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咳嗽要多久才能好

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咳嗽要多久才能好
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凌泉

凌泉

2025-01-02 22:17:55

多少阳了的人,从没觉得自己的嗓子如此有存在感。
熬过了发烧,经历了头晕眼花、浑身无力,本以为终于到了病程后半期,能好过点,结果开始白天咳晚上咳,有人甚至抗原都转阴好几天了,还在咳……
真的很难忍住不咳
所以,开始猛咳真的代表要好了吗?那已经阳康的,为什么还在咳?怎样科学止咳?
咳嗽也分很多种
咳嗽说起来很简单,其实它意味着一系列反应——
呼吸道受到刺激,神经末梢发出冲动传入延髓咳嗽中枢,随后个体的声门关闭,呼吸肌收缩,肺内压升高,然后声门张开,肺内空气喷射而出。
通过咳嗽,个体清除呼吸道蓄积的分泌物,防止外来异物进入气道。同时,咳嗽也是疾病的表现信号,以咳嗽为症状的疾病多达数百种,这也意味着,虽然表面看起来都是咳咳咳,但实际上咳嗽和咳嗽也是不一样的。
当然,有时候咳嗽也不见得是生病了,也可能是被口水呛到了……
按照病程长短,咳嗽可分为急性、亚急性和慢性3类。急性咳嗽病程在3周以内,病因主要为急性上呼吸道感染和急性气管-支气管炎;亚急性咳嗽病程3~8周,最常见病因为感染后咳嗽;慢性咳嗽是指病程大于8周,咳嗽为唯一或主要的临床症状,胸部体检和影像学未见明显异常。
其中,病毒、冠状病毒、流感病毒及其他呼吸道感染引发的咳嗽,就属于感染后咳嗽,以刺激性干咳或伴随少许白黏痰为主,多呈阵发性,可能被冷空气、粉尘、刺激性气体、运动和烟雾等诱发或加重
引起感冒的主要呼吸道病毒|图源《呼吸与危重症医学》
虽然名字听起来很可怕,但感染后咳嗽还是很常见的。
多个研究表明,11%~25%有上呼吸道感染病史的患者都发生感染后咳嗽,在流行季节,这一概率可高达25%~50%,其中约70%~80%的感染后咳嗽可以自愈,但仍有小部分会持续甚至发展为慢性咳嗽。
在新冠症状中,咳嗽也几乎是“必选项”,感染新冠后,患者通常表现为刺激性干咳,或伴少许白黏痰(咳痰量大,咳黄脓痰,是细菌感染的表现)。很多人甚至以咳嗽为确诊标准之一,不咳都不敢确定自己是不是阳了。
感染后咳嗽的病理机制尚未完全明确,目前认为,感染后咳嗽是多种因素综合作用的结果,在此介绍几种重要的发病因素。
呼吸道黏膜损伤 呼吸道上皮细胞是呼吸道内重要的物理屏障,病原体感染往往会破坏其完整性,从而进一步浸润深层发挥作用,引起咳嗽。
呼吸道炎症 下呼吸道的一过性炎症可能是感染后咳嗽的重要原因。病毒可能是通过诱导和激发上皮细胞、内皮细胞、吞噬细胞等免疫细胞,从而导致气道炎症。
补充:一过性炎症指患者此前感染过某种病毒,但由于机体抵抗力较强,病毒得到有效控制,身体恢复正常。
一过性气道高反应性 气道高反应性即气道对各种影响因素过度或过早收缩,呼吸道病毒感染后,多种因素(如上皮损伤、受体功能改变等)造成暂时性的气道反应性增加,同时影响了咳嗽反射。
