妈妈也能够通过对宝宝的哺乳来提升自己对于母亲这一角色的认知程度和感受力，让自己对于“为人母”这件事情，在哺乳喂养上获得更多的成就感，这样能够让妈妈的心理达到满足，对于宝宝也会产生更多的爱意。

　 1、母乳喂养能够减少患乳 癌的风险

　美国科学家曾对5000名妇女进行了调查，发现凡是给孩子喂了9～12个月奶的妇女，没有一个患乳 腺 癌的。美国伯克利博士曾在其所著的《营养抗癌》一书中写道：如果给婴儿只喂牛奶而不吃母乳，不仅会增加孩子长大后罹患癌症的可能，同时母亲自己也易患癌症。因此，他奉劝众多年轻的母亲，应该给婴儿喂自己的奶，这不仅有利于孩子的健康成长，同时也是母亲避免患乳 腺 癌的理想方法。

　 2、母乳喂养是一种天然健康的减肥法

　据了解，在整个孕期里，哺乳期的妇女的体重的确会增长，这让很多人为怎样恢复体型而烦恼，甚至控制饮食。但昆明市妇幼保健院的专家透露，哺乳就是一种“天然”的减肥方法。“哺乳每天要消耗大量的热量和营养来满足宝宝的需求，每天可以多消耗500--700卡热量，差不多相当于慢跑一小时消耗的热量。”

　妇幼保健专家建议面临生产的年青产妇，合理的饮食习惯、平衡营养，才是产后恢复的关键。盲目的拒绝母乳喂养或出了医院后，便早早地给孩子断奶，用母乳代用品来喂孩子，不仅不利于孩子的健康成长，而且也不益于母亲的身体健康。

不喂母乳对产妇的好处和坏处

　不喂母乳对产妇的好处和坏处，喂母乳会导致妈妈们的乳房坍塌下垂，乳房的形状因此会变得不好看，但是所有的利弊都是双向存在的，有利就会有弊，那么不喂母乳对产妇的好处和坏处有哪些呢？

　 不喂母乳的好处

　不喂母乳的妈妈，他们出现乳房下垂的几率就会很大。虽然说母乳不是导致乳房下垂的主要原因，但是喂母乳后乳房还是会有所变化的。不喂母乳的妈妈还可以肆无忌惮的吃一些自己想吃的食物，不用担心有些食物会伤害到宝宝。

　 不喂母乳的坏处

　如果妈妈在生下宝宝后，不给宝宝喂养母乳，这时候妈妈患有乳腺疾病的几率就会变大。喂母乳能够通过对乳房和乳头的刺激，引起子宫收缩，加速子宫的恢复，但是如果不喂母乳，子宫恢复的时间就会变长，恢复的也不全面。

　对于母乳的妈妈，他们喂母乳后会刺激到月经的形成，月经量也会变得较为正常，但是不喂母乳的宝宝，他们的月经量就会相应的减少，而且由于子宫没有完全的恢复，容易导致月经紊乱等一些现象的出现。

　 1、不喂母乳妈妈易受疾病的侵扰

　多种研究均表明，哪怕妈妈仅仅选择对宝宝喂养母乳几个月，她们患乳腺癌的几率会大大少于从未给宝宝进行母乳的妈妈。与从未试过给宝宝喂母乳的妈妈相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。

　而且，受母乳喂养的女宝宝日后患乳腺癌的几率也少于没有吃到母乳的女宝宝。

　哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。所以，选择母乳喂养宝宝，不仅对宝宝健康有好处，对于妈妈们来说，也可以减少患乳腺癌的几率，也可以预防其他疾病的发生。

　 2、不喂母乳妈妈的子宫恢复慢

　不要以为母乳就是单向的付出，有很多妈妈不知道，母乳是母子双方之间的共同付出，相互馈赠。

　在妈妈分娩后，如果可以让新生宝宝吮吸妈妈的乳头，会引起妈妈的子宫收缩，减少出血，因为宝宝的吮吸动作会刺激催产素的分泌，从而使子宫恢复到怀孕前的大小。所以，进行母乳喂养的妈妈子宫复原，比不进行母乳喂养的妈妈更加迅速、彻底。

