恶露真的是一个非常麻烦的东西,大多数的女性在产后的时候肯定都是希望自己的身体能够快点恢复的,但是具体什么时候恢复其实真的是一个问题,大多数人自然是希望产后的时候能够恶露快速的排干净,但是这也是需要自己努力的。那么产后恶露什么时候结束呢?
顺产和剖腹产的女人,在排恶露的时间上也会存在差异,一般来说剖腹产的女人排出恶露的时间会更长,这是因为女人剖腹产之后,子宫的收缩力都不如顺产的好。但是如果女人排恶露的时间已经超过了七周,最好还是去医院检查一下,看看到底是什么原因,造成排恶露的时间如此的长。
随着时间产后恶露的颜色会由红到白,大致是这样一个过程:1、血性恶露。产后3-4天,色鲜红,含大量血液,量多,有时有小血块。2、色淡红含多量浆液。大概时间是10天左右,会有少量的血液,但有较多的坏死蜕膜组织。3、白色恶露。20多天,白色的会比较粘稠。有许多的白细胞和坏死组织脱落,表皮细胞及细菌等。
随着时间产后恶露的颜色会由红到白,大致是这样一个过程:1、血性恶露。产后3-4天,色鲜红,含大量血液,量多,有时有小血块。2、色淡红含多量浆液。大概时间是10天左右,会有少量的血液,但有较多的坏死蜕膜组织。3、白色恶露。20多天,白色的会比较粘稠。有许多的白细胞和坏死组织脱落,表皮细胞及细菌等。睡眠或卧床时,用产科支撑枕侧卧于无会阴伤口的一侧,以减少恶露流入会阴伤口的机会。最后提醒产科护理包一般大的妇幼医院有买,但是比淘宝贵的多。
生产以后,饮食一定要多样化,纤维素,多食用纤维素类的食物,保持大便的通畅。因为盆底肌肉受损,可能会使肛提肌或者是肛门括约肌的力量减小。使得排便可能是动力不足,也会引起这样的情况。产后42天一定做一个产后复查。平时注意外阴卫生,一个月不要三个月不要性生活,平时多食用含有纤维素类的食物,使大便保持通畅。
很有可能就是一个肠道的一个不完全的一个炎症或者就是一个群失调导致出现这种情况的。根据你的话。这个时候最好可以吃一点思密达试试看。这个药物的话,一般情况下来说对宝宝没有什么伤害的,平时多吃点蔬菜和水果。建议每天晨起喝500毫升淡盐水或蜂蜜水、多跳动,平时避免久坐,多做提肛运动来综合调理促进肠道蠕动,慢慢就康复的,不适随访。
产妇如果是顺产的话,多久可以排便需根据个人恢复情况而定,正常情况下产后2-3天即可大便,少部分产妇可能需要4-5天恢复排便,若超过一周未正常排便,则需排查导致不能顺利排便的原因。
坐月子时宝妈是可以吃烤红薯的。因为红薯含有大量的淀粉、脂肪,还有多种矿物质和丰富的维生素以及糖类物质,可以补充人体维生素与大量的能力,同时也可以帮助人体消化、通便。所以宝妈在坐月子里可以适当的吃一些,补充能量,有利于身体的尽快恢复。
经常吃红薯可以有效的帮助人体身体进行排毒,有利于美容,对于产妇身体的修复也很有好处。产妇吃红薯时可以根据自己平时的喜好进行,控制好量就可以。
红薯富含多种糖类,还有着大量的纤维素,所以适当的吃一些可以身体所需要补充的营养,对于预防疾病也能起到积极作用。
但是要注意,宝妈一次性不能吃太多的烤红薯,因为产妇如果一次吃太多的红薯会引起消化不好,再加上产妇刚刚生产完,消化道比较敏感,吃太多,会给肠胃造成负担。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后,产妇的乳房会明显的充血膨胀,此时,要注意尽早给宝宝进行哺乳,因为给宝宝喂奶,利用刺激乳汁的正常分泌,还有利于产妇子宫收缩,对女性的产后康复有利,但在给宝宝哺乳之前,要注意乳房的清洁卫生,要用干净的睡清洗乳头,乳房,防止乳腺发生感染,引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘,可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原,产后10日后应在腹部摸不到,剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂,恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单,可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口,或者有撕裂伤口,都需要进行缝合,并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动,但是可以适量进行少量运动。一般来说,产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动,但要视情况,不能勉强,不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒。
产后一段时间不能做较粗重的活儿,如:洗衣、提水、抬重物等,否则会患子宫脱垂。
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