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怀孕嗜睡多久

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怀孕嗜睡多久
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金钱草

金钱草

2025-03-14 17:46:12

怀孕多久会嗜睡,每个准妈妈的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16—18周才消失。但一般三个月后都会自然消失。一般感到嗜睡通常在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。

最新回答共有2条回答

  • 木槿
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    2023-01-30 17:17:50

    怀孕后孕妈妈的饮食跟以前有了很大变化,以前很喜欢吃的食物,现在可能都不爱吃了,有些食欲下降明显。所以,高营养密度的食物,对宝宝更重要。

    奶类食物中的蛋白质含量高,牛奶中的营养颗粒较小,容易消化和吸收,含钙量丰富,是膳食中钙的良好食物来源。

    怀孕第1个月胎儿发育怎么样?

    受精卵刚刚着床,如果你做过B超,可以看到它的外形像一颗小小的松子,一般怀孕第四周完成着床,羊膜腔才形成,看起来还不像个“小人儿”,这个阶段一般被称之为“胚胎”。等到一个月月末,胎儿的各器官才陆续出现,胚胎和胎盘也在逐渐发育。胎宝宝还没有一颗罂粟种子大,但已经开始在跳动了。

    妈妈们可能会觉得,身体上还没有很多变化。有些孕妈嗜睡,还有一些在怀孕40~50天左右,开始有了呕吐现象,但这种情况并不是每位孕妈都会有的。

    怀孕第一个月,如何补充叶酸?

    叶酸可以刺激细胞代谢和生长,有助于胚胎的形成,有助于胎儿神经系统的发育,预防胎儿神经管畸形等。

    孕妈可以通过多吃含有叶酸丰富的食物,如绿叶蔬菜、豆类、新鲜水果等补充叶酸。但叶酸是水溶性维生素,食物经过高温加热,会导致叶酸流失,所以为了保证补充量,还是建议口服叶酸片来补充叶酸。

    怀孕第1个月应该补充什么营养?

    准妈妈孕早期维生素和微量元素的需要量比孕前有所增加,补充叶酸的同时,加强多种微量元素的摄取,因为微量元素锌、铜等也是中枢神经系统发育所不可缺少的。可以适当地吃一些香蕉、动物内脏,还有核桃、花生、松子等坚果类食品,这些食物富含锌元素。

    此时准妈妈可以少量多餐,菜烧得清淡一些,不要过咸过多油,一些

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