斑秃多久长

减肥一直是这些年的热门话题，很多人在减肥之前总是会询问一个月能减掉多少斤。肥胖不是一天中来的，但是减肥的时候却恨不得几天就能把身上的肥肉减掉。在减肥的时候，如果一年减掉20斤会不会引起女性出现闭经？

减肥的时候体重越高减肥效果越明显，一个180斤的人可能一个月会减掉10斤比较轻松，而一个体重105斤的人想一个月减掉5斤都非常困难。对于体重基数比较大的人来说，一个减掉20斤算是很正常的减肥，当然这个减肥的前提是匀速减肥，而不是一个月减掉20斤。一个月减掉20斤，说起来容易做起来非常难，可能会过度节食而起到减肥效果，这样做对于身体危害较多，比如低血糖、贫血、闭经或营养不良等情况发生。

女性在月经初潮后，一生中有几十年与月经为伴。月经是否规律也反应女性身体的健康状况，如果女性突然出现闭经，建议您到医院妇科做相关检查。减肥不是一蹴而就的事情，是一个循序渐进的过程。如果女性体重本来就比较轻，这个时候还想着继续减肥，结果是体重下来了，身体却出现问题。这种以健康为代价的减肥并不可取，过于瘦弱的身体也不是健康的表现。

身体每天需要足量的营养物质来支撑，月经与女性健康息息相关。虽然很多女性对于月经有些“深恶痛绝”，但是月经不调却严重影响健康。莫要为了身材而抛弃健康，减肥也要看每个人的情况来决定。

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一年减20斤，只要是按照健康的方式来减的，就不需要担心会闭经的问题，闭经往往都是过度的节食造成的，长期的营养不良会直接影响到生理期，所以即便是减肥也要注意饮食的合理。其实一年减20斤并不多，国际上的建议是健康的减肥为每个月2～4kg，也就是说，一个月其实减8斤以内都是健康的，特别是一年如果是匀速的减掉20斤，是很健康的，不仅不会引起闭经，还不会影响身体的健康。

对于女性的生理期来说，不仅要注意减肥速度不宜过快，要控制总能量的摄入，更重要的是还要注意饮食的合理搭配，如果是只吃素食，对于生理期也是有影响的，还会导致缺乏引发贫血，所以无论是出于哪种目的，均衡健康的饮食都是非常重要的，按照中国居民膳食指南建议的健康饮食，每天应该不少于12种食物，每周不少于25种或以上的食物，食物的种类越多越多，相差越远越好，吃的时间越近越好，才能让身体更加的健康。

其实每个月减20斤，三个月就可以做大，在不节食，不饥饿，甚至说不怎么运动的情况下，一样可以做到，只需要合理的搭配饮食即可，比如：荤素一定要搭配，粗细也要合理搭配，多吃蔬菜么天500g，水果控制在半斤，饭后半小时至1小时一定要外出散步，这样对于减肥的效果可以起到事半功倍的作用。

这个要看妳原来有多重了。

从减重的速度来说，1年20斤，每个月不到两斤，也就不到一公斤，这个速度是比较慢，也是比较合理和健康的。因此按照这样的减肥速度，对身体是没有什么影响的。但如果基础体重比较低，只是超重甚至是正常偏重的体重，在减掉20斤体重后，体重低于了正常体重，变成消瘦，那就另当别论了！女性要维持正常的生理功能，是需要一定的基础的，体重就是其中一项，还有体脂含量。试想，连正常的体重都不到，身体自保还来不及，那还有东西去生成月经呢？

脂肪也是很多女性“深恶痛绝”的东西，恨不得身上的脂肪越少越好。就是这样的东西，对女性来说也是非常重要的。当女性的体脂含量过低，同样会导致月经的异常，比如痛经、少、周期不稳等等。女性体质含量低，会显得很干、很柴，不水灵，脸色会蜡黄无光。而且由于脂肪少，体内的内分泌环境会发生异常，会出现脸上容易长斑等一系列的健康问题。

所以，妳这个一年减20斤的体重，自然自己都担心会引起闭经，那么说明体重本来也不会太高，要减掉这20斤也不是容易的事，可能需要采取一定的特殊手段。这样的话，妳就得掂量一下，是减掉20斤重要，还是保持健康的身体重要！

美是别人的评价，而健康却是自己实实在在的感受。况且瘦骨嶙峋的，也没有什么美可言。

斑秃是秃发(脱发)的一种，俗称“鬼剃头”。中医古籍中曾有油风、毛拔、发落、发坠、鬼添头的称谓。
秃发有斑秃、全秃、普秃三种。它们的病因及治疗大致相同，只是临床表现的程度不同而已。
[临床表现]
斑秃常在无任何征兆的情况下骤然发生。病人常无自觉症状，也因其突然而不知所措。
第一个脱发区可以生在人体的任何部位，但好发于头部。在头皮，或眉毛、胡须等处。据估计，人群中斑秃的发病率小于0.1%；约有95%的斑秃患者病变仅局限于头皮。
斑秃常表现为毛发部位出现独立的局限性的成片毛发脱落，圆形或椭圆形，边缘清晰，直径1～2cm或者更大。秃发区皮肤光滑，发亮，无显著萎缩，但仍有毛孔可见，损害周围毛发不易脱落，脱落的头发根部变细，毛球缩小，可形成惊叹号形状“!”。若损害逐渐增大，数目增多，相邻的皮损区可互相融合成大小不等、形状不规则的斑片。其开始恢复时，患部可见细软、黄白色毫毛，逐渐变粗、变黑，最终恢复正常。斑秃病程长，绝大多数可以恢复，少数病人可在痊愈后复发。
病情若继续发展，皮损可累及全头，以至头发全部脱落。此时，头皮仍可保持正常外观，是为全秃。严重的病例，除头发全脱落外，全身其他各处的毛发，包括眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛及全身体毛等，都会脱落，这种情况称为普秃。在男性斑秃患者中，约有10%的人可能发展成普秃。
临床上，依病情的发展状况，斑秃可分为三期。（1）进行期：毛发、皮肤损害范围日渐扩大，在斑秃区周边外观正常的皮肤上，毛发疏松易抓落。（2）静止期：一般经3-4个月，斑秃可停止发展，并可长期保持原状，秃发区周缘毛发附着相当坚牢。（3）恢复期：脱发区开始生长毛发。
部分患者可有头晕发痒、腰痛、耳鸣、眼花等症状。医生检查时可发现少数早期患者在秃发区可以看见红斑与浮肿，毛囊口清楚可见。
[病理分析]
斑秃的发病机理目前尚不完全清楚，多数人是由于过度精神紧张和机体劳累引起，但也有的人没有这些原因。从医学上讲与自身免疫有一定的关系。其病因不明，但情志抑郁、内分泌障碍等，常易引发此病。
此病可能因高级神经中枢功能障碍，引起皮质下中枢及植物神经功能失调，使毛乳头血管痉挛，