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产后多久可以出门

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产后多久可以出门
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半枫荷

半枫荷

2025-04-03 10:53:14

产后坐月子期间,大部分女性都是乖乖地躺在床上,以保证有足够的休息和睡眠。但躺久了,产妇就会总会想着什么时候能出去走走就好了,也不至于这么无聊。那么,坐月子多少天后产妇能出门呢?
由于女性在分娩后,身体机能会减弱,身体免疫力的恢复还需要一段时间。因此,产妇应该多卧床休息,尽量不要太早出门,以免出门受凉导致感冒或其他病菌感染等情况的出现。
其实,为了尽快将恶露排干净,并恢复子宫情况。产妇在坐月子期间也不一定非要时刻呆在床上,可以每天适当下床在室内走动一下。如果是剖腹产,产后一周可以下床;如果是顺产,产后一天就能下床进行轻微的活动了。
一般来说,不建议产后1个月内出门,如果非要出门,在出门之前应该做好保暖措施,带上产妇帽,穿得严实一些,避免受凉。
老一辈的人总说坐月子就是忍,30天不能出门,还有的人说42天不能出门,但是这么长的时间真的有必要吗?生孩子时女人会损耗元气和气血,所以生完之后都会进行调理休息,也就是我们说的坐月子,这样有助于身体的恢复。在医学上,其实坐月子的这段时间被称为产褥期,而且以医学观点来说,应该是42天为佳。
30天的时间里,其实产妇的身体还没有完全恢复,如子宫需要6周的时间才能恢复正常,也就是42天,经过42天的产褥期之后,产妇应该及时去医院进行复查,保证身体恢复正常。
在坐月子的时候真的要坚持30或者42天不出门吗?其实这样的要求是不科学的,刚刚生产的妈妈身体虚弱,当然是尽量避免外出活动,但是过了几天身体恢复的好一些之后,做好保暖措施是可以出门走走的,这样能够避免新手妈妈患上产后抑郁症。
如果在坐月子期间,家人照顾的很好,产妇自身也恢复的很快,休养一两周之洲,是可以适当的出门走走的。但是时间不能太长,控制在15-30分钟之内就好,而且也不能太劳累,不能受风着凉,如果感到了身体不适,一定要回家好好休养。

最新回答共有5条回答

  • 匿名用户
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    2023-01-18 01:01:09

    按照现在医院的惯例,顺产的孩子第2天就可以出院了,剖腹产的第3天大多也能出院,因为时间不足72小时,孩子们回家后1周内还要再度返回医院采足跟血,因此可见正常孩子出生一周内就有起码两次外出了。

    我们家二宝出生时刚好赶上大宝小学开学,家里没有人帮忙接送,所以从出生第二周开始就每天下午跟妈妈开车出去接哥哥,陪哥哥去上课外班,满月前最长一次外出5小时。当然这是在全母乳的情况下,如果是奶粉喂养,恐怕就没办法外出这么长时间了。

    无论是母乳喂养还是奶粉喂养,在最新的医院出院指南中都建议产妇和婴儿在每天气温和光照合适的时间段里外出呼吸一下新鲜空气,因此可见宝宝几个月外出并没有明确的时间限制,主要还是看天气、环境、妈妈及宝宝的身体情况量力而行。

  • 云胡不喜
    回复
    2023-01-18 01:01:09

    在我的家乡,宝妈会在宝宝满月后三四天回一趟娘家。家乡的土话是“挪骚窝儿”。虽然这只是一种古老的传统,但不无道理。

    其实宝宝满月之后即便不是串亲戚、回娘家,也要到疫苗站接种疫苗呀!

    为什么宝宝要在满月后才可以外出呢?

    宝宝在满月前,除了出院算是出过门,实际上是没有再出门的。

    月子里的宝宝一天几乎都是在睡觉,抵抗力相对低。妈妈又在产褥期,坐月子。母乳喂养还需时刻呆在妈妈身边,也就没有什么机会出门了。

    虽说月子里没有出门,但仍然可以在阳台上晒晒太阳,呼吸一下新鲜空气。

    保证室内勤开门窗通风透气,在合适的时间段,多让宝宝在窗户旁呆会就行了。

    到了宝宝满月后,根据季节变化,在不冷不热的时候,一般是早晨或傍晚时分,在小区里、公园、花园等,带宝宝转转。

    外出时间尽量控制在半小时左右,这时候宝宝的视力还很模糊,喜欢追着光源,所以避免阳光直射宝宝,尤其是眼睛,以免造成伤害。

    如果一定要带宝宝出门,那需要注意以下事项:

