血脂是体检的基本检查项目,其意义不在于检查血脂是否异常,还在于可以预测发生心血管疾病的风险程度,以决定是否进行生活方式的干预或药物的治疗,进而提高我们的生活质量与延长寿命。
体内的血脂情况与我们的年龄、饮食习惯、运动量、是否吸烟等生活方式关系非常密切,而这些因素每年都会发生变化,而且我们全身的身体状况每年也都不同。因此,每年体检都是必须要查血脂的。
对普通人而言,每年检查1次就可以了。对于初次发现血脂异常的人,在经过生活方式或药物干预后3~6个月后需要再次复查血脂;当血脂稳定后仍然需要每6~12个月复查1次,当然不达标需要更加频繁的检测。
总之,血脂是最基本的体检项目了,至少每年都要检测1次。
希望我的回答能帮助您。
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您好,血液中的脂肪含量多会直接影响到动脉硬化,动脉硬化造成一系列临床上最常见的疾病,比如冠心病、心绞痛、心肌梗死等。血管硬化可以同时诱发高血压。动脉硬化以后高血压升得更高,高血压之后又出现脑血管的意外、肾脏的改变等等,是一连串的问题。除了脑子以外,腿上的血管由于动脉硬化以后血管变窄,引起动脉血管闭塞,造成走路困难,间歇性跛行,甚至出现坏死。血管病变是高血脂症很重要的危害,足以使我们提高警惕。
多睦健康建议以下预防措施:
1、肥胖者要控制饮食,控制摄入量,增加消耗,使体重逐渐恢复到标准体重。
2、饮食要以低脂、低胆固醇、适量蛋白质的食物为宜,少食动物内脏及一些含胆醇高的食物。减少食入肥肉、黄油、鸡蛋,增加家常食物,瘦肉、鱼、人造黄油。能使人的血清胆固醇平均含量明显降低。
3、多吃新鲜绿色蔬菜和水果及含磺丰富的食物(如海带、紫菜等),可防止动静硬化的发生、发展。
4、多吃含纤维素高的蔬菜(或芹菜、韭菜等),少吃盐和糖。
5、每餐饮食要适当,不宜暴饮暴食。忌烟、酒。
6、积极治疗原发病,如糖尿病、胆结石等。
7、体育锻炼对防治高脂血症有相当大的作用。
8、顽固而严重的高脂血症,可适当给予药物治疗,但要听从医嘱。
以上建议可供您参考,另外多睦还是建议通过科学精密的体检来确定身体情况,认识高血脂之后要对身体每个细节都细心观察,一旦有什么异常要及时就医,否则一旦耽误病情就比较危险,多睦健康合作的日本医院在这方面很有经验,有需要可以咨询多睦健康。
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