产后多久可以洗澡

顺产基本上7天后就可以洗澡洗头

顺产的话，前两天晚上肯定是在医院度过的，洗澡也没那么方便，一般刚生完孩子前两天也不洗，很多人包括一些医生基本上都是建议7天后可以正常洗澡洗头。

但是由于南方夏天很热，一些医生也是说产后三天就可以洗澡洗头了，我是顺产，生完孩子在医院住了两个晚上没有洗澡，就是热水擦擦脸和手脚而已，第三天出院回家就马上洗澡洗头了，这是允许的，我还特意问过妇产科医生，医生都还说“可以洗，你不洗不嫌身上味道重啊”，尤其是有恶露排出，天气太热了出汗也多，大夏天的不洗浑身都难受。

老一辈说的一周后才洗，那是当时条件不允许，烧锅热水都要费好久功夫，加上如果是在冬天生孩子，天气冷怕冻着，基本上都是一周后才洗是很正常的，现在生活水平提高了，热水器随时有热水，没有阴道撕裂等伤口，三天后也是可以洗的，冲一下就好不要洗太久。尽量要淋浴，不要坐在盆里洗。

洗头之后马上用吹风机吹干，避免着凉。

我们老家那边，有心的婆婆或者妈妈都会给媳妇或是女儿烧姜水洗澡，驱寒，暖宫，生姜烧水洗澡对女人也好，我弟媳坐月子的时候，我妈妈就烧了整整四十天的生姜水给她洗澡洗头。

剖腹产由于有伤口，为了避免伤口感染，尽量十天后再洗澡，洗澡前要确定伤口没有感染、没有红肿和疼痛、没有渗出物再洗澡，否则洗澡时间还要后延。可以让家属帮忙用热水擦拭身体。

顺产之后如果没有阴道撕裂造成行动不便的话，是可以当天就刷牙的。牙刷材质一定要选择柔软的，或者是用那种手指硅胶牙套套在手指上刷也可以，尽量选择孕妇专用牙膏。

你好，我是Yugis揪揪妈妈，非常高兴回答你的问题。

首先恭喜你儿女双全，这是大家梦寐以求的事情。既然你已经生过一个孩子，对坐月子应该有所了解。下面我就来结合实际讲一讲月子期间洗头、洗澡、刷牙注意事项以及到底该怎样坐月子。

1. 洗澡洗头刷牙

传统坐月子讲究不洗澡不洗头，甚至有些地方要求产妇不刷牙。1个月不刷牙，牙齿非常容易产生蛀牙，所以非常不可取。刷牙绝对是非常有必要的。我有个闺蜜由于母亲太过于古板不允许她坐月子刷牙，最后她牙一次性烂了5颗，太可惜她原来的一口好牙了。

至于古代为什么坐月子不洗澡不洗头是有依据的，那时候生活条件差，即便是皇宫也不像现在有暖气，有吹风机，产妇产后身体虚弱一些，如果洗头洗澡后保暖不够，风一吹，很容易着凉，抵抗力低的产妇还容易感染病毒，导致严重疾病。所以古代月子里不洗头不洗澡是正确的。但现在一般人家里保暖设施都不错了，又有吹风机，洗澡洗头并不是禁忌了。

坐月子一定要保证全身的清洁和干爽，才不容易生病。很多人坐月子家里长期不通风换气，产妇又不洗澡洗头，导致病菌滋生，反而非常容易感染生病。即便不能洗澡的时候，也要擦拭身体，及时换衣服。

（图为我产后28天带揪揪出门）

我Yugis揪揪妈妈是顺转剖，冬天生产，产后第7天在理发店洗头并吹干，产后12天自己在家淋浴外加洗头发，之后基本上保持了2天一次洗澡洗头的频率。很多人产后几个月都出现了大量脱发或者长白头发现象，我的头发依然如同怀孕前一样，没有脱发白发等

病情分析：产后2-5天可以洗澡
意见建议：一般认为，正常分娩的产妇分娩后2～5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次5～10分钟即可。室温20摄氏度最为适宜。淋浴水温调节至34～36摄氏度。
许伟杰—河北省人民医院
妇产科
医师