半枫荷
2025-03-15 10:05:35
坐月子多少天，坐月子的天数有28天和42天。坐月子多少天，一般坐月子的天数有28天和42天。通常产妇分娩后身体都非常虚弱，坐月子期间也根据每个人的体质不一样，恢复的时间也不一样。如果在28天内能完全康复，就可以出月子，如果在28天之后还感觉很虚弱，可以延长到42天继续恢复身体。通常坐月子期间需要注意休息，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度劳累，但是也不要整个月子都躺在床上，通常宝宝出生后第2天，产妇就可以下地走动活动身体，有助于产后的恢复。
此外，还要注意恢复情况正常情况下，恶露应由红变白，量由多渐少，气味由血腥到无，1个月后恶露应该排干净，若排不干净或出现异常，应该及时看医生，一般建议在产后6-8周去医院做产后检查。
坐月子多少天，正确坐月子的方法：
一般情况下坐月子的天数有28天和42天。坐月子不是躺着和进行大补，要提倡科学坐月子，具体方法如下：
第一、月子期间要注意个人卫生，可以进行淋浴洗澡，但是千万不要进行盆浴，不要去游泳，要注意个人外阴清洁，勤换衣物、卫生巾等。
第二、也要坚持健康的生活方式，产后尽早下床活动，坚持做产后的运动，产后42天内禁止性生活。
第三、在坐月子期间要有充足的营养，食物应该多样化。特别是增加汤水的摄入，可以增加泌乳。月子期间可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，这样更容易摄入维生素和微量元素。
第四、月子期间一定要有一个好的心情，远离产后抑郁。
P WRH 产后专用修复营养，为产后妈妈提供子宫内膜修复营养，产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子，母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铁、锌、钙、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长，促使血量充沛。补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。妈妈不用再为产后的松弛，产后衰老，产后恶露不尽、产后体虚、产后发胖等等问题而担忧。
产后盆骨修复和盆底肌修复:（坐月子多少天）
大多数产后盆底肌是不需要修复的个别在分娩过程当中发生严重创伤的，需要做专业修复。正常情况下，产后三个月内口服专用产后修复营养P WRH。盆骨和盆底肌肉可以自然回复。
盆底肌松弛势必会造成阴道松弛、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松弛，这也是产后容易漏尿的原因。即使过几个月不漏尿了，到了四十多岁的时候还会在大笑、咳嗽时出现漏尿现象，甚至尿失禁，这些都是产后没有做骨盆修复的原因。
法国“P WRH”修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞再生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使阴道更好地恢复到紧缩状态。
“P WRH”不仅可以修复盆骨和盆底肌，还是运用营养的主要来源，它可以为身体提供的优质阿胶、燕窝，唾液酸、血红铁素、弹性蛋白、胶原三肽等多项子宫修复精华营养外，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
P WRH促进恶露排出 修复子宫内膜 临床研究
现有研究表明，口服P WRH有助于减少阴道恶露不尽时间及出血量。P WRH还能促进产后子宫内膜的修复。3月对我院行产后患者行口服P WRH治疗，效果明显，现报道如下。
P WRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。通过上述一系列的内分泌调节和必须营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止恶露异常出血及恢复正常的月经。
近期发现P WRH能明显减少阴道恶露不尽及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明P WRH改善阴道恶露不尽出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。
