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倦怠期多久

时间: 阅读:14652
倦怠期多久
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望月砂

望月砂

2025-03-11 17:33:34

教师职业倦怠期四到五年。

教师职业倦怠不是某件事或某些事引发的,教师职业倦怠的形成是一个渐进的过程。初期,教师对工作充满热情,工作过程中讲的是奉献,认为自己有社会意义,但随着时间的推移,各种压力逐渐增多,自我成就感得不到满足,工作得不到认可,逐渐就形成了职业倦怠。


教师职业倦怠期阶段:

第一阶段:个体的需求大于本身资源的阶段

疲乏性为此阶段的典型特征。这一阶段包括临床维度的生理枯竭和认知维度的才智枯竭。

第二阶段:紧张和焦虑阶段

厌烦性为此阶段的突出特征。主要表现为个体在工作中长时期经历不断循环的资源丧失,慢性疲劳得不到及时缓和、清除,会使人的身心系统懈怠。这一阶段是职业倦怠的一个临界维度。

第三阶段:个人成就感降低阶段

怠惰性为其特征。这是一个评价性维度。

第四阶段:心衰阶段

即心神的衰败,心灵的扭曲。从业者对工作中的事和人甚至出现了嫌恶感,行为发生扭曲,整个人毫无生气,不能振作。

最新回答共有5条回答

  • 蓦山溪
    回复
    2023-01-18 21:21:52

    谢谢邀请

    肯定会厌倦的,有时感觉付出与回报不能成正比,更何况各种要求,原创,质量好……等等一系列的要求。再加上越来越多的人,企业,结构,官方,加入头条,更让我们这些新手看不到希望,必然会用各种方式淘汰部分的。每天可能付出很长时间写文章,确没有推送流量。现在,写文章的不如图集,图集不如视频,视频不如直播。要跟着大众局势走!对于散户新手来说,就当更新下头条心情小说,就当充当头条的人数!

    《个人观点》


  • 云胡不喜
    回复
    2023-01-18 21:21:52

    做任何事情,出现倦怠情绪都是很常见的,在头条写作已经三个半月,我觉着自己坚持了比较长时间,然而跟头条大神比,仍然是九牛之一毛,其间出现了三次倦怠期,每次情况都不一样,前两次已经顺利熬过来,第三次未知,能不能熬得出来就看最近能不能突破瓶颈。

    第一次出现倦怠期是在写作大约一个月的时候,可能也不到一个月,具体时间记不清楚了,主要是因为写了很久,一直也没有开通收益,正常情况下每天三四篇,有时候心情好会多写几篇,写了那么多,没有一分钱,难免心里不畅快,没有目标的坚持很难长久。于是开始在头条上看其他创作者写的攻略,解答心中疑惑,发现有的创作者一周就开通收益了,有的创作者坚持写了一两年还是没有开通收益,一毛钱没有,甚至有的文章几十万的阅读量,妥妥的爆文,仍然没用,但大部分创作者说的最多的一句话就是“坚持用心写文,终有回报”。于是强压心中的不快,又继续开始,但是这次我没有之前那么大的动力劲儿,就不咸不淡的每天两三篇的写着,没有压力,反而文思泉涌,每篇回答都很用心,而且也能被推荐,信心又回来了。

    就这样坚持了一个月,突然有一天,收到开通创作者的短信息,很震惊,一时间不知道如何才好,就是那种小时候特别想得到某个玩具,但是因为种种原因又得不到,突然有一天这个玩具出现在面前,激动地不知所措。上班之余,按照短信息的提示进行了创作者以及兴趣认证,幸运的是在下午即将下班,又收到开通收益的短信息,一天两喜,多年媳妇熬成婆,千年铁树开了花,从此答的问题下面都有了“回答得现金”的红底白字的标识,回答问题就有收益,这下干劲儿更足了,有目标就有动力,努力写文,用心输出。

    但是坚持了三天,这一次对时间记忆很深刻,可能大多数人对金钱都比较敏感,所以记忆深刻吧。第一笔收入只有四毛二,第二笔收入只有四毛五,两天时间,总收入不超过一元,很泄气啊,真不知道坚持下去的意义何在,投入和产出不成比例,以前是只有投入,没有产出,做梦都想有收益,哪怕是几毛钱也行啊,至少能够看到希望,但真正有收益的时候,又不仅仅只想限于几毛钱的收益,一分耕耘,一分收获,付出就有回报,所以努力了就想要更多,但实际情况是,真没有想象中那么美好,很泄气。又打退堂鼓坚持不下去,然后写文也没有打鸡血的精力了,基本上就是保证每天一篇

  • 空青
    回复
    2023-01-18 21:21:52

    足够的毅力,执着的坚持,认真的回答。

    在学习中进步,取别人之长补己之短。

    苦中作乐,乐在其中就好!


  • 祝由师
    回复
    2023-01-18 20:20:42

    基本上每对情侣都难以幸免感情的倦怠期。就像橡皮筋久了一样失去了弹性,越想拉,断的越快。心理学家说,爱情的保质期只有18个月,也许更短。因此,相爱的两个人在相处1年多~2年后,就会在某一天,突然进入了了这样的状态:没有特别想呆在一起的感觉,吵架越来越频繁却越来越懒得解释,在一起的时候也有孤独的感觉,越来越想要自己的自由空间。这就是倦怠期了。
    两个人在一起的时候常常会嫌对方烦,彼此抱怨对方已经失去了当初那样的纯真。
    呆在一起的时候,好像在小心翼翼的维护什么,但是越是这样的小心翼翼越是变得不自然了。
    感情并不是变了,感情只是累了,需要暂时地小歇一下。
    世界那么大,天底下会有神仙眷侣的,可是我们大多数人却只是普通人,所以我们的爱情都会有这样的时期。多沟通,多为多方着想,坚持,就是度过这个阶段的不二秘诀。
    如果感觉在一起没有激情了,那么为什么不试着冷静几天,恋人不一定非要每时每刻都粘在一起的呀。找同学或其他朋友出去散散心,给双方自由的空间。
    人都是一样的,即便美若天仙、貌似潘安,每天对着看也有看厌的时候。两个人在一起,从开始的外表吸引逐渐过渡到内在吸引。唯有一颗善良、为对方着想的真心才是感情维系的核心力量。
    既然是倦怠期,就只是一个时期,就终会有过去的时候。对于每个凡人来说,永远是多么虚无缥缈,可是白头到老确实我们可以努力的目标。

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