孕期可以艾灸腹部吗

怀孕时艾灸可以是一个好选择，但是需要注意一些关键点。本文将为准妈妈们介绍艾灸的注意事项，帮助准妈妈们更好地保护自己和宝宝。
?避开腰腹部位
为了宝宝的健康，腰和腹部是艾灸的禁区，需要避免艾灸。
??温度与时长
温和的温度和适中的时间是关键，确保舒适不刺激。
??????宫胞虚寒的福音
对于体质偏寒的准妈妈们，艾灸能帮助散寒安胎，真的很棒！
?胎位调整
如果胎位不正，艾灸在中晚期可能有所帮助，但务必在专业医生指导下进行。
?身体状态为先
如果身体状况良好，艾灸可能并不适合，因为可能引发不必要的身体反应。
?正规医院指导
想要尝试艾灸的准妈妈们，请务必前往正规医院，听从医生的建议。
?小腹大忌
特别提醒，小腹部位是艾灸的绝对禁忌，可能导致流产。

怀孕初期可以艾灸吗

怀孕初期可以艾灸吗，大家应该都清楚，艾炙是一种比较传统的中医治疗方法，但是对于怀孕的准妈妈这种特殊群体来说，她们到底适不适合艾炙呢？接下来我就跟大家来分享怀孕初期可以艾灸吗。

孕妇最好别艾灸，孕妇艾灸是有一定风险的，但是也不能说全部不适合艾灸，例如有些宫寒的孕妇用艾灸来去除宫寒，这样胎儿才能健康成长。也有说法说艾灸可纠正胎位不正，通常要中晚期进行，而且必须在专业医生指导下进行。而相对身体状态没有太大偏差的孕妇，艾灸则可致动血，是不能艾灸的。

若孕妈妈是肾虚、湿热、火大的体质而导致孕期出血的，也不适合用艾灸。所以孕妇是否可以艾灸这个要取决于自身健康状态的，若是孕妇需要艾灸一定要去正规医院，在医生指导下进行，万万不能自己艾灸的，也不能艾灸腹部，尤其艾灸小腹是大忌，会导致流产。

孕妇可以艾灸哪些穴位？

1、中脘

孕妇可以艾灸中脘，这个穴位在我们的胸骨下端，和肚脐线连接的中间，也就是肚脐正中间向上大约4寸左右的位置。经常按摩这个穴位能够很好的'控制食欲，避免出现暴饮暴食的情况，具有很好的减肥作用。另外还具有促进肠胃蠕动的功效，这样能够帮助身体快速的排出多余的脂肪还有废弃物，起到排毒养生的效果。

2、八髎穴

孕妇可以艾灸八髎穴，八髎穴不是一个穴位，它是一组穴位，所以合称一起就叫八髎穴。有八个点，左边四个右边四个，分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我们腰骶的部位。八髎穴位对我们人体下半身的疾病，有很好的治疗和预防作用，特别是泌尿生殖系统方面的问题，对腰部疾病也有很好的治疗效果。但艾灸的时间不要超过30分钟，最好的温度是你自己觉得温热的，不要太烫的。

3、足三里

孕妇可以放心艾灸足三里，足三里穴位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。艾灸足三里能调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。

不可以艾炙

艾灸是一种传统的中医疗法，就是拿艾条熏穴位以起到防病治病的养生功效，有温阳补气、温经通络、强身健体的作用。但艾灸的禁忌里有一条明显说明孕妇不可以艾灸。艾灸的作用机理，是通过艾条在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，当然只有掌握正确的方法才能起到防病治病的功效。孕妇不可以用艾灸，因为灸有舒经通络的作用，容易导致流产。

产后艾灸也应等身体稍微复原后再做，身体太虚弱时也不适宜做艾灸，虚不受补嘛，产后艾灸需根据自己的身体情况酌情进行，一次不要时间太长。哺乳期最好别让孩子闻到太多烟，此外，做艾灸也应有度，做10次后应休息几天再灸。

