大便时间15分钟,时间太长,时间久了,易导致肠粘膜脱垂,建议养成定时排便的好习惯。
为了预防便秘的发生,平日应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维有些多的食物。
每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便。
总是习惯性便秘的人,建议饭前喝谷益舒常清茶,每天2包,早晚饭前各1包,润肠通便,改善肠胃道。
悟空被我佛如来压在五指山下,命土地山神灌喂铜汁铁块,甚是禁饿。其石猴消化系统甚好,根据喂的多少来决定,一百公斤消化须一千年。至于排泄物就成了现在的铜铁矿了。
这个问题我还真的研究过。
悟空跟如来打赌,被如来压在五行山下,可运用呼吸之气,手儿爬出,可以摇挣摇挣。那么问题来了,猴哥是一只手出来了还是两只手都出来了?好像好多读者都非常关心这个问题。我也不知道为什么。我是个单纯的思无邪的写作者,没那么污。肯定是两只手出来了。大家脑补一下暗文本。猴哥被压住,然后想着往出钻,先伸出头,然后伸出双手,再往外一点点正要伸出肩膀,就被贴了封条。因此猴哥的状态是头和双手在外面。那么猴哥能动吗?能动但幅度不大,可以摇挣摇挣。说文解字,摇,动也。就是说能动,不是不能大动。挣,用力支撑或摆脱。两个字都从手,可见猴哥只有手能动,头能动,手还能做左右摇摆和上下挣扎的动作,别的地方都不能动。
观音菩萨领了任务前往东土组建取经团队,五行山下见到孙悟空,只见悟空压于石匣之中,口能言,身不能动。匣是一种方形容器。猴哥说,如来哄了我,把我压在此山,五百余年了,不能展挣。展字本意为张开,舒张。所以猴哥是能够小幅度活动一下的。那么活动到啥程度呢,说来可怜。后来唐僧见他时,只见猴子:尖嘴缩腮,金睛火眼。头上堆苔藓,耳中生薜萝。鬓边少发多青草,颔下无须有绿莎。眉间土,鼻凹泥,十分狼狈,指头粗,手掌厚,尘垢余多。还喜得眼睛转动,喉舌声和。语言虽利便,身体莫能挪。可见最基本的抓耳挠腮根本不可能。为啥要说这个问题,因为要解决他的拉撒问题。不能动怎么解决拉撒问题呢?拉撒的必要条件是吃喝。只有吃喝了才需要拉撒。如果不吃不喝那么就不需要拉了再撒。
那么猴哥这五百年来吃什么?书中也有交代。如来发一个慈悲心,念动真言咒语,将五行山召一尊土地神祗,会同五方揭谛,居住此山监押。但他饥时,与他铁丸子吃;渴时,与他溶化的铜汁饮。饿了吃铁,渴了喝铜。那么猴子还吃别的吗?比如西游降魔篇里面说的想吃根香蕉之类的?书中也有交代。唐僧去救他时,太保道:“这山旧名五行山,因我大唐王征西定国,改名两界山。先年间曾闻得老人家说:‘王莽篡汉之时,天降此山,下压一个神猴,不怕寒暑,不吃饮食,自有土神监押,教他饥餐铁丸,渴饮铜汁。自昔到今,冻饿不死。’看到了吧。猴哥除了铁和铜啥都不进肚。什么香蕉水果之类根本不吃。
那么有人问了,吃了铁喝了铜不需要消化吗?
大便时间3~10分钟。小便、大便与一个人的排毒能力有关,如果速度不够快,毒素就可能积攒在体内。沈雁英说,一般来讲,每次大便时间3~10分钟属正常,老年人可适当长些。有大小便障碍的人,结肠癌几率较高。
希望对你有所帮助!
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