　当妈妈赠给宝宝乳汁、营养和爱的同时，宝宝的吮吸反过来会刺激妈妈乳头神经，将欣喜传送到脑下垂体，促进催乳素的分泌，可以激发女性作为妈妈的幸福感。

　 3、不喂母乳花掉妈妈更多奶粉钱

　近年来，经常爆出奶粉吃病宝宝的新闻，奶粉掺杂影响宝宝生长发育元素的东西，各种消息让妈妈们都惶恐不安。喂奶粉虽然免却了妈妈喂养的尴尬和麻烦，但是母乳喂养始终是比任何奶粉都有健康保障，起码不会对宝宝产生危害。

　此外，对于追求高昂进口价格奶粉的妈妈来说，一个普通家庭收入是很难承担得起的。

　喂母乳既能省却准备奶粉的麻烦，也能够免除宝宝的哭声而引起母亲的内疚与焦虑。特别是在夜间，遇到宝宝夜哭，在一旁边的妈妈马上喂母乳，能够让全家人都睡的更安稳。尤其方便的是在旅行途中，不必担心开水供应、奶瓶消毒、喂奶用具的清洁等等问题。

　 4、不喂母乳的妈妈月经紊乱

　多年大量的研究表明，如果妈妈们采取一定方式的纯母乳喂养，至少在婴儿出生后头的6个月里，是天然而有效的一种避孕手段。有一项对美国哺乳妈妈一年以上的调查发现，有些妈妈在6个月左右开始来，有些妈妈却在两年半以后才重新有月事。

　平均无月经期是14.6个月。妈妈们月经期的减少，与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率，有着直接的关联。所以说，母乳是一种自然的纯天然的计划生育。

　 5、 不喂母乳的妈妈心情易压抑

　凡是观察过哺乳妈妈的人都会发现，喂奶中的妈妈非常安详，宝宝吃着吃着也安静地睡着了，好像两个人都服用了天然镇静剂一样。事实恰好如此，母乳中含有一种促进睡眠的天然蛋白质，能让宝宝安然入睡；而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。

　许多工作繁忙的职场妈妈都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己心情放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。给宝宝吃到天然母乳的同时，又能让妈妈们感到愉快，母爱随着乳汁输送进宝宝的小嘴里，宝宝的脸蛋变得光泽红润，妈妈的心里也会升起难以比拟的自豪感。

　 6、不喂母乳的妈妈不懂母爱

　一位有经验的妈妈说，“喂奶是学习当一个好妈妈的自学工具。”因为母乳虽然是新生宝宝重要的营养来源，并且能保护宝宝不受病菌的侵袭，但母乳喂养却远远不止于一种喂养手段。

　母乳喂养是妈妈理解和满足宝宝需求的最自然最有效的途径。哺乳的妈妈在生理上跟没有哺乳的妈妈有很大的不同，哺乳妈妈体内旺盛的荷尔蒙—泌乳素和催产素，激发她们产生更加强烈的母爱。

　已故的美国行为学教授耐尔斯·牛顿曾经深入研究催产素，并称之为“母爱荷尔蒙”。他发现催产素的分泌是一种条件反射，哺乳妈妈不仅在宝宝直接吸吮乳头时分泌催产素，而且在接触到与哺乳有关的熟悉的景象、声音和活动时，体内也会自动分泌催产素。

