返回
首页>健康早知道

上环需要多久

时间: 阅读:9573
上环需要多久
提问 回复

最佳回答

凌泉

凌泉

2025-04-02 14:10:05

产后减肥是每个妈妈们在生完宝宝后最想做的是就是减肥,因为每个女人都想追求苗条的身材,,所以在产后一段时间后妈妈们就会选择拼命的减肥,那么产妇妈妈们在产后运动减肥最好的时段是什么时候?


产后运动减肥最好时间段

产后六个月就是新妈妈瘦身的黄金期!


别以为减肥就是要节食!太盲目了!刚生产完,新妈妈的身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些还担负着繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候,节食简直就是拿健康在开玩笑!产后减肥不能操之过急,月子和哺乳期间瘦身非常伤身,新妈妈必须格外注意。中医讲,产后出血,气虚,气血不足,这时候最需要调养身体,补充营养,绝对不可以不顾及自己身体强行减肥。


产后减肥,适当做一些运动、瑜伽、或是调节饮食,对身材的恢复才是王道!另外需要注意的是,产后减肥一定要对减肥药说NO!辅乳期吃减肥药不仅伤身还对宝宝健康有一定的影响!


产后减肥做什么运动


产后积极地做运动,对于减肥来说是非常奏效的一个方法!那么产后减肥做什么运动好呢?


1、在产后第一天就可以开始活动,例如:在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。尤其是缩肛运动对产后盆底的肌肉和肌膜的恢复非常有益。而做剖宫产的产妇:在拆线前可以适当做些翻身及下地走路的活动,拆线后就可以适量地活动了。


2、孕妇在产后一周可做点轻微的家务活。每日饭后坚持散步,可以促进新陈代谢的调节,促进脂肪分解,消耗体内多余的能量,使自己不致发胖。产后一周,可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动,以此锻炼腹肌和腰肌,有助于皮下纤维分离的腹直肌的恢复,同时又可减少腹部、臀部的脂肪。


产后最快可以多久上环最好

一般而言,顺产后42天(产后6周)上环最佳,如果是剖腹产则需要半年才能够上环。而具体上什么环则需要在检查后,根据个人的宫腔以及在医生的建议下进行手术。此时放置优点有三个,一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施,方便了妇女,可避免"暗胎"的发生。


1、适当休息。上环后应该注意休息,不可以干体力活或者进行剧烈运动,因为此时子宫颈口比较松,环容易脱落。


2、注意卫生。放环手术后要注意清洁,保持外因部清洁,每晚用温水清洁下身,勤换内裤。


3、定期检查。放环术后第一个月,在月经干净后到医院检查一次;3个月(或半年)和一年再各复查一次;以后则每年复查一次。


4、注意观察。上环术后可能有少量阴道出血或下腹不适感,一般在一周内自然消失,可不必处理。如出血多,腹痛,发热,应及时就诊。


对于初次打算上环的宝妈们,一定非常想了解产后多久才可以上环,宝妈们的身体恢复情况不同,上环的时间也就不同,最好在上环前可以配合医生的建议,大体上可以参考下面这几个时间点来考虑上环的时间。


(1)产后月经干净后的一周。


产后新妈咪们,子宫会逐渐恢复到孕前的状态,当子宫恢复到比较健康的时候,就会开始来月经,而考虑上环的宝妈们,可以在月经干净后的一个星期内考虑是否需要上环。因为这个时候,子宫内膜开始生长,此时上环,可以避免对子宫内膜的伤害。需要注意的是,不要在月经来潮期放环,很容易感染细菌病毒,还有可能引发子宫出血等问题,所以,在产后月经来潮期是不可以上环的。


(2)产后三个月以上考虑上环。


不清楚产后应该多久上环的宝妈们,可以考虑在产后的三个月以上来上环,前提是最好别有性生活,并且经医生诊断,确定你的身体恢复孕前的健康状态为止。

最新回答共有5条回答

  • 远志
    回复
    2023-02-04 09:09:13

    感谢邀请,我是养花大全的花花。三角梅一年四季都是可以扦插成活的,但春秋扦插的成活率更高哦!每个季节扦插可以选择不同的枝条,比如早春可以用嫩枝扦插,夏季可以取半成熟的枝条扦插,而秋季可以用硬枝扦插。下面花花就来说一下如何扦插养护吧!

    基质可以选用蛭石或者细沙加腐殖土,扦插前注意土壤杀菌(可以采用暴晒或者高压锅消毒的方法)。选择生长健壮的枝条,剪成10cm长的插穗,插穗下端斜切,增大插穗与土壤的接触面积,并且把插穗浸泡生根粉中,促进枝条快速生根,如果家里没有生根粉,可以把插条放在白糖水里泡半天。

    处理完上述步骤,就可以将插穗插入土壤中了,扦插完成后花花建议在上面套上塑料袋,可以提高空气中的湿度,并且放置病菌侵染,利于插穗生根成活,需要注意如果中午太热要打开塑料袋通一下风,然后再快速套上。

    这里花花分享一个小妙招,就是在插穗生根后取下塑料袋时,不要一下就打开塑料袋,要注意“循序渐进”,先给袋子扎洞,然后慢慢扩大洞的尺寸,直到叶子能够适应周围环境,再全部取掉。如果一下就拿掉塑料袋,刚生根的小苗很容易不适应外界的环境,直接挂掉。

