推拿按摩助人为乐
2025-03-15 09:57:19
顺产所花费的时间是不一样的，有的产妇生得比较快，有的产妇则需要耗费很长时间，时间越长对身体的消耗就越大，需要休息的时间就越长了。要知道在顺产的时候是会出很多汗的，头发都汗湿了，让产妇们觉得很不干净，很想洗头。那么，顺产产后多久可以洗头?顺产后10天可以洗头吗?
顺产产后多久可以洗头顺产妈妈们通常在一星期的时候就能够洗头了，因为顺产妈妈们分娩时很多出血，身体极衰弱，这时分洗头要特别留意不要着凉。洗完头后立刻吹干，不要湿着头发在房间走动。顺产妈妈们洗头也是要讲究方式的，孕期头发的直径变粗、发量变多、头皮对比简单出油，洗头时需求留意以下几点：
1、洗头的时分能够一边悄悄按摩头部，温水洗净后立刻擦干，防止受风着凉。
2、洗头时的水温要特别留意，最好保持在37℃左右。
3、新妈妈们产后头发都会对比油，不宜运用刺激性太大的洗发水。
4、头发未干时不能结辫，也不能立刻睡觉，防止导致脖子痛和头痛。
5、不要去理发店洗头，以防吹到凉气。产后新妈妈们要特别留意自己的身体，不止是为了自己，也是为了宝宝，新父亲们应当多分管一些照料宝宝的职责，让妈妈们非常好的康复。
顺产后10天可以洗头吗顺产后10天是可以洗头的，产妇在生产的时候，尤其是顺产的产妇，在生产的时候因为用力，全身会有大量汗液排除，包括头部也除了很多汗，如果在坐月子的时候不给洗头，汗液会容易滋生细菌的，只要身体健康可以，月子期间可以洗头。不存在说多久才能洗头的说法，只要身体没有不舒服，洗头是可以的，但是坐月子期间的宝宝妈妈在洗完头之后要立即把头发吹干，避免因为头发被淋湿引起的感冒症状的出现。
虽然产妇在坐月子的时候可以洗头发，但有一些注意事项要遵守，必须要有热水洗头不能用冷水，不要用刺激性太强的洗发水，不可以去理发店洗头必须自己在家洗头，这样比较卫生和健康。产后洗头发最好可以用生姜水洗头的，而且可以和平是一样用洗发水的。当然了用淋浴冲也是可以的。但是洗头发以后，一定要用毛巾擦，而且需要记住洗头后一定要用吹风机马上吹干。不然容易感冒。
虽然每个人身体体质和恢复的情况不同，但是一般顺产的妈妈在生完孩子以后一周，就完全是可以洗头的。不过，需要注意的时候，月子里洗头的次数要限制的，不适合太频的洗头。一般一个星期洗一至二次，但是一定注意的是，名女性坐月子要注意不能碰凉水，所以不要用凉水洗头的，而且不要直接对着空调吹。
然后妈妈在月子期间忌讳是比较多的，但是有一些是不科学的，我们要注意甄别。关于月子期间不能洗头，就是一个不科学的习俗。那么产后多久可以洗头呢？一起来看看。
顺产24小时后，体力已经完全恢复，洗头洗澡一点问题也没有，至于剖腹产，后72小时也可以洗头淋浴，如果在住院期间不方便，可以暂时不洗头，但是可以用温水擦浴，回到家中以后再淋浴。
预防月子病注意事项1、注意穿着，保暖防寒
根据家里面不同的室温，选择不同厚薄的衣服。另外不要穿过紧的衣服，以免影响乳房血液循环和乳腺管的通畅，引发乳腺炎。产后出汗多，应该穿吸水性好的纯棉质地的内衣，内衣也要柔软，散热性好。至于鞋子应该穿柔软舒适的鞋子，不要穿拖鞋。
2、饮食
产后妈妈不宜吃滚烫的饭菜，如果烫坏了口腔黏膜会导致口腔感染。还有就是产后可以喝红糖水，吃水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥，这都是比较好的饮食，可以再搭配新鲜蔬菜水果，有益于产后身体恢复和哺乳。
3、保证睡眠时间
产后子宫韧带松弛，需要经常变换睡姿，即仰卧与侧卧要交替进行，每天保证8~9小时的睡眠，有助于子宫恢复，还可以促进食欲，避免排便困难。
4、适当运动