3· 3 P WRH对产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。
说明P WRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。综上所述，P WRH可以有效修复产后子宫内膜的功能，并有效阻止恶露不尽、阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。
P WRH 营养的修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
坐月子多少天，坐月子一般需要30天左右，但具体还要看产妇身体恢复情况。生产后不论是顺产还是剖腹产，都对身体有较大的伤害，一般子宫恢复到正常状态的时间是42天，所以坐月子可以做到42天。但一般顺产恢复较快，月子做30天左右就可以。坐月子期间应该注意适当的休息，保证睡眠，饮食上多吃一些营养全面丰富的食物，适当的吃些肉类，鱼虾以及新鲜的青菜水果，利于营养的全面均衡，保证子宫内膜的生长和卵巢功能的恢复，利于女性身体的全面恢复。若是女性在生产的过程中出现了大出血或妊娠合并症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等的情况或女性的身体本身体质较弱，坐月子的时间可以适当延长。此外，女性坐月子不是完全卧床，只要没有禁忌症，可以适当活动，做些恢复锻炼。
你好，我是Yugis揪揪妈妈。作为一个40小时顺转剖生下揪揪的宝妈，我来谈谈我的看法。
我真实的经历我骨盆9+，孩子胎位也正。虽然我36高龄才怀孕，但没有妊娠相关的任何疾病。孕期也很顺利，该吃吃该喝喝，出国旅游两次，短途旅行多次，平时也保持了一定程度的锻炼。所以本来一直打算是顺产的。39+5那天上午我做了产检，下午因为有事情还在外面走路，到晚上一共走了2万多步。晚上10点多钟，我就明显感觉到有阵痛的规律宫缩了。凌晨到了医院，检测到宫缩强而且频率比较高，就入院了。可能确实也是由于高龄，虽然我骨盆宽，孩子胎位也正，但宫口开得太慢。39+5晚上10点发作，39+6中午才开到1指半，进了待产室，就没有家属陪同了，然后又在待产室一直阵痛开宫口到40周当天（也就是预产期）早上8点多钟，我宫口才完全开全。期间一直没有破水。预产期的9点我被推进产房生产，可惜的时，胎头实在太大，在下降过程中转到了侧面，卡住造成胎儿宫内窘迫，胎心骤降，我由于生得太久心跳一度不稳，所以立即转成了剖腹产，才生下揪揪。
（图为揪揪刚带回家）
我剖腹产后没有管按肚子的痛，第一次下床的痛，这些痛跟宫缩阵痛相比根本不算什么。所以剖腹产后第二天就下床自己上厕所了，第三天就在医院楼道走动了，当时隔壁床跟我差不多时间剖腹生产的年轻妹妹还不能下床。因为我心里清楚，我们没有请月嫂，也没有麻烦长辈老人过来照顾，所以我越早开始活动，就恢复得越快，照顾新生宝宝才有精力。
产后回家后由于有好多事情要出门办，所以没有怎么在床上躺过。晚上起来喂奶是自己来，脑公也会时常半夜起来帮我，给揪揪洗澡也是自己来。坐月子期间非常幸苦。但我身体恢复很快。产后7天我就到楼下理发店洗了头发，然后立即吹干了。产后我天天擦身体，等剖腹伤口愈合了，第11天我就淋浴洗澡了。
（我产后28天）
剖腹产和顺产坐月子的共同点和区别1. 共同点
剖腹产和顺产虽然生产方式不同，但坐月子都是坐月子，总体还是差不多的。要想产后恢复快，要做到以下几点：
a) 坐月子不是要坐或
剖腹产产后修复和顺差有哪些不同？
剖宫产毕竟是手术，与正常的经引导分娩相比，术中出血量比较多，术后易发生感染。剖宫产术后，不能很快恢复进食，可能会使泌乳量减少，使母乳的时间推迟，不能及时给孩子喂奶，通常，自然分娩的母子一般需要4天后既可以出院，剖宫产需要6-7天伤口采能愈合、拆线。
选择剖宫产手术分娩出来的新生儿没有经过阴道的挤压过程，并发症会比自然分娩的新生儿高，尤其是新生儿的肺部等呼吸系统疾病发生概率增高。对于以后未来的夫妻性生活，不论是剖宫产还是自然生产，均不会造成明显的影响。