    生根后的三角梅我们就可以上盆移栽了,移栽后置于通风阴凉的地方,过几天就可以正常养护啦~

  • 远志
    回复
    2023-02-04 09:09:13

    三角梅主要的繁殖手段就是扦插,扦插又分为两种方式,一种为嫩枝扦插。一种为木质化枝条扦插。扦插三角梅在三角梅的地域分布位置上,可以说不用分时间段,一年四季皆可扦插。但是为了提高成活率,最佳的扦插是春季2到4月。秋季的9到11月次点。下面我们简单介绍下扦插的注意事项。

    一,扦插枝条准备:

    1枝条的扦插主要用枝条在1.5到2.5之间的二年生或三年生枝条。刚好成为木质化的枝条,扦插容易成活,而且后期树冠成型快。所以我建议大家使用已经成为木质化的枝条扦插。大小1.5到2.5公分,高度10到25之间。每个枝条顶端留取3到5个芽点。

    2扦插入土一段浸泡赤霉酸,用清水稀释500倍左右浸泡2到5个小时,然后晾干备用。后期扦插成功换盆后你会发现,浸泡过赤霉酸的三角梅,根部环绕,枝干的横截面环生为四面八方的根系。没有浸泡的仅有较少的几条根须。

    二,扦插土壤:首先准备好一盆和成稀泥样的红土膏,介于液体与固体之间备用。扦插土壤要求疏松透气不积水。使用疏松红土加山石砂砾加腐殖土各取三根之一加上一份珍珠岩,四中土壤混合能扬长避短,发挥土壤优势。

    三,扦插的细节;

    1泡过赤霉酸的三角梅枝条,入土一段裹上一点红土稀释,然后扦插进培养容器,

    2天气弱未达到18到25度之间的地方。容器连三角梅用塑料袋包裹,在放置散光位置。

    3每隔三天到5天揭开塑料袋透气,20天左右新芽长出,去掉塑料袋,增加光照。

    4,透气阶段,用喷雾打湿枝条,其余时间通过观察盆土,做到“不干不浇浇则浇透”。

    以上就是三角梅扦插的主要细节,希望大家都能扦插有100%的成活率,谢谢大家。

  • 山亭柳
    回复
    2023-02-04 09:09:13

    三角梅品种繁多,花色艳丽。長江以南可地栽,以北盆栽,長日光植物,温度在22度至35度环境中生長最佳。气温低于8度则停止生长,有些品种气温5度即冻伤。

    三角梅宜用木质化枝条扦插,气温在18度至25度左右最好,温度过髙容易腐烂,不宜成活。名贵品种可采用高空压条成活率高。总之只要温度、湿度合适什么時间都可扦插。

  • 祝由师
    回复
    2023-02-04 08:08:03

    对于避孕的措施,很多人对于避孕套是非常的清楚的,避孕套是一种一次性的避孕措施,方便,避孕套被很多人接受。上环也是一种避孕措施,对于已经成为妈妈的女性来说,对于上环应该很熟悉,通常在分娩后很多女性会上环,剖腹产后多久可以上环?生产后多久可以带环?


    剖腹产后多久可以上环

    原则上剖腹产过后需要半年的时间才可以进行上环,但是每一个人的情况不一样,虽然半年的时间在条件上允许了带环,但是女性在忌奶时子宫会强烈收缩,这样就会导致节育环脱落,导致避孕失败,很多女性都是忌奶之前佩戴节育环,忌奶过后再次怀孕,所以为了避免这种情况的发生,我建议新妈妈们在忌奶之后再佩戴节育环,这样更安全,更有效。剖腹产后上环的影响:1.白带增多。女性上环后,可能会发现自己的白带量比以前要大,这可能是因为子宫因为装了环后,受到刺激继而分泌出更多物质出来。一般是上环三个月后白带的量会逐渐减少。2.损害其他内脏器官。一般说来这种情况很少会发生,但是如果真的已经造成穿孔现象,那么节育环有很大可能已经“钻入”女性腹腔中,继而伤害其他器官。也就是说,环有可能会变换位置。环变换的位置可能在膀胱内,肠系膜上或者女性的盆腔之中。3.宫外孕。宫外孕指的是胚胎还在输卵管中并没有到达子宫。避孕环只能造成子宫内的胚胎流产,而不能避免宫外孕的情况发生。


    生产后多久可以带环

    一般而言,顺产后42天(产后6周)上环最佳,如果是剖腹产则需要半年才能够上环。而具体上什么环则需要在检查后,根据个人的宫腔以及在医生的建议下进行手术。此时放置优点有三个,一是子宫口松。二是子宫已恢复正常大小还没有因喂奶过久而缩小。三是及时落实了避孕措施,方便了妇女,可避免"暗胎"的发生。产后的宝妈在上环之后要注意以下的一些事情:1.定期检查。放环术后第一个月,在月经干净后到医院检查一次;3个月(或半年)和一年再各复查一次;以后则每年复查一次。2.注意观察。上环术后可能有少量阴道出血或下腹不适感,一般在一周内自然消失,可不必处理。如出血多,腹痛,发热,应及时就诊。3.在上环之后,要好好的休养,而且不能太早的同房。

测血脂多久

拔牙多久止血

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图