宝宝米粉吃多久

宝宝一岁后不需要吃米粉了。

婴幼儿科学饮食过程：

0-12个月 0-6个月液体食物母乳或者配方奶粉。从6个月开始添加泥糊状食物，由液体食物向半固体食物过渡，但是0-1岁以液体食物为主，辅食添并不影响用奶量。

1－3岁 由半固体食物到固体食物过渡时期，奶类为辅 ，每天用奶量保持500毫升左右。

3－5岁 适应固体食物时期，慢慢向成人饮食过渡时期。

特别说明：宝宝从6个月开始添加辅食，是由液体食物转向半固体食物关键期。6个月宝宝牙齿刚刚萌出，消化功能还不完善。所以这个时候给宝宝添加辅食要考虑宝宝消化能力，中国营养学会建议可以从含铁配方米粉开始添加。米粉可用母乳来冲调，宝宝更容易适应；最好不要用开水来冲，这样容易破坏米粉的营养成分，用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。搅拌用水冲好后，最主要是要放一会，让米粉都胀开了，就像刷墙纸的浆糊一样，过1、2两分钟后，再顺时针搅拌，搅得时间越长就越细。搅拌时勺子应稍向外倾斜，向一个方向搅拌;有结块颗粒，要用勺子压碎，理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下，成滴水状流下就太稀，难以流下就太稠。这样冲调好米粉有利于宝宝胃肠道更好消化吸收，然后米粉调配逐渐变稠。

1岁后宝宝乳牙大概6-8颗，消化功能逐渐发育完成中，不需要再添加米粉了。这时候就要从半固体食物向固体食物过渡阶段。可以从没有颗粒米粉向细颗粒米饭过渡了。1岁后宝宝可以吃比较软的米饭，面条、混沌主食代替米粉。这样食物营养素密度高，可以更好满足宝宝成长营养需要。

1岁后宝宝一日食谱设计，供您可以参考：

上午

06：00

配方奶200—250ml,面包25g08：30 鸡蛋羹（鸡蛋1个，植物油5g）,加餐 苹果100g

中午

12：00 软饭

一岁后的宝宝可以偶尔吃米粉，但不要太频繁，要慢慢断了米粉。

原因有三：

1 米粉营养成分已满足不了宝宝身体发育的需要。

米粉虽然是专门为婴幼儿设计的，营养成分按照宝宝的身体发育需要来设计，但还是有一定局限性。它的营养成分远不及日常多样化的食材营养来得全面，多样化的食材、合理的搭配更能给宝宝提供全面营养。

2 米粉制作后的辅食性状满足不了宝宝的口腔发育。

宝宝在1岁后已经长出了好多颗乳牙，咀嚼、吞咽等能力比之前强很多了，这时候我们需要给孩子提供稍大颗粒的辅食供宝宝进一步锻炼和咀嚼。而米粉的性状是偏稠糊状的，已经锻炼不到宝宝的咀嚼能力了。

3 米粉有可能降低宝宝对其他辅食的兴趣度和接受度。

一岁时候的宝宝如果还经常接触米粉类辅食，有可能导致宝宝接触不到更多的食材，从而导致宝宝对其他食材兴趣度和接受度的降低，不利于宝宝建立良好的饮食习惯。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

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米粉只是过渡型辅食，1岁后不需要再吃了。

根据《中国居民膳食指南（2016）》的建议，家长在给宝宝添加辅食的时候，可以先从一种富含铁的高能量食物开始，因为宝宝六个月的时候从妈妈体内获得的铁元素已经就差不多消耗殆尽了，所以需要从后续娃的饮食中来补充。

大家都知道第一口辅食推荐高铁米粉，其实重点是高铁，之所以用米粉是因为米粉对宝宝肠胃没有任何负担，易消化，且不宜过敏，更适合宝宝娇嫩的肠胃。但是米粉虽营养成分比较单一，只能作为过渡。到了1岁以后，随着宝宝吞咽能力和咀嚼能力的进一步发展，很多宝宝并不需要再使用糊状的米粉，转而尝试半固体或固体食物。

虽然米粉吃到多大合适没有标准答案，但毫无疑问米粉只是过渡，吃2-3月即可，等孩子能接受末状食物以后，就可以停掉米粉，改为适合宝宝的牛肉泥、猪肉泥、烂面条、各种粥等。

宝宝小的时候不可以吃我们正常的饭，只能喝奶，但是有的时候宝宝看大人吃饭也很想吃，可是自己没有牙齿不可以吃。但是大人就会想到给宝宝买米粉吃，让宝宝可以体会到与奶不一样的味道，但是有的时候米粉拆封好久宝宝还想吃。
1、最后不要再吃，宝宝的食物最好是能吃新鲜的，亲怕浪费，可以给大人吃的，可以煎饼吃或者做馒头都是可以的。
2、最好是在一个月内就吃完比较好的。一般来说在它的外包装盒子上是有详细注明的。你可以先看看的。每个牌子都会有所差别的。
3、如果没过期是可以吃的，但是营养就没有原来的足了，开封的米粉如果时间长没吃可以放在冰箱里面保存，也可以用奶粉来冲一下，吃是可以的。米粉最好在开封后全吃掉。
4、如果粉质变黑,或者结硬块就千万不要了。
宝宝吃米粉有什么好处
1、米粉里面含有各种宝宝生长需要的营养，如维生素，钙，铁，锌，钠，磷，脂肪和膳食纤维，蛋白质，碳水化合物。
2、精细，爽滑的米粉能帮助宝宝开启咀嚼能力，并有利于胃肠道的消化吸收。
3、宝宝如果不爱吃奶粉后，妈妈自身奶量不足，就可以用米粉替代。
米粉开封两个月后其实最好不要给宝宝吃，宝宝需要吃一些新鲜的食物，毕竟宝宝的消化系统还没有完善。而且拆封两个月的米粉如果没有密封好的话，营养物质也会慢慢流失，宝宝所吸收的营养就没有新鲜的米粉高。不过大人是可以吃的，口感也会很不错。