晨勃多久恢复

男生小秘密估计主要就是有N个前任和现任，或者是有同居过的情史，也可能有不堪回首的往事，每个人都有心中的小秘密和隐私。

男生是理性动物，女生是感性动物，男生天生就很理智生活，雄性动物的猎艳的本能，促使男生心思缜密，喜欢有步骤，有计划，有目的的行事。

男生不像女生感性，思维很慎密，他可能会和女生谈情说爱，但不一定就和你结婚，他会抱着试一试的心态和N个女生暧昧或者是谈情说爱，猎取更适合自己的女生。他可以给任何一个女生讲“我愛你，你是我的唯一”，喜欢甜言蜜语俘获女生芳心，女人感性，很容易掉进男人花言巧语中。

男生喜欢向女生山盟海誓，但往往言行不一致，女生千万别听男人花言巧语而轻易奉献自己，当占有你失去新鲜感后，他会找各种理由说不合适，最感性的女生也就成了牺牲品。

女同学们请认真听讲

做好笔记！

1 . 小便池前的男生全都会目视前方，谁低头乱看谁找骂！

2 . 男生浏览器的历史记录，一般都是空白的。

3 . 男生走路突然迈大步子，而且姿势扭扭捏捏，那肯定是他的裤子卡到蛋了~

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爱情篇

1.几乎所有男生都会对漂亮的女人有好感，但是好感不等于喜欢，更不等于爱。如果一个男人深爱一个女人，绝对不只是因为这个女人漂亮。

2.即使是最木讷的男生，假如遇见了真正心动的女孩，也会千方百计去“招惹”她。

3.绝大部分男生都享受撩妹的过程，成不成功无所谓，喜欢那种感觉。

4.如何判断男生是否喜欢上一个女孩。看他和你独处时有没有比平常幼稚。

5.绝大多数男生没有女孩子想的那么直，其实大部分时候是因为不喜欢。

6.但凡一个三观正常的男生，都不会无缘无故抛弃一个曾经深爱过的女孩。

7.假如一个男生总是喜欢捉弄你，打趣你，拿你的短处损你，那他一定是喜欢你。

8.其实大部分男生都不是舔狗，你们可能会看到很多舔狗的例子，但是那绝对不是大多数。

9.男生的初恋是不容践踏的，那是神圣的领土。

10.大部分男生都不希望自己娶的老婆是一个和其他男生也可以玩的很嗨的女生。

11.男女之间不会有纯洁的友谊，即使是你想当然的男闺蜜，平时脑子里肯定幻想着许多和你发生的不可描述的情节。

12.男生喜欢摸女孩子的头，纯粹是因为头发蓬松的，香香的，柔柔的，很好摸。

13.男生假如放弃了一个女生，就是真正放弃了。

14.男生只喜欢听自己喜欢的女孩撒娇。

15.男生对温柔的女生永远比对粗暴的女生更有好感。

16.男生假如做了让自己的女朋友很开心的事，会很有成就感，大部分男生都会想方设法讨自己的女朋友开心。

17.没有一个男生会喜欢无理取闹的女生。

18.男生不喜欢和女生争论或者吵架，男生认错只是想尽早摆脱这种局面。

19.男生最后最想娶的老婆一

关于盆底肌锻炼的几个要点和有趣的发现：

1. 要点：

· 首先要找到盆底肌。这个是第一步，而且其实并不容易。寻找盆底肌可以通过练习提肛，但是盆底肌运动却不是单纯的提肛。可以尝试通过提肛，然后寻找肛门和蛋蛋之间的那块肌肉，尝试提肛往蛋蛋那个方向用力，每次发力到最尽。每次射精蛋蛋下面都有一块肌肉在一跳一跳的，那块肌肉就是盆底肌。

· 第二步是设计好一个合适的训练强度。盆底肌这块肌肉如果过度疲劳了，其实是没有感觉的，但是会表现为勃起和射精无力。我一开始练的时候由于没有量化训练强度，经常训练过度导致过度疲劳。后来我找到了一个APP，跟着APP的节奏练的，APP设计的渐进强度的确很科学。具体是什么APP自己查去，我不想给人一个在卖广告的感觉。

· 练习要点大概就上面两点。我自己光是找盆底肌就找了一个月，然后练习的前三个月经常会过度练习，大概花了4个月左右才掌握练习要点。所以大家也不要操之过急。

2. 发现

· 练习盆底肌真是太多好处了。首先第一个，这个训练，的确可以增大！其实我自己本来的尺寸是偏小的，大概也就10、11CM左右。第一次嘿嘿嘿的时候，女生还忍不住说小了。不过那时候我的持久力还是比较好的，基本有40分钟左右，所以基本上女生都挺满意的。为什么开始练盆底肌呢，就是去年我由于健身拉伤了臀部那几块肌肉，包括盆底，导致勃起困难。后来在医院找医生看了，医生确定不是炎症或其他疾病导致的之后，推荐我练习盆底肌。我现在大概练习了大半年，JJ长至少了5CM，现在有接近17CM了（其实在盆底肌练习的过程中，JJ的长度是在不断变化的。现在讲的感觉有点不可置信，但是我下面会具体分析）。而且，还粗了很多。JJ好像长了肌肉一样。现在回想起来真是有点因祸得福的感觉，如果不是拉伤了也不会定下心来练盆底肌，估计以后JJ也就那个尺寸了。所以，我也希望大家也可以加入盆底肌的训练当中。就当作是一个日常的身体锻炼。

· 大家都知道，其实JJ是由三条海绵体组成的，上面两条下面一条，请看下图：