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摸高多久

时间:2025-03-15 00:40:35 阅读：7544

摸高多久

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艾灸师小爱

艾灸师小爱

2025-03-15 00:40:35



你这身高是男生特标准身高叻-
不用太过执着长高，太高有时会更丑的。摸高能长高，早上起来15次，下午15次。不用太多，太多出力过多，反而会反效的。还有，多喝牛奶之类的，蛋白质稍微高点~一天一瓶就好，别太多。最主要的是，睡眠要足够-最好10点到3点处于熟睡状态。

最新回答共有5条回答

冉冉云
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2023-01-18 00:00:54

什么意思？摸高多少下是个什么东西？

云胡不喜
回复
2023-01-18 00:00:54

老子看不懂，

龙葵
回复
2023-01-18 00:00:54

0下

远志
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2023-01-17 23:23:44
如果你每次跳都没有尽全力你怎么跳都没有用你必须每次尽全力深蹲全力上跳每天有效训练时间（不算休息）为2小时左右隔一天练一次（为肌肉的发育准备时间同时跟上营养糖蛋白质维生素钙等）那也得至少1到2个月

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