夫妻生活多久一次

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在婚姻中，夫妻生活一年一次，是什么滋味？问这样的问题实在是有点怪怪的。

听说某小区里还真有这样一位女士，婚姻中，夫妻生活一年差不多一次。跟老公是大学同学，两人一个天南，一个地北，毕业后过于理想化，没有分手，可相互又不迁就，分别回到各自的家乡发展，婚后长期两地分居，一年里只有几天在一起。

这位女士的夫妻生活注定不像大多数夫妻那样一年当中雨露滋润风调雨顺，而是旱的时候旱死，涝的时候涝死。如饥似渴的滋味，最后换来的是第三者插足，招来了偷腥的猫儿狗儿，成了小区人们茶余饭后的谈资。

婚姻关系苦心经营，夫妻生活却一年一次，少之又少，个中滋味肯定好受不了。

在婚姻中，夫妻生活一年一次，感情甚好，却被人为分开，一年只有一夜在一起，像牛郎织女那样每年只限定七月七日鹊桥相会，那样滋味一定是相见时难别亦难，相对无言，唯有泪千行，辛酸苦涩委屈无助，无幸福快乐可言。我觉得，悲欢离合之情早已冲淡了夫妻生活的体验，谈不上滋味不滋味了。

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在婚姻中，夫妻生活一年一次，这就属于是无性婚姻。对于身体正常的男女来说，不幸的婚姻不一定是无性的，但无性婚姻一定是不幸的婚姻。如果还没有解决的出路，那这个滋味只能是苦涩——不幸的滋味。

在众多婚姻咨询的案例中，无性婚姻占到的60%以上的比例，由此可见，无性婚姻对婚姻生活的伤害是首要因素。无性婚姻也是婚姻问题的体现，背后的原因可能是情感问题、身体问题，或者是生活压力所致。

常见的无性婚姻中，夫妻情感破裂导致无性婚姻的情况最多。我不爱你了，但是还离不了婚，对这样如牢笼般的婚姻生活失去信念。面对另一半的时候，想到的都是束缚、抱怨甚至阴霾，丝毫提不起任何性方面的欲望。这是情感恶劣的体现。

其中一方出轨被对方知晓，从而拒绝进行夫妻生活的情况也不在少数。这样的人无论从情感上还是生理上，或多或少有强迫性。即便是我在情感上已经原谅你了，同意你回归家庭好好过日子了，但是你跟别人发生了关系，我就无法再接受你跟我发生关系了。哪天性致来临想要和你做的时候，脑子里就会想到你跟别人同样的情景，会让我瞬间恼怒，冰冷到脚。

还有少数的一部分人，夫妻双方都有各自的外援，而婚姻只是一种面对外界的一种名存实亡的形式。他们因为各自特殊的理由不能接受彼此，又无法解除婚姻，只能选择各过各的，各自寻求自己的生活方式，只是表面上看起来是夫妻。

有一种另类的情况，那就是情感也没问题，也没有背叛和出轨

夫妻生活，一年一次，那种滋味真可谓“惨绝人寰”。可是现实生活中这样的例子的人很多，比如分居两地的军人，比如农民工，比如出国人员。

我老公在一家外企工作，经常要在欧美多地跑，一去就是大半年。记得刚结婚时，俩个人黏得就象一个人，夫妻那个事，平时两晚一次，有时兴趣来时，一晚都好几次，年轻人精力就是特充足，好象有使不完的劲，俩口子如此相融相沫，世上怕也找不到几对吧。

可好景不长，自从老公应聘上那家世界一百强跨国公司，我的恶梦日子就开始了。

记得有一回老公去美国旧金山出参半年。刚走的几个晚上，两个人就把对方想的不得了，半夜时不时就叮叮信息就响起来。可两地有时差呀，毕竟都要上班工作，所以两人还是规定一星期一次电话。

老公没在身边，漫漫长夜，真是煎熬异常啊，有时半夜醒来，就特想那个，真想随便找个东西往里面胡乱塞一下。可毕竟身体是自己的呀，怎么能作贱自己呢。人到那个时候，真的很想出轨，有时自己安慰自己，或正是玩玩而已，我的心属于我老公的就行。

没有过两地分居经历的人是不知道牛郎织女天地相隔所受的痛苦。但克制得好，等到相逢时，那种新婚燕尔的幸福和美妙，相对以前的煎熬都是值得的。

第一，丈夫和妻子同房多长时间才算正常？

①一般来说，次数因人而异。如果仅从生理角度看，当感觉强烈时，只要不勉强，身体没有不适感，就可以通过，不管距离上次发生的时间有多长。

②夫妻同房三到五天一次为最佳。

③如果你真的想采用一个频率标准，有一个简单的公式供你参考。将你的年龄的十位数乘以9，十位数的乘积就是性生活周期的天数，个位数就是合适的性生活频率。

第二，什么原因导致男人的欲望变低？

①长期熬夜（晚上11点以后睡觉）是导致欲望低下的最常见原因。因为熬夜不仅会造成内分泌紊乱，雄性激素水平下降，还会造成人体应激反应，直接抑制大脑欲望的中枢神经系统，导致欲望低下，功能失调。

②男性功能障碍还会造成夫妻生活不和谐，男性恐惧和逃避，这也是男性欲望低下的重要原因。

③心理因素也是导致欲望低下的常见原因，如最初的失败，害怕达不到对方的要求，被对方指责或轻视，夫妻关系紧张，情感不融合等。

第三，怎么改善欲望变低的情况？

①保持足够的睡眠。许多研究证实，充足和良好的睡眠是提高他们欲望的重要途径。此外，经过良好的睡眠，人体各系统的反应功能会更加灵敏。当大脑收到性刺激时，它将给予积极的反馈。

②饮食要均衡。健康的饮食习惯会改善血管的状况，从而提高生殖器官的供血能力。此外，均衡的营养可以降低男性的胆固醇水平，延缓动脉硬化，改善欲望低下的问题。

③男性最好坚持锻炼身体。良好的身体状况是一个重要的保证。适当的运动可以增强他们的体质，也有利于缓解生活压力，塑造男人的自信心。这对治疗欲望低下非常重要。游泳、慢跑、散步等运动都是不错的选择。

④要戒烟限酒，吸烟者、酗酒者都可能使大脑中枢神经系统麻木，对外界各种刺激的反应明显减慢，或