咳嗽敏感性增高 在病毒感染后,咳嗽敏感性将升高,并且这种高敏状态可持续数周,在此期间,香烟、花粉、温度等刺激因素均易引起咳嗽。
有些气味不仅能引起咳嗽,还能让人yue出来……
对新冠引起的感染后咳嗽而言,一般地说,当发烧、肌肉酸痛、乏力等症状逐渐消失,开始咳嗽或者咳嗽加重,说明基本上进入病程末期,就快好了。
但有时候,也会出现“抗原已经转阴,人却依然咳个不停”的情况,对此,北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾解释道,这是因为免疫细胞完成任务后也会自然代谢死亡,这些都会成为我们体内的“垃圾”,咳嗽就是一个打扫“战场”和修复气道的过程。
华中科技大学同济医学院附属同济医院呼吸与危重症医学科刘辉国教授则认为,这可能有三个原因:病毒侵犯了上呼吸道,局部炎症尚未消除;上呼吸道感染导致了细菌感染;上呼吸道仍在修复过程中,其敏感性升高,容易导致咳嗽。
总而言之,都属于正常现象。
除了吃药,还能怎么办
对于感染后咳嗽,目前也没有特异性治疗方法,主要以对症治疗为主。而且,感染后咳嗽是一种自限性疾病,一般不需要治疗,它自己会随着时间的推移逐渐缓解至消失,我们只需要耐心等待即可。
但如果咳嗽过于频繁、剧烈,严重影响了个体的正常生活,甚至出现其他并发症,那还是要适当用药的。
中日友好医院呼吸中心副主任、呼吸与危重症医学科副主任杨汀介绍,干咳使用止咳药即可;有痰时建议使用化痰的药;如果咳嗽几天后,痰的颜色由白变成了黄色,且痰量增加,出现了脓性痰,可能是由于上呼吸道的病毒感染,导致呼吸道防御能力下降,出现了合并细菌感染的情况,建议用一些抗生素治疗(抗生素是处方药,这种情况建议去看医生)。
如果决定自己买止咳药,需要认真做好功课。
止咳药是通过抑制或阻断咳嗽反射弧中的任何一个环节而产生止咳作用的,根据作用位点的不同,分为中枢性止咳药、外周性止咳药、中枢兼外周性止咳药。
中枢性止咳药又分为中枢依赖性止咳药和中枢非依赖性止咳药,前者包括吗啡类生物碱及其衍生物,有止咳、镇静的作用,但因为有生理依赖性,所以临床应用少一些。而非依赖性止咳药对呼吸中枢的抑制作用较弱,且没有镇痛和镇静作用,但日常用也够了,比如右美沙芬。
不过现在已经断货了……
外周性止咳药无依赖性、副作用少,应用较为广泛,如那可丁。中枢兼外周性止咳药,兼有外周和中枢的选择性抑制作用以及阻断作用,代表药物有喷托维林。
临床常用止咳药的分类、剂型及医保类别|《止咳平喘药物临床应用药学监护
《新冠病毒感染者居家治疗常用药物参考表》推荐的福尔可定虽属于中枢依赖性止咳药,但其成瘾性较磷酸可待因弱,新生儿和儿童易耐受此药,也可以使用;至于右美沙芬,孕《新冠病毒感染者居家治疗常用药物参考表》,有裁剪
氨溴索、溴己新和乙酰半胱氨酸是祛痰药,可以作用于黏液中的黏多糖和黏蛋白,使得痰液的黏液得以分解,容易咳出,因此适用于有痰的咳嗽,其他注意事项参考药品说明书。
如果没买到药,或者还不想用药,可以试着在睡觉时垫高头部,同时辅以停止咳嗽练习:
一旦觉得要咳嗽,就立刻闭上嘴,把咳嗽闷回去,同时做吞咽动作,屏住呼吸一小会儿,再次开始呼吸时,用鼻子慢慢地、轻柔地吸气和呼气。
这个练习可以帮个体拒绝惯性咳嗽,当然,实在憋不住的话还是要咳出来的!
向上滑动阅览“止咳食谱”
实在懒得捣鼓这些食谱的,就记住一条:
多喝温水

