虫草可以放多久

冬虫夏草保质期最优在一年，最好不超过二年。

也就是说一年内吃掉是最好的，超过二年的，可能就对身体有害了。虫草的储藏要点是防潮、防蛀和防虫。如果量很少而且储藏时间也很短，只需要放在阴凉干燥的地方就行了。

或将其与花椒或丹皮放在密闭的玻璃中，置冰箱中冷藏随用随取。如果量大或者需要放置较长时间最好放虫草的地方放一些硅胶之类的干燥剂，因为刚买来的虫草都有些潮而且久置容易发霉生虫。

使用冬虫夏草注意事项：

1、冬虫夏草可以内服，每日用量5～10克。

2、冬虫夏草水变淡甚至变白时不要喝，可以吃冬虫夏草。

3、建议购买冬虫夏草应有计划的服用，最好连续使用3个月以上。

4、选择冬虫夏草一般较短较粗较好，一般颜色出现很亮的黄色，切面以黄白色为最佳。

5、如果量很少而且储藏时间也很短，只需要放在阴凉干燥的地方就行了。