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红豆薏米粥煮多久

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红豆薏米粥煮多久
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半枫荷

半枫荷

2025-03-15 08:45:36

半小时到两小时。
半小时到两小时不等。薏米属于粗粮的一种,其质地比较的硬,因此并不是很容易煮熟。并且薏米煮熟的时间受容器、火候、薏米的多少等多种因素的影响,另外是否有提前将薏米浸泡也会影响煮薏米的时间。所以薏米多久能煮熟也就要根据情况而定了,一般时间是在半小时到两小时不等。

最新回答共有3条回答

  • 木槿
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    2023-02-07 04:04:17

    可以经常吃,就比如夏天很多家庭基本上都会天天煮粥,假如今天吃红豆薏米粥,明天就可以吃南瓜粥,下一次就可以绿豆粥,这些一来就也不会觉得腻,反而越来越喜欢

  • 紫苏
    回复
    2023-02-07 03:03:07

    红豆薏米粥将薏米,红豆,莲子洗净,在碗里用水浸泡3小时,倒入锅里,加入适量水,大火烧开,小火煮70分钟,即可煮烂。

    红豆薏米粥的做法:

    主料:薏米200克,红豆100克,莲子20克。

    辅料:糖桂花适量,蜂蜜适量。

    制作过程:

    1、原料图

    2、红豆去杂质洗净泡发三小时。

    3、莲子泡发去芯。

    4、薏米去杂质洗净泡发三小时。

    5、将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸,小火煮30分钟。

    6、放入莲子再煮40分钟。即可。

    7、放入适量糖桂花拌均匀。

    8、等粥温热时放入蜂蜜即可。

    9、出锅。盛入碗里,即可食用。

    扩展资料:

    【食用需知】

    1)薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;

    2)经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;

    3)经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;

    4)健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;

    5)薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用;

    6)薏米中含

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