涂抹面膜多久

当然要，护肤水、精华、面霜一样也不能少。我今年已经42岁了，一直坚持护肤保养。比同年龄的人要看上去年轻吧。

很多人都问患者问题，以为敷面膜就是护肤的最后一步了，其实不是。让我给你们说说敷完清洁面膜后该干嘛？

但不要再用洗面奶洗脸，以免过度清洁。做完清洁面膜之后，可以用化妆棉轻轻将面膜擦拭干净，之后再用清水清洗干净。

使用面膜后要做好保养。

面膜使用后一定要洗脸，认真做好后续保养（水乳、面霜），或者敷补水面膜。

其实这样就像一位很饥饿的人立刻吃进去一大堆滋补品：不仅脆弱的肠胃不能吸收营

敷完面膜之后还需要护肤吗？这是一个关于面膜使用的问题。面膜是皮肤护理中的重要环节，它集清洁、护肤、美容等多功效为一体，使用后可使皮肤显得光滑、清爽、洁白、细腻。针对各种类型皮肤特点，定期敷用面膜，可以达到良好的养肤护肤效果。

面膜的机制是在面部形成一层薄膜，防止水分蒸发，使保湿性加强，毛孔、汗腺扩张，改善局部微循环，面膜内药剂易于投入皮肤；随着面膜干燥收缩，使皮肤保持张力，能消除细小皱纹；在剥离面膜时，可使皮肤分泌物、污垢随面膜一起除去，达到洁肤的效果。

根据面膜的主要成分可以分为以下几类：

1.中草药面膜：如白芷美白面膜等。

2.化学面膜：如曲酸面膜。

3.植物面膜：如芦荟面膜。

4.矿物质面膜：如泥浆面膜。

5.海洋生物面膜：如海藻面膜。

6.动物面膜：如蚕丝、蜂蜜、珍珠面膜。

7.生物面膜：透明质酸面膜。

8.其他面膜。

初步认识了面膜后，我们再来了解一下面膜的使用程序，按照正确的程序来做，可明显增加美容效果。

第一步：清洁皮肤。

第二步：薄涂一层磨皮膏，用手指指腹轻柔按摩，或用电动磨皮刷按摩皮肤。

第三步：清除磨皮膏。

第四步：薄涂含有营养素的润肤霜、护肤液或精华素等，用手指按摩2分钟。

第五步：将所选择的面膜敷于面部，露出眼、鼻、口。

第六步：30分钟后，将面膜自下而上剥离。

第七步：温水清洁，再薄涂温

面膜一般敷15到20分钟左右。

面膜里面的营养成分能被皮肤吸收。如果敷太长时间，面膜反而会把皮肤里面的水分吸收，也会让皮肤吸收负担加重，所以并不是敷越长时间越好。

正常情况下每周敷面膜2~3次，可以起到好的保养皮肤作用，遇到特殊情况可以适当增加次数。但不要每天都敷面膜，否则会让皮肤负担加重，反而会让皮肤质感变得越来越差。

其他注意事项

湿润的皮肤能更好的吸收面膜里面的营养，如果是干性皮肤，敷面膜前可以涂抹一些爽肤水，让毛孔张开，然后再敷面膜，吸收面膜里面的精华，这样可以让效果提升。

每天晚上9点到凌晨3点是皮肤修复受损细胞的时间段，如果睡觉之前敷一些补水保湿面膜，就可以让效果提升，让养分随着新陈代谢进入到皮肤底层。