女性朋友虽然月经是每个月都会来,但是不少人却都不知道正常的月经是几天。因为不管是月经持续时间长或短都是不太正常的,属于月经不调。实际上,每位女性都有自己的月经周期。那么,女生的月经期是几天呢?想要解决这个问题我们一起来看一下吧!
月经是指有规律的、周期性的子宫出血,又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化。月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。
正常月经具有周期性。出血第一日为月经周期的开始,两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期。月经周期一般为21-35天,平均28天。女性每次月经的持续时间称为经期,一般为2-8天,平均4-6天。周期长短因人而异,偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常,即月经周期不应少于21天,也不能超过35天。妊娠及哺乳期月经会停止。经量为一次月经的总失血量,正常跃进多为20-60ml,经量多于80ml为月经过多。月经属生理现象,月经期一般无特殊症状,有些女性可能会出现下腹及腰骶部不适,少数女性可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。
不同女性的月经周期因人而异。实际上,每位女性都有自己的月经周期,有人少则20天,还有人多达36天,只要在这个时间范围内,都属于正常情况。据有关部门临床调查统计,真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的,就是正常。不规则的提前或延后都是不正常的,很可能是某种疾病的症状,这就需要准确记录每次的时间,否则只凭印象很难推断。
女人月经期一般是几天,女性朋友虽然月经是每个月都有的,也几乎了解什么时候来月经,什么时候闭经,但是很多女性都不知道正常的月经是几天,正常的月经是什么颜色的,正常的月经经质是什么样的,了解这些才可以更好的预防月经疾病。正常女性月经周期为21-35天。平均为28天。不同女性月经周期也不尽相同。在排卵期之前,阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天,平均为14天,另外排卵期女方体温会比平常高,大约体温高会持续24-36小时左右。女性月经期一般是3~7天。行经的规律是第一天经血不多,第二三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。正常的经血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。
作为女性特有的生理现象,月经不是排毒,是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,是女性生殖功能成熟的标志之一。月经血一般呈暗红色,其中的70%血液来自血管出血,5%来自细胞渗出,25%来自静脉破裂回流。
大家都知道28-30天来一次月经是正常的,其实2014年我国制定的《异常子宫出血诊断与治疗指南》中规定,月经周期波动于21-35天均属于正常。
每次经持续的时间为经期,平均4~6日,但是2~8天均属于正常。
经量是一次月经的总失血量,正常月经量为20~60ml,超过80ml就属于月经过多了,简单的评估,如果一个经期的卫生巾用量超过3包就属于月经过多了,需要妇科就医寻找原因。
经量小于5ml就属于月经过少,如果整个经期的经量可以浸湿一个日用卫生巾的表面,就属于大于5ml,反之就是小于5ml,也建议寻找一下病因。
除此之外,近一年的月经周期之间的变化也是应该小于7天的,如果大于7天,也考虑月经不正常。
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每个人的身体情况不同,大姨妈也不可能都一样。不管是月经周期,还是月经量,持续天数,都可能千差万别。有的人月经很准时,每次都是30天来一次,有的人25天一次,有的人40天一次。在出血量上,有的人可以持续一周,有的人三天就没了。还有的人大姨妈比较随意,这个月提前来,下个月后推来,变幻莫测。其实,这些都有可能是正常的大姨妈。
我们都知道,月经是我们体内激素呈现周期性的改变,子宫内膜增厚脱落再生长形成的。那么既然跟内分泌息息相关,那么就有可能受到外界的影响。比如一直月经很规律,这个月太过劳累,心情也焦虑,结果就有可能出现大姨妈提前或者退后。月经量也是如此,心情,运动等,也有可能会有一定影响。
正常情况下整个月经期的月经量为20~60ml,少于5ml称为月经过少,超过80ml就属于月经过多。持续时间一般在一周左右,如果你整个月经期一片卫生巾都不能打湿,或者一用卫生巾就是几大包,每天都要迎接潮涌,那么就需要看看医生了。
其实我们还得考虑到月经的规律,即使你的月经周期不是标准的30天,只要周期比较稳定,不仅周期,出血量,持续天数,只要正常情况下处于一个比较稳定的范围,那么偶尔多点少点,长点短点,前提后推几天,一般也无需太过紧张。
女生们肯定都有被大姨妈“折磨”的经历,你想让她来,她不来,你不想让她来,她偏偏就来了;有时候一个月大姨妈来两次,有时候两个月都不来,这些情况让大家都防不胜防。
为什么会这样?我们先从正常的月经周期说起。
正常的月经周期是怎么形成的?
月经是女孩子们成为妈妈的标志,每个月子宫都在为生育做准备。在子宫内膜中有一个功能层,每个月在卵巢雌激素的影响下开始生长。等它达到一定的厚度,子宫就会为可能到来的受精卵做准备,到了后半期,卵巢开始分泌孕激素,供到来的受精卵发育,但是如果没有受精的话,子宫内膜就会脱落,形成月经。
由此可见,月经周期与雌激素和孕激素有关。在排卵前期,雌激素会影响子宫内膜的生长,排卵后,如果没有胚胎,孕激素会促进子宫内膜的脱落。
那谁来影响卵巢激素的分泌呢?答案是下丘脑。
下丘脑是大脑中枢,它通过控制垂体周期性分泌FSH(促卵泡生成素)LH(促黄体生成素),对卵巢“发布施令”,让它分泌雌激素和孕激素。
简单来说,月经周期就是由“下丘脑--垂体--卵巢--子宫内膜”这个轴控制的。如果这个轴可以正常运行的话,那月经周期也是正常的,但是这个轴一旦出现“意外”,那么月经的正常周期就会被打乱。
哪些情况能影响“月经轴”的运行呢?
以前大家都以为月经不正常只是子宫有点毛病,但人体的构造显然要复杂得多,看上去毫无关联的情况但是却能轻而易举的影响“月经轴”。我们总结了一下:
天太冷:虽然天气和月经周期无直接关联,但天气冷的确会间接导致月经推迟。正常的经期是28-30天,偶尔出现经期延后7天以内,都是正常的,
女生来月经一般是2~7天,平均时间为4~6天,只要在此范围内,一般都属于正常情况。
女生在来月经期间由于体内的激素水平出现变化,就会导致子宫内膜周期性剥脱,从而出现出血的现象,通常血液的颜色为鲜红色或暗红色,血液持续时间为2~7天,平均时间为4~6天,月经量通常在20~60ml。如果在来月经时,月经的时间过短或者延长,比如小于两天或大于七天,可能是存在经期过短或经期延长的情况,一般表示可能患有月经不调或盆腔炎,所以患者应及时到医院进行B超检查,明确病因后对症治疗。
如果在检查后是月经不调导致的,患者可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等进行调理。如果是盆腔炎导致的患者需要在医生的指导下使用妇科千金片、抗宫炎片等进行治疗。
平时可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿等,可以有效的促进病情恢复,增强身体抵抗力。
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