一般散打需要学2-3年。
要把散打练到更高的水平,特别是要运用得好,最主要的还是要在实战中多打。散打的护具和跆拳道一样多,不必害怕受伤。抱架、步法、拳法、基本腿法等基本技术都可以通过自学来实现,当然,散打还有摔法,摔法的基本动作是可以自学的。
但摔法动作的体悟还是靠两个人不停的练习。自己玩,自学没问题,开始要看你的入门的门槛是什么,可以演示动作,自学没问题,但要获得一定实战能力,这个意义不大,除非你是万中之选!
散球也是一样,每一个动作都有非常小的细节。只要自学了,也许一年就学一年,连最基本的格斗都站不住脚。那么就更别说后面的动作还有实际的运用了。单是这十几个动作,有领悟差的学员需要教练亲自指导,还要1到2年才能完全掌握。自习的话,这肯定是不可能的。
最重要的一点,就是个人自学实战机会很少。实战是唯一可以有效提高你距离感、心理素质的办法。其实还不算防身自卫,给自己足够的安全感,不经常进行实战训练,张点说“就是站在岸上学不会游泳”,遇到突发情况,给自己足够的安全感。
基本招式一个月就会,但要灵活运用需要大量的实战磨练,如果每天练习的话一年基本可以,但一般人恐怕做不到这一点,所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。
个人觉得散打是比较实用而且容易上手的,但是需要大量的实战磨练,任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。
要想着看书看视频就能学会,要是那样可以还要培训班干什么。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手,一切都需要大量实战的训练才行。
想要练成高手,至少要三年。你到正规散打班练习散打,一开始是不会让你进行实战的,只少要练到两年以后才可以实战。这和跆拳道、空手道的训练模式一样。但是这个应该没什么硬性的时间标准的吧~看你自己的掌握程度和自己的天赋。如果觉得学动作很熟悉到位了,就不妨在练习散打中多实践一下自己的实力。
学散打对身体很有好处的,不过,散打是要有素养的,不要学散打去为害哦!那样就背离你的学散打的精神了。
散打是两人按照一定的规则,并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的徒手对抗的格斗项目。分为古传散手(杀伤性强)、现代散打(限制较多)。
现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招。
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