清洁面膜多久用一次

看你怎么敷了，如果你每次都敷个20分钟，那肯定是不好的，因为皮肤长时间接触水分（一般认为超过20分钟）会导致表皮细胞内的天然保湿因子的丢失。虽然刚敷完面膜时因为角质细胞充分吸水皮肤会非常水嫩，但如果每次都敷太长时间，其实皮肤的保湿能力反而会下降，长期来看是会“越敷越干”的，而干燥会影响表皮细胞的生理功能，使皮肤变的敏感、脆弱。

如果每次敷的时间都控制的比较好，比如就敷个10-15分钟，倒也不是不行。只不过其实很多护肤功效靠面膜是达不到的。就拿美白举例，一般美白成分都是需要每天使用（最好是两次甚至3次），并且坚持一段时间才能看到效果的。如果通过面膜来美白的话，每天敷两次是不是太麻烦了？完全不如使用美白精华方便。

经常敷面膜在我看来不是一个好的护肤习惯，偶尔敷敷可以，但永远不要把面膜当成护肤主力。精华面霜这些产品才是解决皮肤问题的主力，我认为把时间和金钱投资在这些产品上才是正确的。

敷面膜现在已经被作为一个女孩子是否精致的评判标准之一了。

面膜可以为肌肤补充大量的养分，不同功效的面膜能有效改善皮肤的各种问题问题、从而改善肤质，让肌肤能在短时间内得到修复，有时候面膜可以说是皮肤的急救单品（如偶尔冒痘痘、重要妆容前等）。不过，每天坚持敷面膜真的能让皮肤变好吗？

这个还是要理性看待的。首先每个人的肤质各有不同，而面膜也有各种分类，如补水面膜，美白面膜等，可以达到各种功效，因此敷面膜是有好处的，但是否每天敷面膜，应根据自己的情况进行调整。

每天敷面膜对于皮肤耐受性差的人来说，比如痘肌或者敏感肌，频繁过度水合，反而会造成皮肤毛孔张大，加速毛囊的发炎，让肌肤屏障受损。角质层一般含水量在10-20%之间，皮肤外层的含水量一旦高了，对环境中的刺激性因素的抵抗力就会下降。

但如果是短期内皮肤因日晒或者气候差异造成的缺水，那么是可以采取连续敷面膜的密集保养方式来进行护理。

而对于日常生活中的护肤，应该以补水保湿面膜为基础，功能性面膜为辅（如美白、去皱、淡斑、清洁、去角质等），一周2-3次穿插使用。

但如果是敏感肌或者混干性肌肤，还是需要区分区域使用，例如T区使用清洁面膜，脸颊就使用保湿面膜。

所以大家在使用面膜时要根据自己的情况进行哦。

这个问题要根据肌肤的类型及面膜的种类来判断。

一、 对于痘痘肌和敏感肌来说，每天敷面膜会导致肌肤过度水合，造成皮肤毛孔张大，加速毛囊的发炎，让肌肤屏障受损。角质层一般的含水量是10%-20%，皮肤外层的含水量一旦高于这个量，皮肤屏障就会受损，皮肤对环境中的刺激性因素的抵抗力就会下降。皮肤屏障一旦受损，任何护肤品的作用都将失效，因为皮肤已经无法吸收任何成分。

二、 如果是短期内皮肤因为日晒或者气候差异造成的缺水，那么是可以采取连续密集的敷面膜的保养方式来对我们的肌肤进行护理。待皮肤角质层的含水量恢复到正常的量之后即可停止连续敷面膜。

三、 对于日常的皮肤保养来说，应该以补水保湿面膜为基础（建议每周2-3次），功能性的面膜为辅助。功能性的面膜包括美白、抗皱、淡斑、清洁、去角质等，一周1-2次穿插使用就可以。如果是敏感肌或者混干性肌肤，需要区分区域来使用，T区使用清洁面膜，两颊使用保湿面膜。

四、 需要注意的是美白类面膜，含有维生素C等常规美白成分的面膜，一周使用1-2次是可以的，但是含有水杨酸等剥落角质成分的面膜，一周一次即可，因为这个成分比较刺激。日常湿敷的话，还要考虑用的是什么化妆水，如果是含有酒精、乳化剂或者酸类的水，天天湿敷可能会让皮肤屏障受损。角质层薄的敏感肌肤不能用这类水来湿敷。如果类似于雅漾、理肤泉、依云的纯水，天天敷没有什么关系，反而可以净化干燥的角质层。

关于敷面膜可以总结如下：

如果不是在特殊情况下需要密集补水时，就不要每天都敷面膜啦！补水保湿面膜常敷，功能性面膜每周1-2次即可。

一般一周1~2次即可，但是具有也要根据皮肤的情况决定。因为每个人的皮肤情况不一样，所以清洁面膜并不一定天天使用，如果使用过多也会破坏皮肤的角质层。

如果是干性皮肤出油比较少一般一个月使用1~2次就能够达到清洁的效果。 但是混合性皮肤要看出油的状况，有的混合性皮肤出油比较多，这样一个星期使用一次能够达到清洁的作用。

如果出油比较少，两个星期使用一次也能够达到清洁的作用，但是在使用之后要注意及时的清洗面部。

扩展资料

注意事项：

第一，敷面膜前应该清洁皮肤。先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2~3分钟，最后用清水洗净擦干。注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强。选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部。

第二，面膜敷多久有讲究。日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。 这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。

第三，天天敷面膜要不得。皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油。

参考资料来源：人民网——敷面膜六项注意