谢谢悟空邀请回答?亲们得了糖尿病,不可怕少吃多餐?只要是人吃的东西!样样都可以吃,水果,鸡肉,牛肉,猪肉,羊肉,水果?都可以吃不然咋补充营养?药补不如食补,是药都有三分毒,管住嘴迈开腿,少打麻将多散步!尊医服药?菜品和水果里有,许许多多维生素?关靠吃药不吃蛋白质,肉肉里有蛋白质,鸡蛋每天吃一个,水果吃一半,糖尿病人要心态好,不要想着自己有病,向正常人一样生活,一定活到九十九啊?幸福的生活一定美美哒啊?说的不对么请谅解一下啊谢谢!祝各位亲们开心快乐!过好每一天都不同。❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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对有糖尿病的人来说,应当注意维生素B12缺乏的问题,它的缺乏可加重对神经细胞的损害,糖尿病周围神经病变、视网膜病变以及肾病等的发生就与维生素B12缺乏密切相关。但有糖尿病的人通常情况下并不会缺乏维生素B12,发生率大约是30%,多发生于以下一些情况:
饮食控制不合理对其摄入不足
机体代谢紊乱对其消耗过多
长期服用某些降糖药抑制对其吸收
存在糖尿病肾损害影响其重吸收
其中饮食结构不合理是最主要的原因。比如说,维生素B12主要在动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、乳制品等中含量最为丰富,但不少人有糖尿病的人在日常饮食中不敢吃这些食物,既怕影响血糖,更怕引起血脂的升高,从而导致了维生素B12的缺乏。
如果经检查化验确实存在维生素B12缺乏的问题,可能会表现出精神萎靡不振、四肢及后背感觉麻木、刺痛、像小虫子在爬甚至疼痛,还可能有食欲不好、胃肠不适甚至贫血发生。这种情况下,是需要及时进行补充的。但需要知道的是,维生素B12是一种不容易被胃肠吸收的维生素,要补充通过口服补充的方法往往难以奏效,通常需要采取注射的方式进行补充。
因此,有糖尿病的人要避免维生素B12的缺乏,平常要学会科学控制饮食,比如在减少富含碳水化合物的主食摄入的同时,注意要增加肉、奶、蛋等高蛋白食物以及蔬菜的摄入量,包括每天2两瘦肉、一颗鸡蛋、半斤牛奶及二两豆制品等,就不会发生缺乏维生素B12的问题了。
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这个问题很有意思,糖尿病人需要补充维生素B12吗?一年吃一个月的维生素B12,能够补充身体的一年所需吗?想要弄明白这个问题,我们首先要明白,到底什么情况下,我们才需要补充维生素B12。
维生素B12又叫钴胺素,是B族维生素中的一员,同样也是唯一一种含有金属元素的维生素,维生素B12人体的需求量虽然不大,但在人体中却有着重要的生理作用,不论是对于维持血细胞的正常生成,还是维持神经系统的健康,还是促进半胱氨酸代谢等方面,维生素B12都是重要的生理活性物质,因此,如果身体缺乏维生素B12,身体可能会出现恶性贫血,周围神经退化,头痛,食欲不振,高同型半胱氨酸,精神抑郁,记忆力减退等多个方面的健康问题。
糖尿病患者本身就容易出现周围神经病变的并发症,同时往往也是心血管疾病的高危人群,而如果同时缺乏维生素B12,不论是对于周围神经健康,还是减少心血管健康风险(高同型半胱氨酸)方面,都是叠加的不利影响因素,因此,对于糖尿病患者来说,确实应该关注自身的维生素B12是否有缺乏的问题。
但糖尿病人一定会有维生素B12缺乏的问题吗?答案是否定的,糖尿病本身与维生素B12的代谢障碍或异常,并没有直接的关联,而维生素B12在人体中,一般是有一定储备量的,这个储备一般约为3~5mg,绝大多数都在肝脏内,当人体缺乏维生素B12时,身体内的储备会先补充体内所需,只有这些储备耗光了,才会显示出维生素B12缺乏的相关症状或问题,这个消耗时间短则半年,长则三到五年不等。
而在日常生活中,我们所吃的红肉、鱼类、贝类海鲜、牛奶、乳制品、腐乳等食材中,也都含有一定量的维生素B12,而我们如果我们对维生素B12的吸收代谢没有异常,每天正常摄入1.5~2.5微克的维生素B12就可以满足日常所需了,因此,对于糖尿病患者来说,如果能够做好膳食营养的均衡摄入,也没有维生素B12吸收方面的问题,通常是不会缺乏维生素B12的。
哪些糖尿病患者应该重点注意维生素B12缺乏的问题呢?简单来总结一下——
1. 坚持素食的糖尿病患者,也不喝牛奶的话,应该注意维生素B12的缺乏问题,果蔬中的维生素B12
看狗狗的情况吧,有的狗吃了五个月才能走路。甲钴胺一般用于治疗狗狗神经受损,如果狗狗病情不严重,是可以治好的,但是过程可能会比较漫长,所以要有一定的耐心;如果狗狗出现神经受损等情况,最好带狗狗到宠物医院进行检查治疗,根据医生的建议用药,避免耽误病情。
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狗狗用药比较不容易控制剂量,所以最好不要自己随意给狗狗吃药。
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