最新回答共有5条回答

  • 木槿
    回复
    2023-02-03 04:04:25

    先来看一张小儿肺炎治疗前后对比的图像:典型的小儿肺炎,治疗一周后复查胸片。 可以看到左上肺的大片炎症,抗炎治疗一周后明显吸收消散。宝宝如果出现了明显高热,持续的咳嗽咳痰一定要及时就诊,防止发生大叶性肺炎,继发其他系统的问题。



    肺炎在临床会有一下三大表现:

    1、咳嗽:无论是肺炎、支气管炎、哮喘还是其他的肺系疾病,基本都会出现一个症状,那就是咳嗽,咳嗽是肺的一个自我保护措施,其目的就是将进入肺和支气管的异物或者是代谢产物通过咳嗽的方式从口腔排出去,从而保持肺部的清洁。

    2、发热:肺炎,顾名思义是肺的炎症反应,可能是细菌引起的,也可能是病毒引起的,还有可能是其他的异物,所以肺炎具备所有炎症都具备的一个特征——发热,发热代表机体的免疫系统正在积极的和入侵的细菌、病毒等进行抗争,所以才会出现发热,并且部分发热表现为,先是出现怕冷,之后再发热,并且是持续性高热。

    3、咳痰伴随呼吸困难:除此之外,伴随咳嗽还会出现咳痰(后期痰可能伴有血色),胸部的疼痛(随咳嗽而加重,有的可放射至肩背部)。有的还会出现呼吸困难(呼吸加快,深度不够,可因缺氧而出现口唇紫绀)等,严重的甚至会出现肺水肿甚至休克。正因为此,所以在很长的一段历史上,甚至在今天,严重的肺炎对小儿影像还是很大的。

    还有一部分人会出现胃肠道的症状,有恶心、呕吐、腹胀或腹泻等。 肺炎的发病原因与很多因素有关,例如细菌、病毒的感染,长期的吸烟对肺的损伤,一些潜在疾病的存在导致免疫系统功能底下等,各种原因综合作用导致了肺炎。所以肺炎在治疗的同时还要注意那些可能引起肺炎的发病因素,这样才能更快的治愈肺炎。

  • 紫苏
    回复
    2023-02-03 04:04:25

    我是小影大夫。最近流感严重,不仅是小孩,很多成年人也中招了。我一个朋友,去男朋友家四川过年,年初二就开始持续发烧、咳嗽,以为是普通的上呼吸道感染,吃了抗病毒口服液和解热镇痛的药物,没有好转,还是持续发烧。年初六回来了广东,实在受不了了,去科室拍了个胸片有肺炎,随后又做了CT,双肺下叶多发感染,实变,典型的肺炎改变。

    我们都开玩笑说她,以后有理由不回去婆家过年了,原来水土不服呀。玩笑归玩笑,还是挺同情她的。开心过个年回来,却要付出住院的代价。

    肺炎有什么症状?

    肺炎就是肺部感染性疾病,肺炎分为细菌性肺炎,病毒性肺炎,支原体肺炎等等。老年人的肺炎可以症状不典型。

    1.发热

    发热可以表现为持续性高热,达39-40℃,伴有头痛,肌肉酸痛和食欲下降。老年人,发热不明显,或者只有低热。

    2.咳嗽咳痰

    咳嗽咳痰也是肺炎的典型表现,上呼吸道感染也可以引起咳嗽,需要鉴别。咳嗽一般有痰,表现为粘液样痰,多排痰,有利于分泌物排出体外。剧烈咳嗽可以引起血丝样痰。咳嗽咳痰>2周没有好转,要去医院就诊,年轻人要查下有没有结核可能,老年人长期咳嗽,抗炎效果不好,要去做个CT看看,除外肺癌可能。

    3.呼吸困难、胸痛

    由于肺通气不足,胸痛,引起呼吸困难。呼吸急促,变浅。

    怀疑肺炎,最起码要做个血常规,如果白细胞升高,那么可能是细菌感染。还有痰培养。胸片是最直接看到病灶的检查,也是最常用的检查。但是肺炎比较散,比较少的时候,胸片可能看不到。CT诊断肺炎最准确,但是价格贵,一般用于肺炎较重的时候才做CT。

    肺炎患者要卧床休息、大量饮水、吸氧、积极排痰,并且肺炎治疗的最主要是抗感染。肺炎抗菌药物疗程至少5天,多数患者要7~10天或更长疗程,所以在治疗过程中,要有耐

  • 蓦山溪
    回复
    2023-02-03 04:04:25

    今年冬天不太平静,支原体肺炎和病毒性肺炎的病人比较多,有些发展成重症肺炎,甚至有极少数病人因此死亡。

    肺炎常见的症状有哪些?

