一次平均多久

手机确实带给我们各类金融等交易的快捷、带给我们各类信息和视频、带给我们各式各样的快乐，我每天平均看手机30次以上，使用手机的时间起码在8小时，为什么呢？

工作起码有6个微信群，有农行陕西省行信息科技管理人员微信群、农行陕西省渭南分行信息科技管理人员微信群、农行陕西省渭南西岳路支行运营条线人员微信群等等，这些都是必不可少的，都是必须经常看的，必须及时回复群内提示信息！而且我已经退出了工作一些闲置的群，不敢再加了，忙不过来了。

因为喜爱摄影，业余时间几乎全部泡在摄影创作了，又兼顾管理了陕西省渭南市摄影家协会的QQ群和微信群以及网站，所以我更是不可缺少关注这些QQ群和微信群的信息，以免出现违法违纪的信息，以及时处置不当的人员和信息，就这样我先后退出了起码二十几个微信群和QQ群，留下了再不能精简的几个微信群和QQ群。

由于业余时间喜爱摄影，需要发布自己的摄影作品，就开始了自媒体的道路，于是各类APP竞相上阵，最后我就留下了不能在删除的几个摄影类的APP了，他们是头条号、企鹅号、微博、色影无忌、snapseed等重要的APP了。

墨迹天气预报、淘宝、京东、支付宝、12306、携程旅游、名刊会、学习强国、农业银行、招商银行、WPSOFFICE、百度地图、、万年历、抖音等等APP。

总之，一个手机时代，我们必须去迎接新媒体的时代，而不是逃避，但是必须规范自己的手机使用行为，必要时间我一般都是放下手机，看看书、聊聊天、看看蓝天白云，比手机更重要的是您的身体心理健康！

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我感觉一天都要跟手机度过，因为手机能做的事情太多了，点外卖用手机，看电影玩游戏都需要

我这里有一个比较科学的计算公式:2*9=18 3*9=27 4*9=36 以此类推,就是什么意思呢,2*9=18也就是20岁的男子每10天可以有8次性生活,30岁的男子每20天可以有7次性生活,40岁的男子每30天可以有6次性生活.但关键还是你的性功能和身体素质.不要超频率运转,会影响你以后性生活的.祝你性福!
一次在3分钟以上就及格了