健康的产妇在产后6~8小时就可以坐起来，12小时以后就可以坐起吃饭，下床排便。第2天开始可以在室内走动，每天2~3小时，每天半小时，以后逐渐增加活动次数和时间。
这样有利于子宫恢复和分泌物排出，减少感染机会和下肢静脉血栓的形成，加快排尿功能恢复，减少泌尿系统感染发生，加快胃肠道恢复，增进食欲，减少便秘，促进骨盆底肌肉恢复，防止小便失禁和子宫脱垂的发生。
5、注意休息
如果是冬季的话，会是呼吸道感染多发季节，产后
在老一辈的观念里，好像坐月子就得好好躺着，别洗澡，别洗头，不然就容易落下月子病。
但是，作为新时代的知识分子，我们女性应该知道，为了自己和孩子的卫生，坐月子期间也是可以洗澡洗头的！
拿我自身举例吧，我孩子出生在10月的尾巴，是顺产，我在没有暖气的楼房里面坐月子，月嫂为了我和孩子的健康着想，空调始终保持26度。
孩子出生后前三天，我还能忍受不洗头，不洗澡，但是每天晚上都会拿热水➕生姜片泡脚。我是那种爱出油的人，三天之后头已经痒得不行，脏的不行，我用头巾把头发包起来，完全没有形象可言了……
月嫂怕我感冒，所以也没有主张洗头，我婆婆更是对我想要洗头这件事如临大敌
终于等到孩子出生12天，农村兴摆酒，我公婆、老公都去招呼客人了，我拉着月嫂洗了一次头，那滋味，太爽了！
当然，洗完头月嫂立马用吹风机帮我吹干了，不然感冒了可不是闹着玩儿的。就这样，趁着家里没人，我把头洗了，怕被婆婆发现，又赶紧把头发包起来
坐月子可以用热水器洗澡洗头。
产妇在坐月子期间是可以洗头、洗澡的，这也是很有必要的。
第一，妥善选择开始洗澡、洗头的时间。一般来说，顺产后3~5天就可以根据身体的恢复情况考虑是否洗澡了，剖宫产的产妇身体更加虚弱，一般在一周左右可以洗澡、洗头，但主要还是看伤口的恢复情况，听取医生的建议，若是伤口没有长好，则伤口处要避免接触到水。
第二，在准备洗澡、洗头前，由于产妇分娩后身体较虚，所以在洗澡前最好吃一些东西来保持体力。
第三，在沐浴方式上宜采用淋浴。
第四，建议水温保持在37°c左右，并可以用电暖气或空调控制室温，使室温保持在22°c左右为宜，洗澡期间要关紧门窗，防止进风着凉；最后，在洗完澡后，需尽快用干毛巾擦干身体，并用暖风把头发吹干，待身体和头发完全干透后再下床活动，避免着凉。
坐月子的注意事项：
产后的妈妈要保持心情愉悦，一定要生活在一个舒适的环境中，室内需要经常通风，保持室温在25-28度左右最为合适。
对于妈妈来说，空气质量非常重要，如果吸入甲醛等有害气体，或者霉菌、过敏原，都会导致身体不适，甚至影响哺乳。在卧室中使用空气净化器，能有效地过滤空气中的有害媒介，使新妈妈呼吸健康的空气。
需要注意的是，因为宝宝经常和妈妈一起睡，而宝宝需要充足的睡眠，所以记得将空气净化器调至睡眠模式，不要打扰宝宝的睡眠。
如果在夏天坐月子，一定要注意避免电风扇的风或者空调的风口直接吹到身体，否则很容易着凉。如果衣服因为排汗过多湿了，要及时地换上干爽的衣物。
保持清洁也同样重要。新妈妈由于下身分泌物较多，一定要坚持每天用温水清洗。随着食量及进食次数的增加，只要体力允许，产后第二天就应该开始刷牙，但需要注意，坐月子期间牙龈比较敏感、虚弱，所以
本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求，请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来，仅供爱好者学习和研究使用，版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益，请和我们取得联系，我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱：daokedao3713@qq.com