    1.不到密闭人多的地方

    孩子因为还没有成长健全,免疫力低。这个时候宝妈们尽量少带孩子商场、超市这样人多的地方,因为人多病菌就越多,孩子无法抵抗就极有可能传染到。

    2.不要接触刺激性气味的东西,比如花朵

    很多刚出生的孩子容易过敏,而且症状会比成人严重,所以宝妈不要带孩子去花多或刚装修有刺激性气味的地方。因为有刺激性气味,比如花粉会容易引起宝宝过敏。

    3.不要到风大的地方去

    生活在海边的宝妈们,要格外注意,一岁以前的宝宝都不适合在海边逗留,海风太强烈,宝宝吹这么大的风,容易惊风。在城市里,两栋大楼之间,也常常会有这样强的风。

    4晚上不带宝宝出门

    老人家有一种说法,孩子的眼睛很灵,能看到大人看不到的东西。

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  • 南絮
    回复
    2023-01-18 01:01:09

    对于小宝宝来说,认识这个世界最好的方式就是“走出去”,显然1周岁以内的孩子都不会走路,所以这个认识世界的伟大任务,就由爸爸妈妈来帮助他完成咯。那么到底宝贝几个月可以外出呢?宝宝外出需要注意什么呢?



    宝宝3个月后就可以出门晒太阳了

    宝宝出生会在医院住3-7天不等,之后是月子期。肯定是不适宜出门的,这个时期的宝宝一定是天天吃了睡,睡了吃的…妈妈也是……同时还要保持心情愉快。到宝宝1个月的时候,也就是俗称的“满月”,会有一针乙肝疫苗要打,所以这个时候是需要带宝宝出门一次的,也是宝宝认识世界的第一次出门。

    但若想刻意带着孩子出门玩晒太阳,建议还是要等到3个月以后,宝宝大了一点点,有了抵抗力。



    出门需要注意什么呢?


    天气和外部环境

    天气好不好?冷不冷?如果太冷或者太热都不适合带3个月的宝宝出门。建议还是在春暖花开的时候带孩子出去。

    我儿子第一次下楼是4个月的时候,那个时候是北京的3月份,还是有点倒春寒,我给宝宝裹了一个小被子,带他下楼。我抱着他,他到外面眼睛都直了,看见居民区的楼房一直盯着瞧,我看着他,跟他说话,他充耳不闻,完全不鸟我。果然是个刚出门的小婴儿啊。


    倘若外面有装修的,或者是雾霾很严重,建议也是不要带孩子外出。



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  • 祝由师
    回复
    2023-01-18 00:00:59

    坐月子30天可以出门吗,坐月子30天后一般可以正常出门。坐月子30天可以出门吗,坐月子30天可以出门,但是出门一定要小心,不要到公共场所待的时间特别长,因为这时小孩的抵抗力也非常弱,如果去公共场所待了很长时间,携带了细 菌、病 毒回来会传给胎儿。还有坐月子的孕妇一般都很爱出汗,一受风受凉就会感冒、发烧,影响哺乳。还有坐月子的人比较虚弱,长时间在外面,如在拥挤密不透风的地方呆着,有可能会有虚脱表现。所以主张坐月子期间可以出去,但要提前做好出去的准备,最好有人陪同。

    月子满30天可以出门吗,坐月子30天出门注意什么:

    坐月子满30天可以出门,但是要注意保暖、避免受凉引起头痛等不适症状。女性在产后身体抵抗力低下,虽然已经满30天但身体没有完全恢复,完全恢复可能需要42天左右,所以出门时要做好保暖措施;另外,在月子满30天后还是要适当多休息,尽量避免干重体力劳动。

    科学的产后恢复是集合孕产过程流失的全面营养,平衡配比,足量均衡,让产后妈妈快速恢复体质,恢复生产前的状态,专业的科学的产后恢复就是“无痕孕产”,是子宫复原、是产道恢复原有的弹性紧致、是孕产流失的营养和能量全面的回归。产后修复的黄金阶段就是在生宝宝之后的128天。

    P WRH 产后专用修复营养,为产后妈妈提供子宫内膜修复营养,产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子,母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养,保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铁、锌、钙、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长,促使血量充沛。补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。妈妈不用再为产后的松弛,产后衰老,产后恶露不尽、产后体虚、产后发胖等等问题而担忧。

    月子坐满30天还是42天:(月子满30天可以出门吗)

    从医学角度来说,月子应坐满42天,多是因为女性产后的恶露完全干净的时间在产后4-6周,生殖系统恢复的时间是在6周左右。所以,坐月子建议满42天,而且需注意产后42天建议去医院做相关的产后复查,比如:子宫附件B超、常规妇科检查等。

    刚生产后

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