怀孕期间不能做什么：

1、忌射线照射：大量研究资料表明，各种放射线能够引起染色体畸变或基因突变，导致胎儿发生畸形，患白血病、恶性肿瘤或死胎。

2、忌病毒感染：现今发现与人类疾病有关的病毒有三百多种，其中有十多种病毒能够通过胎盘而危害胎儿，引起胎儿畸形、智力障碍、发育迟缓、早产或死胎。

3、忌滥用药：有许多种常用药物会对胎儿产生不同程度的损害。

4、忌烟酒：烟草中含有尼古丁、一氧化碳、二氧化碳、烟焦油等多种有毒物质。孕妇如果吸烟，有毒物质可使子宫及胎盘血管收缩，血流量减少，使胎儿得不到足够的养料和氧气。影响胎儿的生长发育。除了引起流产、早产及死胎等不良后果外，所生的孩子也比正常孩子个子矮、体质弱、智力差，容易患病。另外，香烟中的有毒物质还能引发胎儿先天性心脏病以及多种畸形。

艾灸可以治疗失眠、身体乏力等症状，孕妈妈进行艾灸有哪些危害？艾灸是一种传统的中医疗法。用艾条抽针灸，达到治病保健的效果。艾灸可以治疗失眠、身体疲劳、记忆力减退、关节疼痛等症状，但一般来说，普通孕妇不适合艾灸，尤其是在怀孕初期。艾灸注重穴位疗法，能激活血液。艾灸作为一种古老的中医药，已有数千年的历史，其独特之处在于其神奇的功效。艾灸不仅能治疗各种疾病，改善亚健康，还能保持身体健康。艾灸还经常用于调节妇女的血液和气血。

孕妇在进行艾灸时应听从医生的建议。在人体的许多急性部位进行艾灸不会产生不良反应，但在头部和面部、重要内脏和大动脉进行艾灸时应更加小心。孕妇应尽量避免艾灸，尤其是腹部，以免因其在妊娠初期的温热效应而导致流产，并影响随后妊娠期的胎儿发育。一般不建议在妊娠后进行艾灸。艾灸具有活血通经的作用，可导致胎儿流产，孕期不灸腹部，但足三里可以适当灸，但三阴交最好不灸，因为合谷、三阴交在怀孕期间会促进子宫收缩，导致流产。艾灸叶对孕妇影响不大。艾草叶对孕妇没有伤害，也可以起到死甲虫的作用。艾草叶还可以净化空气，起到杀菌抑菌的作用。科学实验表明，艾条叶可以杀死和抑制肺炎球菌、流感杆菌、大肠杆菌和结核杆菌。燃烧艾条叶后吸烟可以杀死空气中70%的重细菌。因此，闻艾条的孕妇没有效果。

艾灸是一种古老的医学技术。艾灸是通过燃烧艾条作用于人体穴位，起到治疗和保健的作用，具有疗效明显、经济实用、几乎无毒副作用的优点。然而，艾灸仍然有一些禁忌，现在我们来学习一些关于艾灸的禁忌。

孕妇艾灸肚脐眼的功效

孕期准妈妈是不能艾灸肚脐眼的，因为这可能导致孕妇流产、早产。

肚脐眼位于孕妇腹部，在中医穴位上称为神阙穴，是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。肚脐眼距离孕妇心脏和肺腑都比较近，离胎儿也很近，它所处位置内部就是胎儿生长发育所在地，这时候若是艾灸或者受到其他 *** ，比如着凉、手抠，就会 *** 孕妇子宫，使得子宫收缩，从而导致孕妇流产或早产。

1、健脾和胃，生清降浊

脐疗可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

2、通调三焦，利水消肿

脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

3、调理冲任，温补下元

冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临牀用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

4、.通经活络，行气止痛

脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到"通则不痛"。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。

5、敛汗固表，涩精补虚

脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临牀常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

6、防病驻颜，养生延年

脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。

1、艾炷直接灸

将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方1厘米左右施灸，以觉得有温热感为度。每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。

2、神阙隔姜灸

姜片穿出无数的小孔，覆盖在肚脐眼上，点燃艾炷放在姜片中啄灸，感觉到温热且舒适为最佳。每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。

3、神阙隔药灸

隔药灸的关键在艾灸和中药。药、针、灸是中医的三大法宝，隔药灸是将两者优势的高度结合。它不仅满足一般人的需求，而且能满足更高的需求。

比如术后腹胀者可取炒莱菔子适量研细末，即根据不同病症选择中药材。患者取仰卧位，神阙穴常规消毒后，将药粉包敷在神阙穴上，以艾灸仪施灸，以患者局部有温热感而无灼痛为度。一般灸20min～30min，6小时～12小时1次，治疗2次无效者，可改用其他治疗方法。