我的建议是,月经期间最好不要洗头,这个道理很多女性都懂,但是对于许多爱干净的女性来说,好几天不洗头实在无法忍受。
经期洗头可能会加重痛经,还容易引起脱发脱发,因此最好不要在经期洗头。如果非要洗建议最好月经来潮后第三天再洗,并且最好在白天洗。尽量缩短洗头发时间。洗完后尽量不要立即出门。经期洗头应及时吹干预防感冒。否则容易引发痛经。
中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。
我在有的报道中看到说长期经期洗头容易导致宫颈癌,我感觉不至于这么严重吧。
关于健康的事,都是大事,还是坚持莫以“恶”小而不为吧!
女人如花花似玉,呵护好照顾好自己是义不容辞的责任,也是一种能力。
生理期来了是可以洗头发的,最主要就是不要在生理期间的第二天,第三天洗就可以,因为这两天是月经血大量排出的时间,最好避开洗头。然后不要着凉就可以。同时,月经期间不要吃生冷的和辛辣刺激性事物。不能太过于疲劳和剧烈运动,适当的多喝热水,有利于月经血的排出,对于健康是非常有好处的。
拉完头发一般需要隔三天以上才可以洗头。
因为头发需要定型,如果拉了就洗,可能影响拉直的效果。如果不根据这样做,那头发拉了也是浪费钱,对头发损伤很大,后也很难拉直了。拉头发后还需要选择好的洗发水和护发素,这样才能保持头发的效果。平时最好不要经常拉直头发,一般每年1到2次即可。
护理的要点
1、正确洗头。洗头一定要遵循科学的洗涤方法,否则会损伤头发。
2、洗发次数不宜过繁或太少。每个星期洗头最少2-3次,以去除油垢及死皮。洗净头发后应使用护发素以便于梳理。
3、尽量让头发自然吹干。避免将洗发水直接涂在干发上。
4、避免频繁拉直。这样会损害头发的生长,一般受损头发会重新生长,但如果过度损伤毛囊,则可能导致脱发。
5、拉直过的头发不建议用夹板。这样会加速损伤头发,如果头发不是很直,可以把头发帘单独作一次冷拉,一湿水头发就会很直了。
6、使用橄榄油滋润毛发。橄榄油对皮肤和毛发都有很好的滋润效果。
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