白敛
2024-12-22 10:55:23
首先不要自卑 ，要有自信。在看看什么方法合适吧
然后你可以每天每天按摩一下，
用中指按搭配着 XIZOYA 以打圈的方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉；
用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉；
右手按住颧骨，适当用力施压20秒。
同时在右手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。
双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流
长期下来就变小了
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