目前，我国多数医院实行是子宫下段剖宫产。因为子宫下段肌层薄，出血量少，再次妊娠出现子宫破裂的概率低，临床大多采取这种剖宫产方式。当然，也有不少医生采用“横切刀”，这样的新妈妈即使做过剖宫产手术，康复以后还是可以穿新潮泳装、时装、满足女性爱美的需求。
随着手术技术不断增高，剖宫产伤口愈合越来越好，但毕竟是手术，不可能不留下疤痕。伤口的大小，疤痕的深浅与手术当时的情况、胎儿的大小，新妈妈皮肤的素质等许多因素有关。
剖宫产月子怎么做？
多翻身促进排气、拍恶露
无论是局部麻醉还是全身麻醉的新妈妈，手术后24小时内都应该卧床休息，但是要忍住疼痛，每隔3-4小时在家人或护士的帮助下要翻身一次。这是因为多翻身不仅能避免褥疮，还有助于肠道功能的恢复，所以今早排气解除腹胀，还能避免黏连。
剖腹产和顺产坐月子有区别吗？对宝宝有影响吗？
很高兴为您答疑解惑！首先，剖腹产和顺产过程存在区别，顺产是通过产道生孩子的自然分娩方式。剖腹产必须通过手术，从腹部割开七层才能顺利取出胎儿，剖腹产有十几厘米的伤口。其次，恢复的快慢有差异，顺产恢复快，损耗小，一般40天至2个月就恢复了。剖腹产恢复至少需要3个月至半年，甚至一年。顺产和剖腹产的产妇身体恢复后才可以适当做大幅度的运动。此外，剖腹产需要护理伤口，产后需要卧床休息。顺产一般不需要护理伤口，即使撕裂或侧切，伤口较小，恢复的也快。相同点是生完之后都要坐月子排恶露。鉴于一个有伤口，另一个没有，所以坐月子的时候也是有区别的，饮食上的区别，日常护理上的区别。比如剖腹产要忌不利于伤口恢复的食物，如葱姜蒜及辛辣食物，以及寒凉性食物，发性食物。对宝宝来说，剖腹产和顺产都没有影响，现代医术精湛，生的时候一般都是有经验的医生助产，一般不存在风险。产后坐月子对宝宝也没有影响，只要保证营养均衡即可。
怎样做有利于身体恢复，让宝妈不受罪？不管是顺产还是剖腹产对女人来说都是没有好受的，都很辛苦，都很痛，都很受罪，尤其是剖腹产受罪更多更大。顺产是生之前痛，剖腹产是生完之后，麻药过后痛。和顺产相比，剖腹产对女性的伤害更大。剖腹产由于伤口大、损气严重，失血过多恢复起来较慢。要想有益于身体恢复，就要从产后护理、饮食、及适当运动着手。首先是伤口的护理，不要怕麻烦，每天对伤口用碘伏消毒3次，保持伤口及周围干爽清洁，以预防感染。饮食上要营养丰富，荤素搭配，多吃汤汤水水的食物，多吃新鲜蔬菜水果。尽量吃常温的食物。忌辛辣寒凉性食物，忌发性食物。每天保持活动，多走走，舒缓胫骨，促进血液循环，有利于身体恢复。另外，刚生完孩子要观察排恶露的情况，恶露的尽快排出有益于快速恢复。
总之，剖腹产和顺产过程存在差别，恢复快慢存在差异，护理存在差异，坐月子还是有一定的区别。一般来说，剖腹产和顺产对宝宝都没有影响。不管是顺产还是剖腹产对女人来说都是没有好受的，都很辛苦，都很痛，都很受罪，尤其是剖腹产受罪更多、更大。
30天还是42天回娘家
30天还是42天回娘家，新生儿的到来能够给一个家庭带来新的希望和欢乐，但是对于经验几乎为零的新手爸妈来说，照顾孩子还很陌生，带着孩子第一次回娘家什么时候最好也不清楚，下面来看看0天还是42天回娘家。
30天还是42天回娘家1每个地方的风俗习惯是不一样的，很多地方坐月子是30天，出月子后就可以出门或回娘家。
01，生完孩子以后，30天还是42天回娘家
生孩子是女人一生的转折点，也是最脆弱的时期，一般生完孩子以后，产妇要么就是去月子中心坐月子，要么就是请个月嫂在家坐月子，再就是回婆家由婆婆照顾月子。
因为坐月子时新手妈妈身体还没有恢复，还要照顾刚出生的宝宝，因此整个阶段可以说还是比较难熬的。人在苦难的时候往往都会想家，新手妈妈也不例外。但新妈妈已经结婚生子，什么时候回娘家却不像以前那么随意了。
第一种答案：出院以后可以直接回娘家
在如今这一代的新妈妈中，很多都是独生子女，家里只有一个女儿，女儿刚生了孩子，父母心疼不已，再加上坐月子对女人的后半生健康至关重要，因此父母也十分盼望女儿能回娘家，由他们细心照顾。一般这种情况，新妈妈就可以在生完孩子以后直接回娘家坐月子。
当然，去娘家坐月子，也需要争得婆家的同意。毕竟新妈妈在哪坐月子，意味着刚出生的宝宝也要跟着带过去。而有些终于盼到孙子孙女、恨不得天天把孙子孙女抱在怀里的“爷爷奶奶”可不希望孩子就被那么轻易得抱走了。
第二种答案：坐完月子才可以回娘家
如今社会，传统思想似乎没有以前那么多了。如果按照以前的旧习俗，月子里的新妈妈
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