一般经期多久

谢谢邀请，女性月经不调千古一样吧，反正我的都是不太对，不过也没有影响到什么，瑜伽现在是风靡全球，从个人来讲说到时不觉得练瑜伽会影响月经不调，不过月经那几日可以休息。瑜伽也不是人人都可以受用，女人选一项自己喜欢的运动一定要适合自己，要不然会适得其反

当然影响的。不过这个影响是刚开始的时候，如果你刚开始练瑜伽没有多久却感到月经不正常这是说明有影响的。

如果你练瑜伽都有长一段时间了却月经不正常了，那就不是与瑜伽的关系。

不过刚开始练瑜伽的朋友一定会在月经这个问题上犯头疼，请你不要担心。因为瑜伽刚开始是注重呼吸的。也就是对人的气有一定的改变，气变了当然月经也跟着变化的。

首先女性经期和瑜伽没有相关性，相反越来越多的女生都逐渐喜欢上了瑜伽这项运动，瑜伽也是非常好的一种健身运动方式，瑜伽能让我们的身体能够适应各种环境，增加抵抗力，提高免疫力。女生生理期其实可适当做些柔和的瑜伽动作，反而能让你缓解痛经等经期问题，但是需要注意以下问题:

2到8天。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期（menstrualcycle）。一般为21～35日，平均28日。每次月经持续时间称行经期，一般为2～8日，平均4～6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20～60ml，超过80ml为月经过多。一般月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女会出现下腹及腰髄部下坠不适或子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。