这个问题是很多家长困惑的问题,需要区别对待,是否需要维生素AD同时补呢?需要补多久?
1、如果母亲营养状况良好,同时又是经济发达地区,一般来说不会缺乏维生素A。
2、如果奶粉喂养,一般奶粉里面也会强化维生素A ,所以可以不需要补充。
3、为什么美国国家往往只补充维生素D3就是这个道理,因为维生素D很难从食物中获得,而维生素A容易从食物中获得。
4、那吃维生素AD滴剂有错吗?维生素A对减少孩子夜盲症和保持孩子呼吸道粘膜完整性有好处,中国经济改革开放取得伟大成就,中国人民过上丰衣足食的日子,所以相对于改革开始前,很多小儿不是特别缺乏维生素A。但是还有很多经济落后贫穷的地方,是需要同时补充维生素AD更好。
5、那对于经济富裕的地方孩子同时补充维生素AD有问题吗?其实适当补充,是不用担心维生素A过量。但如果孩子辅食和营养良好的可以不需要常规同时补充。
6、维生素D可以长期吃吗?是可以为什么?因为维生素D是人体必需的维生素,不能容食物中获得。另外随着社会发展,孩子户外活动时间减少,同时高楼林立,接受日光照射时间减少,婴幼儿缺乏容易佝偻病,成人容易骨质疏松。维生素D除了是一种维生素,同时也是一种免疫调节剂,可以提高免疫细胞活性,可以预防代谢性疾病。
所以维生素D是可以长期补充,吃到老。而维生素A需要结合当地经济情况和孩子营养情况和饮食习惯决定是否长时间补充。在婴儿期同时补充维生素AD没有问题,推荐剂量是安全。
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柯大夫为儿科主任医师,临床工作经验丰富,擅长儿童消化,呼吸系统疾病,慢性咳嗽,幽门螺旋杆菌感染,慢性胃炎,功能性便秘,肝功能异常,慢性腹泻,牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。与健康为伴,与医生为友,欢迎转发点赞、评论关注,点赞分享更是一种美德。有问题可以留言,柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。
家长提问给。宝宝补充维生素AD要几岁才停,其实这个问题,凡是初次当父母的家长都有过咨询,今天我们就从宝宝营养需求和生长发育来介绍。
宝宝为什么一定要补充维生素D或A?宝宝从什么时候开始补充?其实,维生素D和维生素A都是脂溶性维生素,维生素AD即商品名“伊可新”,是将维生素D和A组合在一起,以方便宝宝口服。
1、维生素D
主要生理作用是促进钙、磷吸收,参与骨质的矿化及骨生成,因此维生素D对宝宝的骨骼尤其长骨发育有着非常重要的作用。
但是,宝宝出生以后不能自身合成维生素D,母乳中的维生素D也非常少。而此时,宝宝的生长发育非常迅速,因此为了满足生长发育需求,需要补充之。
因此,世界卫生组织及美国儿科学会提出,婴儿在出生后2周应该开始补充维生素D,实施每日400IU的预防剂量。
2、维生素A
主要成分是具有活性的视黄醇,主要参与宝宝的视力发育,我们知道,胎儿出生时是几乎没有视力的,出生以后需要在视黄醇的营养下得到发育,宝宝到6个月就可以有0.1的视力,到2岁视力接近成人。
维生素A在母乳中十分丰富,因此,母乳喂养宝宝在6个月以前是可以满足维生素A的营养需求的。但是到了6个月以后,母乳合成就不足了,需要补充。
可以通过维生素AD滴剂补充,同时,6个月孩子开始添加辅食,也可以从食物中摄取。
当然,如果配方奶粉也是按照婴儿营养需求配方而成,也能满足婴儿营养需求。
维生素D究竟怎么补充?要不到何时呢?我们要依据宝宝生长发育规律及对营养素的需求补充。根据《中国居民膳食营养指南》和美国儿科学会建议:
0-18岁预防量:出生2周-2周岁,建议常规保持400IU-800IU;应根据不同孩子营养状况、地区(南北方)、季节进行调整,一般每
我们国家的指南中推荐:2岁以内的婴儿都建议补充400IU/d的维生素D。这一建议是从预防佝偻病的角度出发,但是从长远骨骼健康来看,2岁以上以及成人也需要补充维生素D。维生素D的主要来源是日晒,但是对现在的儿童、青少年及成年人,户外活动比较少、出门擦防晒霜或带遮阳伞,把自己和孩子保护的好好的,远离阳光,维生素D很可能处于缺乏状态。而且按照中国的饮食习惯,很难从膳食中获得足够的维生素D,比如,你能一天吃1斤多鸡肝吗?也许1周才会吃一次。因此,维生素D膳食补充剂是不错的选择。中国营养学会推荐维生素D每天的摄入量为400IU,可以以此为参考,根据维生素D膳食补充剂标签上维生素D的有效含量补充。补充维生素D应选择单一维生素D补充剂(最好是VD3),因为其他维生素可能不需要补。
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新生儿吃维生素AD是因为三岁前的新生儿会发生维生素A和维生素D缺乏。维生素A缺乏发生后,可引起皮肤干燥和夜盲症。而在发生维生素D缺乏时,新生儿会出现维生素D缺乏性佝偻病。此外,因为缺乏维生素A、维生素D会影响新生儿的健康,所以在新生儿出生2周左右,就需要及时补充维生素AD,小孩子从出生后两周一直要服用到两周岁,个别的孩子要延长到三周岁,是吃维生素ad好,ad同补吸收效果好,而不是隔着吃好。
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