产后多久可以吃鸡蛋

女性在坐月子期间是可以吃鸡蛋的。但是要注意，如果是刚生产之后的12小时内，最好还是不要吃鸡蛋。因为这个阶段的产妇肠胃方面的功能还没有恢复，如果吃了鸡蛋，容易出现消化不好的情况，影响身体健康。过了刚生产的头几天，特别是在排气以后，就可以吃鸡蛋。
产妇吃蛋的营养价值
蛋中不仅蕴藏着丰富的蛋白质，同时其中的脂肪、铁和钙也十分容易被人体吸收和利用。并且，其中含有丰富的卵磷脂、核黄素、钙和磷，以及维生素A、B、D等，综合来说，蛋当之无愧是一种价值很高且全面的食品了，可以说是很物美价廉了。但是，并不代表营养价值高对产妇来说就是很好的，建议有以下症状的产妇要注意少吃或者不吃。
1、蛋白质过敏者
前面已经提到了，蛋中含有丰富的蛋白质，而对一些蛋白质过敏的人就不能吃蛋，如果不慎服用了蛋，可能就会出现胃痛的情况，严重者会腹泻，设置出现斑疹的过敏症状。这是由于蛋中的蛋白质具有一种“抗原性”，而这种“抗原性”会使蛋白质与胃肠粘膜表面的细胞发生作用，就会引起上面所述的过敏反应。所以，蛋白质过敏者不建议吃蛋。
2、高热患者
有些人可能听说过食物的“特殊动力效应”——即一些物质进入人的机体后，将会产生大量的热量。而其中，蛋中的蛋白质产生的热量又为其中之最，效应最大。这增加的百分之三十的热量，对于一些高热患者来说，无异于火上浇油。如果高热患者在患病后服用了蛋，将对于退烧极为不利。所以，高热患者不宜吃蛋。
3、肝炎患者
蛋中营养含量丰富，而其中的蛋黄又是营养价值担当。蛋黄中含有脂肪酸和胆固醇，但是脂肪酸和胆固醇的代谢过程都要在肝脏中进行，过多的食用蛋黄，会加重肝脏的负担，也不利于患者的肝炎的回复。对于肝炎患者来说，蛋黄中的营养物质不仅没有起作用，反而还可能会加重病情。所以，肝炎患者不适宜吃蛋。
4、肾脏病患者
肾功能和新陈代谢减退、尿量降低——这些是肾脏病患者的表现。患者一般不能由肾脏将体内的代谢产物全部排出体外，若肾脏病患者食用的蛋含量过多，体内的尿素可能会增加，尿素增加将会导致肾炎患者的病情加重，不仅对于恢复病症极为不利，更有甚者可能会出现尿毒症的严重情况。所以，肾脏病患者不适宜吃蛋。
产妇吃蛋有什么