积奶有硬块先将乳房和双手进行清洁,然后热敷乳房3-5分钟,记得热敷的时候要露出乳头。然后按摩乳房上,下,左,右,用双手按摩、拍打、抖动乳房,切忌动作一定要轻柔。重点穴位要的加强。
相信很多宝妈在哺乳期的时候都会遇到这样的问题,那就是在给宝宝喂奶的时候出现了奶结和硬块的问题,在哺乳期的妈妈乳汁如果无法正常排出,很容易形成硬块,用手按压会有疼痛感,体温没有升高的迹象,这样的情况就是人们常说的奶结。
如果出现了奶结应怎么样正确的处理呢?只要宝妈记住以下几点就可以了,下面让我们一起来了解一下吧~
1、用毛巾热敷,出现奶结的时候,可以用干净的热毛巾敷在有硬块的地方,可以用两块毛巾倒替着用,如此反复几次之后,可以加强局部的血液循环,需要注意的是毛巾的温度不要太高,防止烫伤皮肤。
热敷的时间控制在5分钟之内即可。用毛巾热敷过的宝妈可能会出现这种情况,那就是加剧水肿,这是因为热敷时间过长造成的,所以才注意热敷的时间不要过长,热敷之后要及时的排奶。
2、用手轻揉,在手上涂上一点食用油或橄榄油,轻轻的挤压乳房,摸到有硬块的地方轻轻的按摩揉软,在有结块的周围按摩一分钟左右,然后在沿着乳腺经络从乳头呈放射状梳理。
在按摩的时候一定要注意力道,不要过分用力,按摩的时间大约在十分钟左右,如果结块比较严重,单次按摩的时间也要控制好时间。
3、用木梳子或者牛角刮痧板梳理效果不错,用梳子或刮痧板从腋窝处开始顺着经络向乳头方向轻轻梳理,这样做可以打通血管,如果是梳子可以用梳子的背面,每次梳理的力度不要太大,在梳理之前最好涂上一点橄榄油,可以防止皮肤受伤。
在按摩或者梳理之后应该立刻给宝宝喂奶,让宝宝多吸几次,如果宝宝不配合,也可以用吸奶器吸奶,这样也可以帮助消除奶结。
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