先用大火把水烧开,之后就可以改用小火慢慢蒸了,一般情况10-15分钟能蒸热。对于剩菜,只要蒸热就能吃了。所以时间不用太长。
剩菜一定要彻底加热。就是把菜加热到 100℃,保持沸腾 3 分钟以上。如果肉块比较大,一定要煮、蒸久一些,或者把肉块切碎,再重新加热。
如果用微波炉加热剩饭菜,要特别注意,微波加热容易受热不均,很可能这部分食物已经很烫了,另一部分还是凉的。如先用微波炉加热一两分钟,让食物内部温度上升,然后再用锅加热,或者再放蒸锅上蒸,就比较容易热透。
隔夜菜的保存方法:
蔬菜中亚硝酸盐的产生,原料是蔬菜中的硝酸盐,转化条件主要是细菌生长,“隔夜”只是时间长短的问题。减少亚硝酸盐的产生,可以多管齐下。首先,减少蔬菜尤其是绿叶蔬菜的保存时间,增加买菜频率。
其次,需要保存的蔬菜,洗净包好可以减少携带的细菌。做好没吃完的蔬菜,也可以封好保存在冰箱中。
“隔夜”并非亚硝酸盐产生的关键,加热也不会增加致癌物的含量。当然,蔬菜中的许多种维生素,在加热的时候会被破坏,多次加热的蔬菜也比较难吃。从“ 好吃”的角度来说,“隔夜菜”确实比较差;从营养的角度说,多次加热也没什么好处。
隔水热菜一般情况要热10-15分钟。
先用大火把水烧开,之后改用小火慢慢蒸,一般情况10-15分钟能蒸热。剩菜一定要彻底加热。就是把菜加热到100℃,保持沸腾3分钟以上。如果肉块比较大,一定要煮、蒸久一些,或者把肉块切碎,再重新加热。
不过需要注意的是,蒸菜要注意火候。鱼和肉要用大火蒸,如用小火蒸,时间久了肉和鱼会失去光泽,也容易碎散而失去原来完整形态。蒸蛋要用文火蒸,若火候过了头,蛋羹表面会出现小气泡,干而硬,味道差。 另外,用微波炉或者蒸锅热菜的方式比较简单,但是要想吃出炒菜的味道还是要用炒锅再炒一下才会更好吃。 用炒锅加热菜的时候有的菜需要放一点油。
热菜时加水的好处:
热菜时可以加水,加水的主要目的是为了避免菜粘锅的现象。在锅内加入适量水烧开后,再把需要热的菜放入,用铲子不断搅开里面的菜,直到汤汁完全融化加热好,就可以重新出锅装盘。
用蒸锅来热菜时,也可以不加水直接加热,因为蒸锅加热菜不会烧干太多水,并且在加热的过程中,蒸锅内部本来就会散发一定水汽,可以补充进菜内,也能够避免热菜时因为汤汁烧干引起粘锅的情况。
热菜时需要注意热制的时间,因为加热的菜是已经做熟的,不需要花费太长时间进行加热。否则加热时间过长,不仅仅会倒是菜品的汤汁越来越少,菜品也可能会出现糊烂现象,食用的口感也会受到影响。
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