    统计最近一个月的几十例肺炎病人,最常见的症状是咳嗽和发热,有的咳痰,也有一些因为痰液粘稠,不容易咳出来。

    发热的表现也不一样,有些是低热,有些是反复高热,甚至体温能达到40度,伴有浑身酸疼、头疼、乏力、倦怠、食欲下降,需要及时就诊,及时治疗。

    这位2岁小朋友咳嗽一周,发热三天,胸部拍片显示双侧肺炎,右侧面积很大,需要紧急住院治疗。

    警惕不发热的肺炎

    必须要注意,有一些老人和儿童体温调节机制不健全,已经有肺炎表现,但是并没有发热,也应引起足够重视。

    这位小女生感冒好几天了,咳嗽越来越厉害,有时甚至能引起呕吐,但只是发热一天。

    拍胸片发现左侧肺炎已经很明显了(片子上看到大片雾蒙蒙的实变影,提示病程在一周左右),需要马上抗生素治疗。

    孩子的妈妈还念叨一句,一直以为只要不发热就没事,昨天开始发热,才有点担心。

    好在治疗挺及时,使用的抗生素也很敏感,六天以后复查炎症已经基本吸收了:

    理性看待输液治疗

    不知道为什么,最近有很多帖子批评甚至驳斥输液治疗。

    我们不能从一个极端走向另一个极端。

    生老病死是自然规律,肺炎的时候,提示人体抵抗力已经不能对抗外侵的细菌,需要外界的帮助,包括合理休息、适当增加营养、还有必要的、合理的抗生素治疗。

    像这位小朋友,重症支原体肺炎,由于粘稠的分泌物堵塞气道,炎症吸收很缓慢,后来通过支气管镜灌洗,清理了气

  • 祝由师
    回复
    2023-02-03 03:03:15

    “咳嗽是临床最常见的症状之一,也是人体的一种反射性防御动作。”华中科技大学同济医学院附属同济医院呼吸与危重症医学科刘辉国教授表示,我们通过咳嗽反射将痰排出,可以清除呼吸道分泌物及气道内异物,保持呼吸道清洁,减少感染;但咳嗽也有不利的一面,剧烈咳嗽会加重呼吸道损伤甚至气道出血,乃至诱发气胸。频繁咳嗽会影响我们的正常休息和工作,是需要及时治疗的。
    “许多人反映,感染奥密克戎后的急性期症状消失后,仍然咳个不停,可能有三个原因。”
    一、咳嗽是病毒侵犯了上呼吸道,局部有炎症就会导致咳嗽;
    二、如果是因为上呼吸道感染导致继发的细菌感染,咳嗽的时间会更长,甚至还会出现咳脓痰、咽痛;
    三、上呼吸道的修复有一个过程,很多外界环境、空气、刺激物对我们气道黏膜有损伤,它的敏感性会升高,也会导致咳嗽。
    这个时候,要想办法找到咳嗽的原因,并进行化痰止咳治疗,可以根据个人具体症状,适当用药祛痰。
    怎么用药?
    如果咳嗽比较频繁,可以用点复方甘草合剂,这个药物的止咳效果比较好。
    如果咳嗽非常厉害,就需要在医生的指导下使用复方甲氧那明胶囊(高血压患者慎用)、苏黄止咳胶囊等来进行止咳。
    如果出现痰多、咳痰费力的情况,可以用点化痰药物,咨询医生后服用切诺桉柠蒎肠溶胶囊、盐酸氨溴索口服溶液。对于止咳化痰药,患者可以根据自身情况来进行酌情加减,但不能过量使用。
    出现这种情况,要及时就医!
    不同的人咳嗽的时间长短不一,有的人7至10天左右慢慢能缓解,有的人时间稍微长一点,可能会持续2至3周甚至1个月。刘辉国指出,如果用药止咳化痰,一直没有缓解,出现了急性咳嗽,不仅有脓痰,还伴有炎症、发烧、呼吸困难等症状,需要考虑到医院做肺部CT检查,排除是否造成了肺部感染。
    刘辉国强调,高龄老人如果感染后、咳痰无力,或者完全就咳不出来的话,是非常危险的。这可能导致感染,如果没办法正常清除痰液,会使感染久治不愈,还有可能因痰堵导致窒息。因此老人咳嗽症状严重,一定要及时通过互联网问诊或联系家庭医生,在医生指导下及时治疗,将咳嗽症状抑制住。

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