鳕鱼煮多久

2岁宝宝平时大家都给吃什么鱼。

我家两个孩子2岁左右的时候，如果给孩子做鱼吃，首选的还是黄骨鱼。黄骨鱼刺少肉嫩还容易消化，我们这边给2岁孩子吃鱼肉首选的也是黄骨鱼。

做法也简单，蒸的也行，煮的也行，放点姜去腥，放点盐添味，熟了就可以了，孩子也喜欢吃。

不选别的无刺的鱼还有个原因，很多无刺的鱼太大条了，宝宝一顿吃不完，扔了可惜，自己吃吧说实话，给宝宝吃的东西味道又太淡了，不对大人的口味。

买黄骨鱼可以，它有小条的，买一两条新鲜的小黄骨鱼回家，无论做汤还是只吃肉都可以，而且基本上孩子一顿就吃完了，又新鲜又不浪费。

2岁宝宝牙齿长得差不多了，有了一定的咀嚼力了，可以搭配饭给他一起吃。

我家二宝两岁时，我会拿鲫鱼给他煮汤喝，因为鲫鱼刺比较多，我一般不给他吃鱼肉。

另外，黄鸭叫鱼煮汤也比较好，这种鱼鱼刺比较少，可以适当挑点鱼肉给他吃。

花鱼的鱼刺很少，我一般都是清蒸之后给他吃，小家伙很喜欢吃花鱼，说是又嫩又香。而且花鱼的营养价值也比较高。

再加上平时比较多见的草鱼和鲢鱼，我会买比较大的，鱼刺比较少，剁成一块一块的，用盐腌制了一下，再用油煎了焖着吃，只要不放辣椒，小家伙都特别爱吃！

记得是在2005年，我堂兄弟的小孩，当时一岁多，宝宝刚六七个月便断奶了，由奶奶带，断奶后一直喂奶粉和米粉，也许是在农村乡下，所购买的奶粉质量问题，我回去看到的宝宝，极像一个扩大版的青蛙：面黄肌瘦，肚腹鼓胀，皮肉松驰，大腿没有成年人的手腕粗。我看到情况后，便劝婶婶停喂了之前所购买的奶粉和米粉，改喂盐粥。之后，我婶婶便通过一位表兄弟购买塘角鱼和青蛙，几乎每天都用鱼或青蛙煮粥喂，渐渐的，宝宝身体才得改善，今年初中毕业后己出去打工了。

1、煎五分钟左右，正反面各煎2-3分钟。

2、把鳕鱼切成小块放在盆中，放入盐，酱油，料酒，葱以及蒜之后，一起腌制十分钟。锅预热，在其中放入一点油，把腌制好的鳕鱼块放在锅中，煎上一分钟之后翻面继续煎，总共需要五分钟，这样才可以完全煎好鳕鱼。