维生素c在饭后多久吃

1.不用茶叶水送服药片，可能会影响药效。

2.睡前不喝茶，可能会影响睡眠，睡眠不好对心脏康复无益。

3.冠心病患者平静下心率要求控制到55-60次/分，喝浓茶会引起心率增快，增加心肌耗氧量，可能会诱发心肌缺血。所以，如果喝，避免浓茶。

茶叶中含茶多酚、咖啡碱和维生素（维生素C，维生素C的含量约为1—2%。

茶叶中还含有维生素B1、维生素B2、叶酸、烟酸、维生素E等）。

茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用，有较强的抗氧化作用，还具有抑菌作用，还具有抑制亚硝酸盐的形成和积累作用。

咖啡碱对人具有兴奋和利尿的作用。故茶叶是一种良好的兴奋剂和利尿剂。维生素

茶叶中含有含有多种维生素，主要有维生素C、维生素B1、维生素B2、叶酸、烟酸、维生素E等，都是人体不可缺少的营养物质。

通过分析茶叶的成分及功效，喝茶好处非常多，心脏支架手术后是可以喝茶的，而且没有时间的限制的，冠心病人应该也是可以喝茶的。

但是， 咖啡碱对人具有兴奋和利尿的作用，喝茶可以促使心跳加速，心脏处于应激状态，利尿作用有可以食血液粘滞增加，这两点是不利于冠心病的。

因此，冠心病或冠心病支架术后病人，是可以喝茶的，但是尽量避免和浓茶，多喝淡茶，首推绿茶类为主，绿茶有抑制心血管疾病的功效，绿茶有降脂助消化的功效。

因茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，能增强心脏的机能，大量喝浓茶会使心跳加快，往往会导致其发病或加重病情，因此这类人只能喝一些淡茶；心率一般在60次/分钟以下的患者，应该多喝一些茶，不仅无害，反而能提高心率，有配合药物治疗的作用。 以

咖啡碱可能会减弱冠心病治疗药物倍他乐克的控制心室率的作用。对于其他调脂及抗血小板药物应该影响不大。

希望对您有帮助，祝您健康！

感谢“悟空小秘书”邀请。

心脏支架术后可以适当饮茶，但服药时不建议饮茶，虽然茶水对冠心病等支架术后相关药物的影响较小，但保险起见还是应将饮茶和服药时间分开较好。饮茶可以选择绿茶或者红茶，绿茶相对更佳，但胃肠功能不好的患者建议选择红茶。需要注意的是饮茶应以淡茶为宜，不宜饮浓茶，同时睡前也不建议大家饮茶。

心脏支架术可以迅速开通血管、恢复血供，继而减少心肌缺血、缺氧和坏死，对于冠心病等冠状动脉狭窄或闭塞疾病的治疗很重要。需要注意的是支架治疗并不是一劳永逸的方法，其原因在于支架本身相对人体来说是异物，有引起血栓发生的风险；同时支架只是将血管扩张，并没有解决血管粥样硬化或机体本身存在的基础疾病（如高血压、糖尿病、高血脂等）。所以支架术后应积极改善生活方式，并在医生指导下规律服药。

心脏支架术后在日常生活中应注意：①合理饮食，以低盐、低脂、低糖为主，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激等重口味食物；②戒烟限酒，需严格戒烟或不吸烟，不饮酒最好，如饮酒，应严格控制量，每日酒精量男性不超过25g、女性不超过15g为宜，且以红酒最佳；③适当规律运动，术后一月内避免大幅度体力活动，一月后逐渐增加，以有氧运动为主，讲求循序渐进，以自己无胸痛等不适为宜；④保持良好的心态和规律的作息，避免焦虑、抑郁、暴怒、熬夜、劳累等；⑤控制体重。

支架术后的药物应在医生指导下进行，建议如无禁忌症应长期服用阿司匹林、他汀类药物，并配合使用至少一年的氯吡格雷或替格瑞洛，要根据具体病情使用ACEI/AEB类、β受体阻滞剂等药物，仍有心绞痛发作的患者，应常备硝酸甘油。药物使用过程中要注意监测有无副作用发生，并定期复查（术后一年内每三个月复查一次，一年后根据病情每半年或一年复查一次）。对于有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的患者，还需积极治疗基础病，控制血压、血糖、血脂达标。

感谢阅读

维生素C一般在饭后1小时内服用最好。其实维生素片的服用时间一般并无太大关系。但是如果胃部不好的人，建议在饭后半小时至一小时内服用，可以减小对胃部的刺激，吸收效果也更好。在禁忌症上，服用维生素片并无特殊禁忌，一般人都可服用。就正常人群而言，每天补充200毫克的维生素C可以避免维生素C的缺乏。现在各种的烹调方法和食物的储存方法都有可能导致维生素损失。维生素Ｃ是水溶性的成分，洗菜时很容易丢失；烹调时温度过高或加热时间过长蔬菜中维生素Ｃ会大量破坏；蔬菜、水果存放的时间越长，维生素Ｃ还容易被氧化。因此日常饮食外应该适当补充维生素C。