益生元吃多久

完全没有必要。凡是药物，都应该是视病状喂食，不能长期食用。

益生菌在这几年来变得越来越火热，就像很多辅助用药一样，用量最多的并不一定是能起到真正治疗作用的药物。

题主的问题可以给出一个明确的回答，那就是完全没有必要，长期服用益生菌的是否能够真正从中获益在学术届仍然是一个争议的话题。益生菌可以自己进入你的身体，所以可以不进行额外补充的情况下获得益生菌。尽管有很好的证据表明益生菌对身体有益，但直到现在仍然没有很好的证据来证明额外补充益生菌有益。

在众多的研究中，现今在临床上比较认可的益生菌的使用主要集中在以下的几个病症上。

辅助预防和治疗胃或肠道感染，尤其在抗生素相关性腹泻以及预防艰难梭菌感染上；辅助治疗腹泻，便秘和导致这些症状的一些疾病，如肠易激综合征，溃疡性结肠炎和克罗恩病；这两种的治疗目前比较普遍也比较得到一致的认可。

但是对于预防或治疗过敏症，包括称为湿疹的皮肤病；帮助预防或对抗阴道感染，这两种上并不是一线的首选治疗药物，并且能否从中获益仍需要进一步检验。

所以如果你的孩子不存在上述的胃肠道疾病，比如长期使用抗生素、患有溃疡性结肠炎、克罗恩病等等，给孩子天天服用益生菌其实是一个非常错误的选择。

然而免疫系统较弱的人（化疗后患儿、使用免疫抑制剂的患儿）使用益生菌应该格外小心或者尽量不给予益生菌补充，因为额外益生菌可能会导致感染。

这里要跟大家科普一下益生菌的概念。我们成人，肠道里面的菌群，加起来有1.2千克。具体有多少呢？大概就是一个肝脏的重量。相当于我们一个器官！这些隐藏在我们肠道的菌群，掌握着我们肠道免疫的秘密。

小孩子肠道发育不完善，最开始接触益生菌就是从母胎产道沾染的益生菌，所以，安全添加很重要。请各位宝妈仔细分辨，选择安全的专利菌株。

我们给孩子吃益生菌主要集中在两方面，一是用作于肠道便秘腹泻，二是作用于咳嗽过敏。还有其他的方面集中在整体免疫这方面。

受到病毒感染，细菌感染时候，或者本身的肠道通透性，就是肠道粘膜问题时，腹泻会显著增强，其中存在着乳糖不耐受等问题。这时候补充益生菌就有必要，能够减缓便秘情况，减轻肠漏问题。

血清中总IGE明显升高，妈妈们就要开始警惕了。肠道是人体的中药消化器官，肠道菌群可通过本身和其代谢物，影响人体的生理活动，这个具体理论叫“微生物-肠-脑轴”，肠脑可以通过免疫，神经内分泌和米粥神经途径影响人体的免疫状态，调整过敏。

这个酵素果冻是一种食品，就像超市里买的果冻，谈不上什么效果，解馋而已。如果有不同感觉，那可能是添加了什么。比如拉肚可能添加了泻药
不同人士食用方法不同，可根据个人情况咨询相关代理商。初次食用客户建议睡前食用，可以少量半条起，以100毫升温水送食。3岁以上儿童适当减量1/5或者1/3条起服。（如果纤秀粉客户，敷产品前后1小时去食用果冻，代理在了解客户身体体质的情况下指导客户食用。