脚踝骨裂多久能走路

中医45天

脚踝骨折的恢复，达到临床愈合，为8~12周，完全恢复一般需要3~4个月。

踝关节骨折是常见的运动损伤，轻者骨裂，重者骨折错位。

民间有句话，叫“伤筋动骨一百天”。

踝关节骨折打石膏的话，一般要等伤后4~6周，局部肿胀才会消失，这时骨折处已开始出现纤维性愈合，6~8周时，石膏也可以拆掉了。

只是，在这个时候，患者仅可做一些肌肉收缩锻炼和简单、幅度小的踝关节屈伸活动，恢复活动的量要根据恢复情况来决定，不能过度。在尚未形成稳定性愈合以前，不可急于行走。

骨折愈合有两个标准，其中一个是临床愈合的标准，也就是达到此标准，表示基本上已愈合了。

此时局部已无压痛，而且无纵向叩击痛。X线片可见骨折线已模糊不清，可以看到骨痂通过骨折线。但此时还需连续观察两周，骨折处确实已不变形，即说明已达到骨折的临床愈合。

达到临床愈合，一般需要8~12周，这时患者可在扶拐保护下逐渐行走，锻炼关节能力，恢复关节功能。

要注意的是，即使患者已经达到不扶拐在平地上可连续行走3分钟，并不少于30步。在这个时候，平常仍需扶拐行走。

正过程是循序渐进的，不可操之过急。总体恢复时间，根据患者身体体质和功能锻炼各有不同，如果患者体质较好，恢复情况不错的话，恢复期多为3~4个月。这时，就能真正行走如常了。

就是把脚固定，至少一个月不要走路。我的脚也是一个月前脚踝外侧骨裂的，我就是一个月一步都没走，但是现在还是会肿会痛，也还不是很会走路。而且我脚也用药膏树皮固定，中西药一起吃，都不见好，所以你一定要记住千千万万不要急着走路，为了以后，现在尽量多躺，脚要垫高，越迟走路越好，所以制动是最主要的，年轻的人不用特意去大补，只要注意走路方面的问题就好了。