头发发质的好坏与遗传、营养、睡眠、精神及系统性疾病等因素有直接的关系。有研究显示:天天洗发不仅不会损伤头发导致脱发、开叉和干枯,而且还可使断发的机会减少70%,更有利于头发的养护。欧美国家洗发频率为平均每周6.4次,日本为每周5次,我国香港为每天一次。
每天清洗头发,可以洗去头皮和头发上多余的油脂以及粘附在头发上的污垢和头皮屑,勤洗头发不仅不会引发头皮屑的增多,反而是控制头皮屑产生的最有效的方法之一。同时洗发过程本身也可以对头皮起到按摩作用,促进头皮的血液循环和头皮组织的新陈代谢,如皮脂的正常分泌,使发质润泽顺滑、光亮成型,对养发护发防脱发防早白都是有积极作用的。
许多人认为天天洗发会将头发上的油脂都洗掉了,头发就会发干发枯,其实头发的发干发枯与洗头的频率没有直接的关系,倒是选择了不合适自己发质的洗发剂后会造成这样的结果,譬如,本为干性发质的头发用了去油去污能力强的适合油性发质的洗发剂后,头发才会愈发干燥枯萎。下面,就洗头的频率,次数问题,回答一下。
油性发质:夏季每天1洗,冬季隔天1洗
油性发质的女性,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺。如果在夏季应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。如果在冬天可隔天洗一次。
干性发质的女性:一周1-2次
干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜,洗发后,最好涂一些头油或发脂等油性护理液加以保护,要用干性头发专用的洗发水,尽量不要用吹风机吹头。梳头、做发型不要用力拉头发,以免拉断或拉掉头发。
中性发质的女性:两至三天1次
清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也宜每天洗头。
如果觉得头发有些干燥或是变细变软的感觉则应减少洗发的次数,让头发缓一缓养一养。
还有,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。
洗头掉头发很厉害,怎么破
正常情况下,每人每日可脱落60~80根头发,梳头和洗头时常出现较多的脱发,这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落,因此无需过分紧张。那些头发,即便是不洗,自己也会掉,只不过掉的时候你没有发现而已。
什么洗发水对头发比较好
无论是洗头还是洗脸,洗发露、洗面奶都达不到深层清洁的目的的,再怎么按摩也没有用。下图是一个毛囊的示意图,可以看到毛囊有个大开口,但是里面是深而狭窄的,整体呈漏斗型。毛囊开口的直径也就是200μm左右,清洁成分灌不进去的。因此,不要迷信各种虚头巴脑的洗发水功效,更不要相信可以防脱生发、固发。
如果洗头的时候头发掉的非常多,自己要注意看是不是脱发,如果是脱发就需要及时的治疗,否则就会从容不迫的毁掉生活了。本宫回答完毕,应该很系统吧,现在正在一边教别人怎么治疗脱发,一边等着赞,等着好评,臣妾很需要啊!
我留的是侧背油头,我一般都是十天左右剪一次!当然,倒不是大剪,只是修一修边幅!很多兄弟们无论是什么样的发型,两边应该都大同小异,那就是传说中的“两边铲”吧!因为两边头发长的真的很快,而长长那么一点点就会显得非常毛!所以我一般十天去修一次,只是修两边以及后边,上面的长发,基本上不怎么动的!
当然,上面的头发也会长,长的过于长的时候,自己在家里打理起来是不放便的!所以上面的头发,我一般是一个月大动一次!不过你们应该也知道,无论是大动,还是略修边幅,理发店收取的钱都是一样的!所以十天一小动,三十天一大动,也可以简化说成,就是十天剪一次!每三动中,有两小动与一大动!
以上的频率,是基于在理发店剪头发而设定的!我有一个朋友,可以说他是两个月剪一次,也可以说他是一个礼拜剪一次!两个月剪一次指的是他两个月才去一次理发店!而每个礼拜剪一次,则是他自己买的推子,正如上面我所说的修边幅,只是将自己的两边推一下!不过这个要建立在你确实有这个技能的基础上!如果没有,还是乖乖在理发店剪头发吧!我也试着借用过他的推子自己推,结果并不太尽人意!
所以,抛开自己与理发店的限制,单论次数的话,我还是认为10一小动,30天一大动比较好!
头发一般每周清洗两次到三次比较好,清洗头发次数的多少要看自己的肤质,如果是油性皮肤的情况下需要隔一天洗一次头发,干净皮肤可以在三天到四天左右的时间洗一次头发。
不同发质隔多久洗一次头比较好:
1、油性发质:油性头发的人群皮脂腺分泌比较旺盛,只要一天不洗头发就会油油的而且不舒服。这类人群可以1~2天洗一次头,因为头皮和头发有保护膜所保护,如果经常洗的话会伤害到毛囊。每天要保证充足的水量,让水油保持平衡状态。
2、干性发质:干性头发的人群由于皮脂分泌少,较具有毛躁、干涩、头痒和头屑的问题。因此,应该适当降低洗头频率,以2~3天洗一次为宜。要用干性头发专用的洗发水,尽量不要用吹风机吹头。
3、中性发质:中性发质是介于干性和油性之间,三天洗一次头发即可,但是对于经常户外活动的人群,头发会受到灰尘的刺激以及紫外线照射,可以两天洗一次头发。
4、受到损害的头发:毛囊堵塞或者受到损伤、头发得不到营养供应就会损伤到头发,从而引起脱发。如果头发不是很油腻或者干燥的话,要减少洗头发的次数,如果过于频繁的话会让脱发变本加厉。
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