10分钟就可以。
准备材料:三黄鸡500克、大土豆1个、青椒1只、大蒜粒5-6粒、玉米油适量、红椒1只、清水适量、白酒5克、老抽5克、盐1.5勺、白糖2-3勺、八角2个、姜3片。
1、鸡肉切块,清洗干净,土豆削皮,清洗干净所有配料。姜切片。蒜粒切片。
2、干净锅中开中火烧热,倒入适量玉米油,等油热,放入姜片,八角,蒜片。略微翻炒,炒香。
3、倒入鸡块。翻炒。
4、不断翻炒到微微变色。大概一到两分钟。
5、土豆切块。
6、鸡块中加入5克白酒去腥。
7、再加入老抽。翻炒均匀。
8、让鸡块上色,加入适量清水。
9、清水略末过鸡块,火调小一些,盖盖子闷煮10-15分钟,中途记得翻动两到三次。
10、期间青红椒切成适中大小的块状。
11、闷到时间,加入土豆块。翻炒均匀。盖盖煮2分钟。
12、加入1-2勺盐调味。
13、加2-3勺绵白糖。翻炒均匀,继续中小火,盖盖子闷煮到鸡肉土豆软烂,汤汁变少。
14、出锅前两分钟,加入青红椒,翻炒1-2分钟即可出锅。
15、成品图如下。
1、鸡炒5到10分钟熟。
2、炒鸡肉若是鸡丁的话,炒五分钟左右即可炒熟,若是较大的鸡块,十分钟左右即可。鸡肉的肉质比较细嫩,滋味鲜美,而且很容易熟,所以不需要炒太长时间,炒太久的鸡肉,口感会变得很柴,还会导致鸡肉中的有益成分流失。在炒鸡肉的过程中,看到鸡肉颜色发白,没有血丝,基本上就是熟透了。
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