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散打要学多久

时间: 阅读:3485
散打要学多久
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艾灸师小爱

艾灸师小爱

2025-04-04 17:09:02

一般散打需要学2-3年。

要把散打练到更高的水平,特别是要运用得好,最主要的还是要在实战中多打。散打的护具和跆拳道一样多,不必害怕受伤。抱架、步法、拳法、基本腿法等基本技术都可以通过自学来实现,当然,散打还有摔法,摔法的基本动作是可以自学的。

但摔法动作的体悟还是靠两个人不停的练习。自己玩,自学没问题,开始要看你的入门的门槛是什么,可以演示动作,自学没问题,但要获得一定实战能力,这个意义不大,除非你是万中之选!

散球也是一样,每一个动作都有非常小的细节。只要自学了,也许一年就学一年,连最基本的格斗都站不住脚。那么就更别说后面的动作还有实际的运用了。单是这十几个动作,有领悟差的学员需要教练亲自指导,还要1到2年才能完全掌握。自习的话,这肯定是不可能的。

最重要的一点,就是个人自学实战机会很少。实战是唯一可以有效提高你距离感、心理素质的办法。其实还不算防身自卫,给自己足够的安全感,不经常进行实战训练,张点说“就是站在岸上学不会游泳”,遇到突发情况,给自己足够的安全感。

最新回答共有5条回答

  • 紫苏
    回复
    2023-02-17 07:07:16

    哈哈哈哈,跟散打讽刺学传武的一样呀。学了几套传武套路就以为是大师,散打的打过几个学传武的就以为散打才是真功夫,练泰拳的打了几个练散打的就是泰拳无敌了,功夫是练出来的,不是挂个名头就厉害了,什么功夫都一样,谁练好了谁厉害,你老师是孙师父也好,你学不好一样挨揍。

  • 匿名用户
    回复
    2023-02-17 07:07:16

    不是散打打不赢推不赢普通人,而是练的这个人只学了点皮毛,没把身体潜能、体能和力量开发出来。练武的本质是弱者变强,强着更强,你如果本身身体素质不强体格小又学艺不深,碰上的普通人身体素质比你强得多,当然打不过他了。但只要你坚持不懈的、科学的努力锻炼,你的身体潜能也能不断的得到开发,你也能不断变强的……

  • 半夏
    回复
    2023-02-17 07:07:16

    张安邦聊聊武林中的事——

    网友黑传统武术习惯了,突然想到,传武里有的事,好像搏击或现代散打、拳击圈子里也有出现,只不过传武历史悠久,更深入人心,坏事传千里,传武自然影响力更大。

    因为工作的关系,我见过一些自称练了几年搏击、拳击的学生,带艺投师,我是喜欢的,上手快,不管能不能打。但是我发现其中一些,打靶虎虎生风,扫踢沙包的力量之大直接吓到了我馆里的孩子。刚开始打模拟实战的时候,馆里孩子们还有些胆怯,但是打起来之后,发现跟没练过的差不多,刚开始抱架、游走还行,一旦速度加快,或者彼此中了几记拳头之后,就全乱套了,整个没有章法,跟没练过的真差不多,如果不是坐着的师兄弟或师父提醒,估计也就王八拳出来了,这是胆子大的,胆小的估计就懵了。

    为啥会出现这情况?

    2016年,张安邦在南京邮电大学讲拳

    很正常啊,有些是在健身房练的,只是打打靶、踢踢沙包,偶尔教练带着玩玩实战,但是只打过教练,没有被打过一次,这就像游泳,宝宝在家里浴盆里玩了几年,一旦到了深水区好像没学过游泳一样。

    传武在擂台上就是这个道理,技术练了,但是拳拳到肉的实战从来没打过,这就是李小龙批评的陆地习泳,没啥以外的。

    所以有些练习散打或搏击的,由于教学的局限,平时不打实战,健身房没有问题,人家本身就是减脂、健身为目的,没有真假的嫌疑,不必去黑。

    我在开武馆的这些年里,也跟同行聊这些事,有些武馆刚开始还好,创始人亲自把控,安全没问题,可以打一打,后来盘子做大了,都是底下教练打理,创始人一年难得来几回,这时候要做的就是规避所有风险,包括运营,也包括教学,教学的最大风险就是实战,最好完全规避,这个可以理解,做过生意的,或者对武馆行业了解的都多少知道一点。

    2016年,张安邦执教军营弟子&l

  • 徐长卿
    回复
    2023-02-17 06:06:06

    一般散打需要学2-3年。

    散打(Sanda),又称散手,是两个人运用散打技法中的摔、踢、打等攻防方法来徒手对抗、制服对方的一种格斗项目,是中国武术形式中的重要一类。散打不追求花式,目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用,来战胜对方。

    育性

    与大部分体育运动相同,散打的学习是一个漫长且枯燥的过程,不仅可以锻炼体魄、强身健体,还能磨炼心性。

    在经历不断的改造之后,散打在规则方面形成了完善的体系。作为一项体育竞技项目,散打具有丰富的体育教育功用。通过比赛对抗,散打有着很好的交流作用,对民族文化的传播也会起到积极的作用。

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