痘痘是我们很多人生活中不可避免的,我是一名男生,曾经也是对于痘痘束手无策。
从亲身经历来说,个人觉得吃药、搽药或是其他治痘痘的方法始终都不能有效根治,我曾经洗面奶、吃的、搽的、中药等等几乎用遍了……这些药物性的反而会让我们对它产生依赖性,一不用痘痘反而会爆发,比之前还多。长了痘痘总感觉不舒服,有种自卑感,从而变得不愿意与别人交流……但现在的我彻底告别了痘痘。总体而言,从个人实际出发,我觉得治痘痘一定需要注意以下几点:
1、不要用太多刺激性的药物,不管是吃的还是搽的,只用些简单的无化学添加的洗面奶就行,需根据自己的皮肤属性选择;
2、一定要少熬夜、少喝酒、少吃辣椒和油腻的食物;
3、要少照镜子,或者不照镜子,敢于和别人正面交流沟通(不要太在意脸上的痘痘,有痘痘证明我年轻……);
4、一定要少洗脸,一天最多两次,减少对皮肤的刺激,皮肤会越刺激越油腻,有研究表明,一段时间的不洗脸反而对皮肤有较大恢复作用;
做好以上几点,我个人觉得只要持续坚持一段时间,你一定能慢慢拜托痘痘反复的烦恼。加油!希望你变得越来越自信!
长痘痘的原因不外乎毛囊口异常角化、雄激素增多、痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺分泌旺盛,平时饮食清淡,甜、油腻食物、牛奶不吃,针对不同类型痘痘内服外用药物,大部分都能控制,顽固性的可以配合红蓝光、光子、光动力治疗,能收到很好效果。
长青春痘到底多久会消失,这个没有准确的答案,因为每个人长的青春痘都不一样,有的人是上火引起的,而有的患者则是由于皮肤受刺激引起的,所以不同的原因消除的时间也是不一样的。一般短则一周,长则半年以上。为了尽快的消除青春痘,平时一定要注意皮肤卫生,不要受感染。
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