粉条泡多久

甜沫的用料：

小米面、花生米、粉丝、红豆、菠菜、豆腐泡、葱、姜、白胡椒粉

甜泡制作步骤

步骤1

准备材料

步骤2

葱切末，姜切片

步骤3

锅里放油加热到7分熟。加入葱姜

步骤4

炒出香味后立即放入碗中备用，这就是“倒炝锅”食材

步骤5

粉丝浸泡后煮熟滤水

步骤6

花生米、红豆浸泡一夜，早晨煮熟后取出控水

步骤7

菠菜洗净切段，豆腐泡后切成小块

步骤8

小米面盛入器皿

步骤9

小米面加入适量清水

步骤10

均匀地搅拌成粒状面糊

步骤11

把水放在一个大锅里，水一开，就把小米糊倒进去，边倒边搅，小火不加盖煮8分钟

步骤12

粉丝切段

步骤13

米粥里加一些红豆和花生

步骤14

加入适量粉丝

步骤15

加入豆腐泡

步骤16

放入倒炝锅

五香甜沫营养丰富，口感细腻，非常的好喝，不管是大人还是孩子都非常的喜欢喝，五香甜沫就是用小米面、玉米面、豇豆、花生、红薯粉条、菠菜等制作而成，每一家做出来的味道都不一样。

五香甜沫是济南的一种特色早餐，历史悠久，五香甜沫营养丰富，口感细腻，非常的好喝，特别是在寒冷的早上，喝上一碗五香甜沫，真的是暖胃又好喝，大前年因为工作的原因，在济南呆了一年，经常喝甜沫，济南本地人应该都知道，很多老字号招牌甜沫，每天就是固定熬多少，去的晚了就没有了，下面就来分享一下五香甜沫的做法。

1、准备食材：小米面、玉米面、红薯粉条、花生、赤小豆、五香豆腐干、菠菜、葱、姜、香叶、八角、桂皮、香叶、花椒、盐、五香粉

2、把赤小豆用水浸泡一晚上，放锅里煮熟备用；花生浸泡半个小时，锅里加入水，放入八角、香叶、桂皮、花椒、盐，把花生放进去煮熟，不要煮得太烂，影响口感，因为我孩子喜欢吃五香花生，刚好多煮点来吃，也可以买现成的。

3、把红薯粉条洗干净，提前浸泡上，泡软捞出切成小段备用；五香豆干切小丁备用；菠菜洗干净切小段；葱洗干净只要葱白切葱末；姜洗干净切末。

济南人称之为“五香甜沫”,其实是一种以小米面为主熬煮的咸粥，一定要趁热喝，不然凉了结了块，口感就差了。

准备食材：小米面120g，干粉条1把，花生米80g，豆腐皮50克，菠菜1小把

调味料：油适量，食盐适量，葱姜蒜适量，八角，花椒，桂皮，白胡椒少许。也可以添加自己喜欢的食材，比如海带丝等

济南五香甜沫的做法：

先把花生米、粉条、豆皮用热水泡发，再将泡好的花生米煮熟盛出来备用。

菠菜洗净，沸水焯烫，捞出攥干水分。将豆腐皮撕切丝，把泡软的粉条斩成两段;香料装包(八角、花椒、桂皮、葱姜蒜)放入备用。小米面用水调成米糊。

锅中火上油烧热，下入花生米、豆皮炸至微黄皱皮盛出待用。

锅内放水、加入料包大火煮沸。取出料包，再放菠菜、粉条、花生米，水沸后立即倒入小米糊，边倒边搅。

盖盖煮约15分钟，把炸好的豆皮倒入锅内，用勺搅动。最后调入盐、白胡椒粉离火即成甜沫。

1、泡粉条最好用温水。手放进水里稍微有些烫，温度大概在40℃—50℃左右即可。一般来说，用温水泡20分钟左右，粉条就泡好了。

2、粉条质地坚硬，光用凉水，就算泡上一天也很难泡开。没有完全泡开的粉条，不但吃起来硬邦邦的口感不好，而且放进锅里会严重吸汤。不仅把菜里的汤汁都吸掉了，还会造成糊锅的麻烦。此外，也不能用热水。许多人想快点把粉条泡开，就干脆直接用沸水泡。这样一来，粉条内部还没来得及吸收水分，而外层已经变烂变粉了，如果再做菜，就容易烂成糊状。

相关说明

一般的粉条表面颜色不正，甚至过于妖艳，不自然，在煮的过程中越煮越黑，理论上讲这样的粉条是有问题的，红薯粉条之所以颜色偏褐，原因很简单。

举个例子：鲜红薯、苹果等用刀划伤后开始是白的，在空气中放一会儿就氧化变成了褐色，红薯粉条的颜色变化也是这个原因，正常情况下粉条煮后会渐渐发白，就像变色的苹果用开水漂一下色泽又恢复了一样，煮2个小时都不变色的粉条可能就会出现安全隐患了。