剖腹产后虚汗多吃什么

　当产妇出现产后虚汗多，这个时候就必须要对产妇的身体进行调理。那产后虚汗多吃什么才能调理好呢?产妇应该在这个时候补充气血，多吃一些补充气血的食物。产妇可以吃一些红枣，红糖，桂圆等等这样能够帮助产妇恢复气血的食物。

　产后盗汗作为月子病的一种，有两种不同的形式。一种是生理性产后盗汗，这个是产妇体内多余水分的正常生理现象，一般多发生于产后一周之内，一般在一周之内结束。而另一种是病理性产后盗汗，这种病理性产后盗汗一般是阴虚的表现，一般人体不能自动痊愈，需要产妇通过饮食调理或按摩调理。因为病理性产后盗汗主要是由阴虚引起的，所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，通过一些滋阴补益的食疗来调理。

　1、黄芪桂圆羊肉汤：黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开，放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味，可饮汤吃肉。

　2、参鸽汤：高丽参5克，乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏(不必清洗腹中之血)，加入参片，水适量，隔水蒸炖1小时，配少量食盐顿服。每日1次，连服3天。

　3、泥鳅汤：糯稻根30克，泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净，用食油煎至金黄，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗汤时，放入泥鳅煮汤，吃时调好味，连汤带鱼同吃。

　4、羊肚粥：羊肚1个，糯米60克，红枣5枚。将羊肚洗净，糯米用水浸透，把糯米与红枣同放羊肚内，缝好口，放盆内隔水炖热，佐餐食用。食用时切开羊肚，调好味。

　5、猪肚粥：猪肚1个，黄芪15克，人参3克，粳米50~100克，莲实30克，小麦适量。将猪肚用盐搓洗干净，与小麦同煮至半熟，取出猪肚细切。诸药切碎，装入纱布袋。扎口，与猪肚加水同煮至熟烂，去药袋及猪肚，再下米煮粥，临熟入葱，根据自己的口味放入适量调料，喝粥吃猪肚。

　剖腹产后一直出虚汗，这个情况属于气血两虚、肺脾两虚所致。

　1、放松你的心。从医院回家后，你不能指望自己马上恢复正常。你的身体可能需要大约6个月才能完全恢复，许多女性甚至说她们需要长达1年的时间才能完全恢复。因此，你应该恢复情绪，为?持久战?做准备。

　2、寻求帮助。从医院回家后，在没有医生和护士帮助的情况下，你需要请你的父母、姻亲和其他亲戚来帮助你进行分娩。如果经济允许，你也可以向你嫂子寻求帮助。如果有必要，宝宝满月后，你可能仍然需要家人或保姆的帮助。如果你家里有一个大一点的孩子，这种帮助就更迫切了。

　3、坚持吃药。如果你出院时，医生给你在家服药，你应该坚持服药，不要一回家就停止服药。如果你正在哺乳，小心不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

　4、多喝水。分娩期间，你应该多喝水，以避免便秘。同时，它也有利于母乳喂养。

　剖腹产坐月子的注意事项

　剖腹产坐月子注意事项一：穿大号内裤。选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。

　剖腹产坐月子注意事项二：注意卫生。你要特别注意产后的清洁卫生，特别是如果你是在夏天坐月子的话，这一点就更加重要。照常刷牙、洗头梳头，及时更换衣服和卫生用品。在洗澡的时候，最好用防水胶布把伤口遮挡一下。

　剖腹产坐月子注意事项三：保护伤口。你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;出现恶化或突然性疼痛;或者全身发烧(即使你的伤口看上去很好)等，要及时就诊。

　剖腹产坐月子注意事项四：观察恶露。你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。了解其他你不能忽视的产后症状。

　　女性在怀孕的时候为了胎儿的安全，一般都是会吃很多的东西而且不进行运动的，而且在产后宝妈也会喝很多的汤水来促进身体的恢复和下奶，所以产后宝妈会出汗是很常见且正常的现象，但是有些宝妈在产后不出汗，剖腹产后没出汗正常吗?

　　1.正常，一般剖腹产后，属于疤痕子宫，局部恢复需要一定时间的，可以好好休息，营养饮食的，如果刚刚生产，身体比较虚，有时候容易出汗，体质比较好的人，一般出汗就少一点，现在可以适当的保暖，多吃一点新鲜的蔬菜水果，瘦肉鱼类，营养要均衡，过一段时间复查一下。基于每个产妇本身的体质有所不同，加上产后饮食调理等护理措施会有差异，所以在个人身体恢复速度和效果有所波动的情况下，具体出汗多久才能停止这个时间会有一定的变化性。

　　2.在生产之后，准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低轻心脏负担以及促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，体重也会急速下降，身材也在一定程度上恢复不少。所以说妈妈们不必过分烦恼，这是生产后的正常现象。宝妈身体虚，生产后自然会出汗。产后出汗分两种，通常正常的出汗，对宝妈身体没影响，只是在排毒。但若是出虚汗，会影响身体。严重时，甚至导致宝妈或关节酸痛，下肢没劲等，主要是受到宝妈生产完之后身体虚弱的影响。

　　耐心等待剖腹产拆线，在此期间注意伤口和周围清洁干爽，伤口要勤换药。

　　剖腹产伤口结痂后，不能人为拉下痂皮，结痂需自然成熟脱落。过早揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，刺激伤口出现刺痒。

　　剖腹产手术刀口结疤2～3周后，剖腹产疤痕才开始增生，因此结痂脱落或拆线15天后可在医生的指导下外用预防疤痕药物，如疤痕敌 康瑞宝等，预防疤痕增生，拆线后，要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。

　　剖腹产疤痕增生期大约要持续3～6个月左右，此阶段最明显的反应就是痒，有些人以刺痒为主，特别是在大量出汗或天气变化时，常常感到刺痒得想要抓破疤痕，但一定要忍住，此时疤痕不能用手去挠，更不能抓破疤痕表皮，因为产生的疤痕已经破坏了皮肤的结构，形成的新表皮层是很脆弱的，用手去挠，一旦引发炎症，疤痕情况会更严重，处理起来就会更难。