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鸽子煲多久

时间: 阅读:5092
鸽子煲多久
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祝由师

祝由师

2025-04-02 11:45:04

鸽子要炖多久才能炖烂,主要看鸽子的大小,品种,以及火候的大小有关系。
如果是
乳鸽:大概炖1小时。 如果是用乳鸽炖鸽子汤,那么建议炖1小时左右即可。
乳鸽汤之所以要炖这么久,主要是为了将鸽肉中的蛋白质、胶原蛋白、脂肪、维生素等营养成分炖出来,让它们溶于汤中,增加汤的营养与鲜味,如果炖的时间果断,汤的营养就不高,也没有那么鲜。
如果是老鸽子:大概炖1.5小时 。老鸽子的肉质比较紧实,想要将鸽肉炖烂,将营养成分炖出来,需要比乳鸽炖的时间久一些,一般建议大火烧开后,中小火炖1.5小时左右。 但是也不要炖太久了,炖久了就会破坏汤中的蛋白质和维生素,降低营养了。
鸽子肉含有丰富的蛋白质、软骨素、多种氨基酸、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及多种微量元素,还含有胆固醇和叶酸等物质,营养十分丰富,可以使细胞得到充足的营养,经常食用可以增强体质,提高机体抗病能力。
鸽子肉中还含有脑磷脂,能够延缓脑组织和神经细胞衰老,起到增强脑力,提高记忆力的功效。鸽子肉中还含有软骨素,可以改善皮肤细胞活力,改善血液循环,增强皮肤弹性,起到美容养颜的功效。

最新回答共有2条回答

  • 芍药
    回复
    2023-01-17 09:09:01

    炖的时间一般需要2-3小时,老鸽子时间要更长一些,需要看情况而定。鸽子汤营养价值很高,是一道高级滋补的菜肴,清香味美,不油腻,深受众多朋友的喜爱。我国流传有“一鸽胜九鸡"的说法,鸽子汤不但鲜美可口,还能够很好的补充身体的元气。

    通常的制作方法,先把鸽子用开水过一下,这样可以减少腥味,然后把鸽子和准备的食材、盐料酒,味极鲜都放入砂锅。砂锅的水没过鸽子,如果家里人多水可以多放一些,烧开后过两分钟可以转小火炖,接下来就开始炖了。



    小贴士

    转小火炖时,加入精油,加入精油后马上盖回砂锅的盖子,这样精油就可以入味了。有的人炖汤的时候喜欢放一点糖,如果有放红枣就有甜味了,所以糖就不用放了。按照这个程序美味的精油鸽子汤就做好了。

    下面给大家分享一些做法。

    桂圆枸杞鸽子煲靓汤

    食材:鸽子2只、红枣5颗、枸杞2汤匙、桂圆肉10来颗、茶树菇1小把、党参6根、淮山4-5片、北芪4片

    制作步骤:

    1、枸杞、桂圆肉用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核(红枣核燥热)。

    2、党参,淮山,北芪用水泡30分钟,洗干净,党参用刀切2半。

    3、茶树菇泡发,去蒂洗干净,用刀切段。

    4、鸽子去头去屁股,把皮剥掉,剁小块。

    5、把所有材料放入大炖盅,注入开水至8分满。

    6、放入大锅大火炖30分钟,转小火继续炖3个小时。

    7、炖好后,用隔油勺把油撇去再喝

    枸杞鸽子煲靓汤

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