一般来说产妇的饮食还是需要格外注意的,毕竟考虑到身体的恢复,还要考虑到宝宝的健康与安全,事实上哺乳期女性是可以适当吃点阿胶糕的。哺乳期吃阿胶,可以补充产妇体内所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等,对产后恢复和提高母乳质量有很好的疗效;此外阿胶有助于产后补血的治疗,阿胶是主要的补血药品,有助于调理气血,预防月子病。但是值得注意的是,产后的前十天,最好不要吃阿胶。因为产后初期是排恶漏的关键时期,阿胶还具有止血的功效,月子里吃太多阿胶,容易出现恶露不尽。不仅仅是阿胶,其他一些补血的食物也不建议多吃。如果一定要吃阿胶,可以与红糖搭配,红糖是活血的,而阿胶是止血的,两种一起吃可以减少损伤。不过如果哺乳期女性如果有腹泻的情况,就要停止食用阿胶糕,因为阿胶糕滋腻性太强,腹泻时食用会加重腹泻的情况。有风热感冒的哺乳期女性不建议食用阿胶糕,因为性温的阿胶糕会加重风热感冒的症状,因此不建议食用。
阿胶性平、味甘,归肺、肝、肾经,能够起到补血养血作用。恶露干净后,产妇食用可以提高红细胞与血红蛋白的数量,从而促进机体造血功能,有利于促进身体恢复,预防产后贫血。
按照常理来说是可以吃的
一般是前三个月和后三个月是不能吃的,中间的四五六是可以吃的,个人建议少吃,可以口服一些阿胶口服液会好一些,阿胶糕的话是不容易消化的孕妇本身会出现便秘的情况,口服液的话会好消化一些。可以等到产后45天以后恶露干净以后再继续吃阿胶糕对于产后修复以及脱头发睡眠效果都是很好的,个人建议,希望对您有所帮助!
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