隆鼻要多久时间

昂贵的隆鼻手术确实能重塑你的鼻子，并让它挺起来，也有一些不花钱的方法可以重塑你的鼻子。你可以通过锻炼来获得更好看的鼻子。

隆鼻面部运动:

1.捏鼻子是塑造鼻子的最佳练习之一，可以让塌鼻子看起来更窄更挺。坐直，右手拇指放在右鼻孔上。用你的左鼻孔呼吸，数到4。屏住呼吸，数到4。现在呼气，数到6。用左鼻孔重复这个呼吸练习15-20分钟。有规律地做鼻孔呼吸练习是有好处的，可以塑造鼻子，也可以放松你的思维。

2.你可以轻轻捏一下鼻子，让它变尖，然后挺起来。拇指放在一边，食指放在另一边，捏住鼻孔。轻轻捏捏鼻子，每天做这个练习4-5分钟。

3.面部按摩是重塑鼻子和改变形状的最常见方法之一。用几滴精油，按摩鼻子，轻轻捏捏鼻尖。

4.将中指放在眼角，无名指放在眼角下方。现在皱起鼻子，直到你感觉到鼻子肌肉紧张。用手指轻轻摩擦皱纹，不要留下起皱的鼻肌。放松，重复8-10次。

5.噘嘴也有助于挺直鼻子和减少脸颊肌肉。噘嘴并保持几秒钟(15-20秒)。放松脸颊肌肉，然后重复10-20次。

6.用食指和中指向耳朵伸展面部皮肤。现在在你的嘴唇上做一个噘嘴动作并保持，定期做这个面部运动来重塑鼻子。

试试这些面部锻炼来重塑鼻子，让它看起来更好看。这些锻炼还能收紧松弛的面部肌肉，防止鼻子上出现皱纹。

捏鼻头会让鼻子变大还是变宽呢？下面帮各位解答一下！

1:经常捏鼻子可以，但是不要捏鼻翼，也不要捏鼻头，会越捏越大的，其实经常捏鼻子是一种不好的习惯,因为鼻子里都是软骨，经常捏会造成软骨损伤,甚至可以造成鼻炎。而且鼻子通肺，要是过度捏会造成肺炎啥的，问题很严重！

2:捏的话要从 鼻梁两侧捏，从下往上提，往上捏，这样下去经常捏，捏多了鼻梁就高了，鼻梁高了，鼻子就没那么大了，鼻翼也就小了！

谢谢你的邀请哦，希望能帮助到你！@

鼻综合手术时长由多方面因素决定，一般在2-4个小时不等：
1、项目数量：若手术项目较少，1-2小时即可完成。若项目较多，例如同时取肋软骨、耳软骨，进行鼻背、鼻尖、鼻翼及鼻前庭塑形，则时间相应延长；
2、结合求美者诉求及其鼻部实际情况，所需时间也存在差异。如使用假体或肋软骨填充，手术时长相差在20分钟左右。