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直接上菜,一起做“腐竹咸鸭”。
食材准备:咸鸭半只(约一斤),腐竹二两,葱丝和姜丝各、香菜、八角1粒,料酒味精、食盐、白糖、胡椒粉、葱段、姜片、鲜汤和植物油各适量。
先将咸鸭用清水浸泡3小时,捞出洗净,切成4厘米长、1厘米宽的长条,扣在碗中,放入料酒、葱段、姜片和八角,上笼蒸半个小时左右取出腐竹用温水浸泡3小时,捞出洗净,切成3厘米长的段。炒锅置火上,放油烧热,将葱丝和姜丝炸香,放入鲜汤、料酒、食盐、白糖和腐竹烧沸,改用小火炖10分钟左右,再将蒸好的咸鸭扣在腐竹上,略炖片
刻,撒入胡椒粉、味精和香菜出锅装盘。
菜品特色:鸭肉咸香,腐竹软绵,健脾降脂,利水减肥。
芋芳鸭子肉
食材准备:净鸭子半只,净芋艿四两,红辣椒、白糖和麻辣鲜酱各,酱油,葱,姜,生菜叶和香油各半两,料酒、植物油、清汤和味精各适量。
先将鸭子洗净,投入沸水锅中烫去血污,再放入冷水锅中烧沸,转小火煮熟,取出斩成块;芋艿洗净煮熟后去皮,切成滚刀块。
炒锅置火上,放油烧热,将葱炒出香味,投入鸭块稍炒片刻,加入料酒红辣椒、姜、麻辣鲜酱和适量的清汤烧沸,下入芋艿坎、酱油和白糖。
改用小火炖至入味,全部倒人事先置火上并垫有一层生菜叶的炖锅内,撒人味精淋入香油出锅装盘。
菜品特色:汤色浓白,鸭肉香烂,芓艿软糯,益阴清热,排毒养颜
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1、用高压锅10分钟左右,鸭子不管是整只还是剁成块的,用高压锅都比较快,10分钟左右鸭肉就煮好了,肉质也比较烂。
2、用家用锅煮的话三小时最佳,想要鸭肉能煮熟透,煮鸭肉的时候,在锅中放几颗山楂,这样煮出来的鸭肉会比较软烂。
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