奶瓶要煮多久

不论是疫情下，还是之前的太平时，很多人在外就餐或是自家吃饭前都有用水烫一下餐具再吃饭的习惯，觉得这样烫一下，清洗一下，吃起来会更心安。可是这样走个形式，真的能消除大伙心里的“危险物种”吗？今日科普告诉您：形式主义，还真的就是走形式。

想要杀死“敌人”必需具备两个要素，简单的涮一下，其实就是简单的洗刷刷！

之所以想着吃饭前用开水烫一下，无非就是想利用高温消毒的原理来“杀敌”。然鹅,真相是这样婶的：

高温消毒确实是“杀敌制胜”非常好的方式，让细菌无处遁形。但是高温消毒必需具备两个条件：一个是温度；另一个是时间。吃饭前简单的用开水烫碗，一是温度不够，二是时间也达不到，只能冲一下上边的灰尘和有可能杀死极少数的微生物，对大多数的治病微生物一点卵用都没有。

有人说，那用白酒来擦拭一下碗筷，消消毒再吃，是不是会效果好一些。

医学用于消毒的酒精的浓度为75%，而白酒酒精含量在65%以下。所以即使用了白酒去擦拭碗筷也起不到消毒碗筷的效果。别浪费挺贵的酒了，还不如拿来烹调海鲜呢。

看吧，这两种方法其实都是心里安慰剂，走形式而已。

居家消毒碗筷推荐方式：

1. 煮沸消毒法：将洗净的碗筷放入沸水中消毒2-5分钟；

2. 蒸汽消毒：洗净的碗筷放入蒸汽箱中，温度升至100℃时，消毒5-10分钟；

3. 带有消毒功能的洗碗机也是不错的居家选择。

温馨提示：

居家清洗碗筷，不要错过死角。

很多人洗碗就专注于洗碗的内部，对于碗底这个死角却很容易忽略，给小细菌们安排了安居乐业的小环境。所以洗碗记得要零死角。而且储藏碗筷前一定要将水擦干。

看来和大多数人一样，都有这个习惯，其实也不知道能不能消毒，有时候我还会用餐桌上的醋来冲洗碗筷，就当做一个心理安慰吧。

奶瓶用沸水煮沸消毒一般3~5分钟即可，煮太久易变形。注意看说明书中的消毒方法，不同材质的奶瓶消毒方法会有所不同。
1、玻璃材质的奶瓶：准备一个宝宝专用的消毒锅，锅深不宜太浅。放入玻璃材质的奶瓶，装入适量清水，水的深度要能完全淹没奶瓶。大火烧开，5—10分钟后放人奶嘴、瓶盖等塑胶配件，盖上锅盖再煮3—5分钟即可。等水稍凉后，用奶瓶夹取出晾干。
2、耐高温塑料奶瓶：同样准备一个消毒锅，装满冷水，待水开后再将奶瓶及其他配件放入锅，盖上锅盖再煮3—5分钟即可完成消毒。
值得注意的是塑胶奶瓶不宜煮久，消毒时要严格参考使用说明，对不耐高温的奶瓶不可煮沸消毒。