头疗多久做一次

头发毛躁，可能是先天发质偏细又有点沙发特点，也可能是后天烫染或使用劣质洗发水对头发造成损伤。无论哪种原因导致的头发毛躁，都必须先从洗发上下手，然后再着重护理。

洗发水对头发的伤害包括直接伤害发丝与直接伤害发根毛囊这两种。直接伤害发丝的洗发水，偏碱性，过度清理掉发丝表面的油脂保护膜，导致毛鳞片全部炸开，长时间使用后会让头发变得干枯脆硬易断，不会让已经长出的头发出现沙发的感觉。直接伤害发根毛囊的洗发水，容易导致脱发掉发，甚至让新长出的头发变得有沙发特点，可能对已经长出的发丝没有太明显的影响，也可能同样对发丝有明显损伤。

如果用过好用的洗发水，对劣质洗发水的感知是非常明显的，如果一直用劣质洗发水，猛然间换成比较好的洗发水，有些洗发水在初次使用时就能感觉到对头发友好。还有一些洗发水在初次使用时也让人感觉不错，但是长时间使用后也会让发质变得干枯毛躁，这种洗发水很难让人发现是洗发水的问题，更有一些粗心的人一直不会发现，甚至一直用。

使用洗发水，不怕第一次用就发现有问题，最怕的是刚开始用因为问题很小而让人觉得没啥问题，随着使用时间延长，损伤慢慢积累，小问题变成大问题，还很难让大大咧咧的人怀疑是洗发水的问题。

魔女心经身边有位朋友曾经因为使用劣质洗发水导致头发变得又毛躁又脆硬易断，还疯狂掉头发。因为是进口产品，刚开始用的几次里，洗完头发后真的头皮清爽干净，后来头发出现问题，朋友没觉得是洗发水的问题，一直以为是经常日晒和压力大的原因。

直到魔女心经分享给她一款洗发水，第一次使用后就发现她自己用的洗发水有多差，相比之下，她自己用的那款洗发水虽然可以清洗干净头皮，但洗完后头发后明显涩，如果不用护发素与护发精油，头发自然干后如同干草。如今还在用魔女心经推荐给她的那款洗发水，加上催促她用护发精油，太阳没少晒，工作压力也没少，可之前的发质改善了许多，长出的头发柔顺有光泽有弹性，也没有脱发困扰了。

您好，头发毛躁可能是过度烫染造成的，毛鳞片受损伤。

1.头发健康也需要保养头皮，经常做做头疗。

2.在洗头前给头发涂抹上霍霍巴油或者椰子油，停留十五分钟，然后去洗头，这是一个做护肤护发的专业老师推荐的，坚持一个月肯定会有效果，本人亲自试过。

3.洗完头头发吹到半干，手心滴脚底薰衣草，天竺葵，依兰依兰精油，搓开来抓在干燥的头发上，头发会很服帖，且不干燥，这个也是我亲测的。希望能帮到您。

头发系统保养技巧，这一篇全告诉你。

我们头发表面的油脂，大部分来源于头皮的皮脂腺分泌的油脂，加上发芯内部的保湿成分，成为了头发的保湿体系，再加上外层的毛鳞片，锁住水分，保持顺滑外观。

（一）关于头发毛糙的成因：

头发毛躁炸毛的同学，存在的问题一般是头皮油脂分泌较少且发芯内部的保湿成分低，导致发丝缺水，毛小皮翘起缺损，呈现的现象就是毛糙，干枯，炸毛。

（二）关于头皮和头发你需要知道：

1.头皮和头发的性质不同，需要不同的清洁和护理措施。

2.头发的主要成分就是角蛋白，它不是活细胞但很容易遭受外界损伤。

3.头皮是毛囊生长的土壤，头皮健康才能长出健康的头发。

不同发质要有不同护理的方法，所以保养头发，我们就从认识自己的发质开始吧。

发质分类和辨别方法：

大家都知道，发质可以简单粗暴地分为干性、油性和混合性这三种。是不是有点小迷糊，分不清自己是什么发质，没关系，小白还有个简单粗暴的方法，教你辨别自己的发质。

就是洗完头后两天内观察自己头发的油腻情况！

混合型发质----混合性发质的特点是头皮油但发梢干，所以靠近头皮1厘米左右以内的发会有很多油，越往发梢越干燥甚至开叉；

----两天后，头发油到能炒菜，严重的还有头皮瘙痒，出现大量头屑。

干性发质----两天后头发依然干涩，且不易梳理，易打结毛躁，没有光泽感。

不要简单的以为油性发质就不干燥不打结了，油性发质护理不好也会出现发尾毛躁打结的现象哦~

分清自己的发质，就可以根据自己的发质好好保养起来啦！认真护理，才能达到“头皮干净，不干不油，不毛躁，不炸毛，不打结”的状态。

（一）干性发质

在高压快节奏生活的当下，经常有人觉得很累，精神压力大，没办法排遣，这个时候头皮理疗是一个有效的缓解压力的好办法。都说一次头疗等于十次足疗。头发理疗有这样几个好处：

1、 促进阳气上升，百脉调合，提升人体抵抗力

人体的头部拥有很多经脉，通过对头部进行理疗，疏通活络，调动阳气，给人体补充所需要的阳气，才会有助于人体精力、体力的提升和保养。还可增强抵抗力，防止邪毒入侵、预防感冒、神经衰弱、高血压、面部神经麻痹及神经性、头痛等疾病。

2、快速释放头部压力、缓解疲劳、享受优质睡眠

在享受中消除紧张和焦虑，使大脑重获充足精力！甜蜜的熟睡可使第二天皮肤有光泽，眼睛有神面容滋润。

3、改善血液循环，促进脑细胞运动，刺激脑垂体平衡激素分泌，增强智力，延缓衰老，预防耳鸣、目眩；滋养头发；乌发防止脱发！

4、头发理疗还有一个好处，这个对于脱发星人来说，是一个很大的好处，可以放松头皮，促进血液循环，并改善睡眠，头晕、头痛、平衡头皮PH值，改善头发生长环境。

通常头皮理疗的步骤一般分为清洗，上药，按摩，再清洗，前后需要一个多小时：做一次大概要40到60分钟这是深层理疗。