　这种“母乳荷尔蒙”会自然地对宝宝产生悉心的呵护。

　 7、不喂母乳的妈妈乳房易下垂

　在怀孕期间妈妈身体积蓄的脂肪，就是大自然为产后母乳而储存的“燃料”。有很多妈妈担心喂母乳会导致胸部下垂而决绝母乳喂养，也有的妈妈因为怀孕后变胖而节食减肥。

　其实母乳消耗的是妈妈体内额外的卡路里，喂奶的妈妈新陈代谢会加速，就算不用节食也就能达到减肥目的。

　正如妈妈让宝宝有一个健康正常的体型，宝宝同时也会帮助妈妈恢复体型。而且，喂养母乳不是改变乳房形状的根本原因，主要原来还是妈妈平时没有注意好日常的护理和乳房的按摩调节。

　 8、 不喂母乳不利于宝宝肠胃吸收

　相对于人工制作的奶粉来说，母乳非常容易消化、吸收，可以被宝宝的机体有效利用。由于宝宝的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全，无法承受过量的蛋白质与矿物质。

　母乳的各种营养不但配合得刚刚好，蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使宝宝的营养吸收得到，也不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足够的必需脂肪酸供给宝宝正常的'发育。

　 9、不喂母乳，宝宝焦虑得不到满足

　母乳喂养不仅能刺激妈妈体内催产素的释放，还促进母性行为的发展和母子间亲密关系的形成。哺乳时妈妈和宝宝身体之间的亲密接触与交流，使得妈妈和宝宝在身心上都感到合二为一。在宝宝需求得到满足的同时，妈妈对于爱抚和关怀的需求也得到满足。

　而且当宝宝和焦虑的信号在妈妈体内引起生理反应，妈妈就会感觉到一股马上要抱起宝宝给他喂奶的冲动，这种及时的反应给母子两人带来温馨的感觉。另外妈妈还可以通过喂奶，更加深刻细致地了解宝宝的性格和需要，从而更加充分地掌握成功喂养的诀窍。

　 剖腹产不喂母乳的好处和坏处?

　1、患有疾病的母亲对婴儿实施母乳喂养会使婴儿受到健康的威胁;患有艾滋病、肝炎等疾病，正在接受化疗、服用抗癫痫药物等的母亲，不宜实施母乳喂养，因为疾病或药物成分会随乳汁传递给婴儿。

　2、做过乳房手术的母亲也不便实施母乳喂养;部分乳房被切除的母亲由于奶量不足或输奶管被切断，难以供给母乳。

　3、咖啡因可能会超量;母亲难免要喝咖啡等饮料，其中的咖啡因成分对婴儿不利。

　4、有的妇女会有婴儿吸吮奶头的不适感;经过适当的调整或教育，多数妇女会消除这种感受的。

　 不用母乳喂养宝宝应该注意些什么?

　1、 选择宝宝喜欢的奶粉。

　2、 合理安排宝宝吃奶的时间。

　3、密切关注宝宝的反应。

　无论选择那种喂养方式，母乳喂养也好，不用母乳喂养也好，妈妈们都会给宝宝最好的，因为母爱是这个世界上最无私的爱。

　妈妈们在孩子小时候一定要格外的注意，尤其是还没有满一岁的宝宝，他们的消化系统还没有发育完善，对一些食物并不能够吸收，要多加注意，同时满足宝宝成长发育的需求。

　 母乳喂养的好处

　1、母乳喂养有利于婴儿的健康成长。母乳，尤其是初乳，含有婴儿所需的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质奶。婴儿可以吮吸母乳，这对婴儿的健康成长非常有益，对所有利益都无害。

　2、母乳喂养有利于产妇健康的恢复。新妈妈的身体和精神因分娩而改变。如果产后采用母乳喂养的方法，可以帮助产妇子宫恢复，减少阴道出血，预防产后贫血，促进身体恢复。同时，这也有助于推迟新妈妈的怀孕。

　3、母乳喂养有利于增强婴儿的抵抗力和免疫力。母乳中含有大量抗生素，尤其是初乳，可以抵抗感染。抗病的人在任何其他乳制品或食品中都不能完全获得，并且是母乳独有的。因此，如果婴儿吮吸母乳，它将增强婴儿的抵抗力和免疫力，使婴儿不那么生病或不生病。

