男人多久排精

现在男性精子普遍量少而且质量低，造成很难怀孕！原因是多方面的，大部分医生倾向于转基因食品占主要成份，再一个就是缺少缎炼体质整体下降，再加上水，空气污染，吃食不健康等原因，造成男子普遍精子质量稀少成活率低！

如果想要精子以最佳的状态受孕的话一般需要禁欲3-5天。

1.精子也会衰老

人类精子从生成到成熟，大约需要90天的时间。禁欲时间越久，储存在体内的精子就会越多，但是精子不可能无限期地存活下去，它们会不断衰老，丧失活力。太久的禁欲的话一般精子质量都不太好。

2. 护精小妙招

（1）早睡早起规律生活，长期熬夜的话，会引起内分泌紊乱，影响精子的生成和储存。

（2）坚持运动，每天运动1小时左右，保持身体健壮不肥胖。肥胖男性的精液质量，普遍不如普通男性。

（3）长时间开车或久坐，不利于阴囊、睾丸的血液循环。影响精子的生长与储存。因此，经常久坐的男性至少应该每隔1小时活动一下。

（4）多吃含锌和维生素E的食物。锌可以维持精子正常代谢，是精子活力的重要微量元素。维生素E有助于调节促性腺激素的分泌，促进精子形成。

你好，非常高兴为你解答问题，同房的次数和精子质量没有多大的关系，精液的质量，是可以通过外观和精液的颜色来判断的，当然做精液常规检查才靠谱。

同房次数多不会影响精子的质量，但是过于频繁有可能会引起精子浓度下降，影响精子的数量。不过如果同房次数过少，同样也会导致精液不能更新，精液质量下降。

要准备怀孕的夫妇，同房频率的选择也是比较关键的因素，过密或者是太疏的同房频率都有可能会影响到怀孕的结果，通常情况下隔天或者是三天左右的一次、也就是2–3天一次的性生活频率是比较合适的。如果是太频繁的排精频率，由于精子的浓度会受到影响，因此受孕的机率反而会下降。

但是如果性生活的频率太疏，比如1–2个星期才同房一次，这样的频率有可能会导致不能在排卵期的时候同房，因此会影响到受孕的几率。

如果精液质量有问题，还是要去医院进行检查和治疗，仅靠调整性生活的频率或其它排精的方法，是无法从根本上改变精子质量的。

希望我的回答能够帮助到你！

从生理角度上来说，男人一次排精可以排出数10万个，或者更多。而女人一个月只排一次卵。男人众多的精子当中跑的最快的会与卵子结合，那么就会成为受精卵，精卵发育会成为胚胎，最终成长为婴儿。提问的人说出这样的一句，言外之意可能就是喜欢上了对方，甚至也可以说爱上了对方。