　4、 母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，它有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。

　 产后不喂母乳有影响吗

　一般来说，母乳喂养对于身体的恢复是有好处的，如促进子宫的恢复、增强母子感情，另外，最重要的是对孩子好，母乳的营养是任何替代物都不能代替的至于是否母乳喂养与减肥的关系，目前在医学上并没有什么说法，社会上的传言也不要轻易相信。

　产后是否肥胖，只要是与个人体质有关系。

　母乳喂养是最好的，对孩子，还有自己的身体，都是较好的，当然也的确是有一定的减肥效果，在哺乳期的营养也是需要跟上，身材的确是需要保持，但是孩子的健康，同样是很重要的，一定要注意这个事情，不能有任何的忽视。以减少对身体的伤害。

　喂奶其实也是一个大量消耗的过程，可以起到“瘦身”减肥的作用，孕妇在生产前体内会存积约36000卡的热量，产后若不哺乳，热量就不能散发出去，更容易发胖。所以建议年轻妈妈们最好尽量是母乳喂养，对孩子对妈妈都有好处。

　不选择用母乳喂养的话，也有可能会导致出现乳房变小的可能性的。主要就是因为你体内激素水平，怀孕过以后都会出现这种情况。只是乳房变大小的问题。所以说我建议你为了宝宝着想的话，最好还是选择母乳喂养。

母乳喂养不仅为宝宝提供充足的营养，还有助于产妇的身体恢复。在哺乳过程中，母亲体内的催产素会自然分泌增加，这不仅有助于促进母婴之间的情感连接，还对母亲的身体有着诸多益处。
????预防妇科疾病
哺乳有助于预防妇科疾病。催产素的分泌增加和雌激素水平的降低，可以减少对子宫的刺激，降低子宫癌、子宫内膜癌、乳腺癌及子宫肌瘤的发病率。长期缺乏哺乳的妇女，其子宫容易受到雌激素的刺激，增加肿瘤生长的风险。
?“美容”作用
哺乳还具有“美容”作用。哺乳不仅能使母亲体内催产素分泌增加，改善消化吸收功能，还能使瘦弱的女性变得丰满。此外，哺乳还能使母亲变得善良慈祥，增添女性的魅力。
?提高睡眠质量
哺乳还有助于提高母亲的睡眠质量，使她精神愉快，对生活充满信心。母乳喂养不仅对宝宝的成长有益，更是母亲健康和美丽的秘诀。

44岁还能母乳喂养吗？

44岁的产妇能母乳喂养婴儿。母乳是婴儿最好的营养物品，母乳中所含营养素质量最适合婴儿需求，而且母乳易于消化、吸收，利用率高。母乳含有大量具有活性的免疫因子，能增强婴儿抗病能力。哺乳对乳母也是有好处的，有利于母亲产后康复，婴儿吸吮乳房可促进母亲分泌催产素，促进子宫恢复，可防止产后子宫出血。

另外， 健康 母亲绝大多数都能顺利成功地喂哺自己的孩子。对于4 6个月以下的小婴儿，以及早产儿及小样儿等出生体重较低的新生儿，母乳喂养更为合适。

因此产妇年龄不是问题，44岁产妇仍应尽可能母乳喂养婴儿，对婴儿和产妇均有好处。以下情况禁忌母乳喂养：①母亲患有急性传染病、败血症、活动性结核病、重症心脏病或肾脏病、糖尿病或癌症或身体过于软弱；②母亲患慢性疾病须长期用药者；③乳头皲裂及发生乳房脓肿感染时，可暂停喂哺；④早产而及低体重婴儿或婴儿患唇裂、腭裂等先天性疾病，直接喂母乳确有困难时，可将母乳挤出用滴管细心哺喂。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科 主任医师 屠京慧审核

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